Artikelen en Nieuws

  1. Maak de fietshelm koel en snel

    Een fietshelm moet uiteraard veiligheid bieden, maar moet ook gestroomlijnd zijn en niet teveel warmte vasthouden. Meer luchtweerstand leidt vanzelfsprekend tot minder snelheid, en een te hoge huidtemperatuur onder de helm kan zorgen voor een oncomfortabel gevoel waardoor onder andere de aandacht ka… Lees meer
  2. Informatiebijeenkomst Sportakkoord, werken met lokale data

    Vereniging Sport en Gemeenten, RIVM, Kenniscentrum Sport, NOC*NSF en Mulier Instituut organiseren drie informatiebijeenkomsten door heel Nederland voor gemeenteambtenaren en sportformateurs over het benutten van data ten behoeve van een lokaal sportakkoord. De bijeenkomst op 25 november vindt plaats… Lees meer
  3. Effect van warme baden houdt langer aan dan verwacht

    Hete baden kunnen een praktische oplossing zijn voor sporters die niet in staat zijn om vroeg af te reizen naar het warme land waarin ze moeten presteren. Thuis alvast wennen aan warme omstandigheden heet acclimeren. Dit helpt om de prestatie in de warmte te verbeteren en om het risico op hitte-uitp… Lees meer
  4. Immuunsysteem en trainingsadaptatie in SportGericht

    In SportGericht verscheen op 22 augustus 2019 een artikel van Topsport Topics over de rol van het immuunsysteem in training en adaptatie.

    [_y_attachment title="Immuunsysteem bij training en adaptatie" sc_attachment_attachment="https://auteurs.allesoversport.nl/wp-content/uploads/2019/09/SG.2019.4… Lees meer
  5. Springen en sprinten: train in de juiste richting

    Portugese onderzoekers namen de krachttraining van 24 voetballers in de categorie onder 17 jaar onder de loep. Ze pasten hierbij de zogenaamde force-vector theory toe, die stelt dat je het beste krachtoefeningen kunt kiezen waarin de sporter kracht levert in dezelfde richting als waarin de prestatie… Lees meer