Videoreeks Oefening van de week

In deze videoreeks uploaden wij iedere week een 'Oefening van de Week'. We laten verschillende variaties zien voor zowel beginners als voor gevorderden. Vaak zijn het oefeningen die je thuis, op het werk, of in de sportschool uit zou kunnen voeren.
Deze serie is een product van Allesoversport.nl in samenwerking met NL Actief en Fitmasters. Allesoversport is een initiatief van het Ministerie van VWS. Wij zijn een betrouwbaar platform dat met deze videoreeks duiding geeft aan een correcte uitvoering van de oefeningen.

(klik op de afbeelding om naar de video's te gaan)