Artikelen en Nieuws

  1. NL Actief heeft campagne gevoerd om Nederland vitaler en gezonder te maken!


    NL Actief, de grootste sportorganisatie van Nederland, heeft van maandag 9 tot en met zaterdag 14 april campagne gevoerd om Nederland fitter, vitaler en gezonder te maken. Tijdens de campagneweek hield NL Actief work-outs op verschillende locaties in Nederland met verschillende doelgroepen. Zo gi… Lees meer
  2. Voor iedereen een app?!

    De laatste vijf jaar is het gebruik van sport- en gezondheid gerelateerde smartphone applicaties exponentieel gegroeid. Grote groepen individuele sporters, zoals hardlopers, fietsers en wandelaars maken gebruik van diverse sportapps. Voor (potentiële) sporters is het echter moeilijk om een keuze te… Lees meer
  3. Helpt sporten je van je verslaving af?

    Een verslaving is enorm moeilijk te doorbreken voor de meeste mensen. Dit artikel legt uit hoe regelmatig sporten en bewegen, kan helpen om verslaving aan te pakken. Met kennis, ervaringsverhalen en voorbeelden van ‘beweegbehandelingen’.

    Wat is een verslaving eigenlijk?

    Je hebt uiteraard veel… Lees meer
  4. Ouderen: sta op voor gezondheid!

    Langzamerhand wordt het steeds duidelijker en wordt er meer wetenschappelijk bewijs voor verzameld. Langdurig zitten en liggen (sedentair gedrag) is slecht voor je gezondheid. Dat geldt voor iedereen, maar misschien voor ouderen nog wel het meest. Met eenvoudige maatregelen vallen schadelijke effect… Lees meer
  5. Langer slapen voor een betere prestatie

    Topsporters en hun slaap(problemen) zijn al jaren onderwerp van discussie in zowel de sport- als onderzoekswereld. Hoe belangrijk is slaap eigenlijk voor een sporter? Heeft een “powernap” wel of geen zin? Welke aanpassingen verbeteren de slaap? Dit zijn vragen waar verschillende onderzoeksgroepen in… Lees meer
  1. 1
  2. 5
  3. 6
  4. 7
  5. 8
  6. 9
  7. 10
  8. 11
  9. 12
  10. 13
  11. 14