Vind de beweging die bij je past

NL Actief is de branchevereniging van de erkende en ondernemende sport- en beweegbedrijven in Nederland. Bij NL Actief zijn zo’n 1000 locaties met in totaal 2.5 miljoen fitnessconsumenten aangesloten. Daarmee is NL Actief de grootste sportorganisatie van Nederland. NL Actief ontwikkelt en borgt de kwaliteit in de fitnessbranche en draagt eraan bij dat meer mensen aan fitness gaan doen. Doel is om de ontwikkeling, de kwaliteit, de maatschappelijke positie en het succes van de fitnesscentra verder te bevorderen. Om dit te kunnen realiseren, beheert NL Actief de kwaliteitsregisters FITNED.NL (fitnessprofessionals) en VindFitness.NL (sport- en beweegbedrijven).

Bekijk alle centra Bekijk alle trainers

Artikelen en Nieuws

  1. Extra bloedplaatjes versnellen spierherstel niet

    Bij sporters met een acute spierblessure wordt de laatste jaren steeds vaker bloedplasma geïnjecteerd, verrijkt met bloedplaatjes. Bloedplaatjes bevatten groeifactoren. Dit zijn eiwitten die een belangrijke rol spelen in het herstel van spieren. Door een hoge concentratie bloedplaatjes, en dus groei… Lees meer
  2. Kinderen spelen minder vaak en minder lang buiten

    In de media wordt vaak gemeld dat kinderen veel minder buitenspelen dan een aantal jaar geleden. Is dat ook echt zo? Het Mulier Instituut heeft de cijfers op een rij gezet.

    Het Factsheet ‘Ontwikkeling buitenspelen bij kinderen in Nederland’, waarin de resultaten van dat onderzoek zijn opgenomen,… Lees meer
  3. Wennen aan warmte door extra kleding

    Topsporters moeten met regelmaat presteren bij warme weersomstandigheden. De Olympische Spelen in Tokio beloven zelfs de warmste Spelen ooit te worden, met een verwachte temperatuur die kan oplopen tot 40 graden Celsius. Door deze extreme hitte daalt het prestatieniveau van sporters aanzienlijk.… Lees meer
  4. Traditionele krachttraining maakt sterker dan occlusietraining

    De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor de zogeheten occlusietraining. Bij deze vorm van krachttraining trainen sporters met een lage weerstand, terwijl de bloedtoevoer naar de getrainde spier is afgekneld. Deze manier van trainen zorgt ervoor dat een sporter ondanks de lichte training toch… Lees meer
  5. Intensiever trainen door extra zuurstof

    Er zijn de afgelopen jaren aardig wat studies verschenen over de effecten van het inademen van extra zuurstof tijdens of na inspanning. Vorig jaar augustus verscheen op onze site al een samenvatting van een artikel die een overzicht gaf van de huidige literatuur. Nu is er een groep Canadezen die nog… Lees meer
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6