Artikelen en Nieuws

  1. Concurrent training voor duursporters: waarop te letten

    Concurrent training verbetert duurprestaties meer dan alleen duurtraining. Dit komt doordat de extra krachttraining zorgt voor sterkere spieren, waardoor sporters efficiënter kunnen bewegen. Met andere woorden: sporters verbruiken minder energie per afgelegde kilometer. Daarnaast kunnen ze meer verm… Lees meer
  2. Iedereen aan de ketonen?

    Hoewel de studie van de Belgische onderzoeker Hespel en consorten het nieuws haalde vorige week, is het gebruik van ketonen in de sport zeker niet nieuw. In 2015 bleek dat de renners van wielerploeg Sky tijdens de Tour de France ketonen innamen. Daarnaast zijn er in de afgelopen jaren, onder andere… Lees meer
  3. Multisportdag voor mensen met een visuele beperking

    Op zondag 23 juni 2019 vindt in Amsterdam de eerste Multisportdag speciaal voor mensen met een visuele beperking plaats. Bij Only Friends kan men op een prachtige sportlocatie van 10.00 tot 16.00 uur meerdere sporten uitproberen. Hiermee willen we mensen met een visuele beperking in contact laten ko… Lees meer
  4. Hoe verwachtingen hardlopers langzamer kunnen laten rennen

    Hoe coaches een training en instructie insteken, kan met deze kennis veranderen. Coaches kunnen bijvoorbeeld achterwege laten hoe zwaar een training gaat worden. Een groep Britse onderzoekers laat namelijk zien dat hardlopers zonder verwachtingen een grotere trainingsprikkel hebben, doordat ze zich… Lees meer
  5. Nederlanders sporten en bewegen steeds vaker alleen

    Steeds meer mensen sporten en bewegen alleen. In 2016 werd bijna de helft van de sporttijd van volwassenen zonder gezelschap gesport. Ook recreatief wandelen en fietsen doen volwassenen vaker zonder anderen (33%).

    Het Mulier Instituut analyseerde hoeveel (volwassen) Nederlanders alleen sporten en… Lees meer
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 18