Artikelen en Nieuws

  1. Handen op de knieën voor een sneller herstel

    Het is een bekend gezicht, sporters die in allerlei standen uithijgen als ze over de finish komen of nadat ze een lange rally hebben gespeeld. De meest voorkomende houdingen zijn toch wel met de handen op de knieën of met de handen achter het hoofd. De eerste gaat vaak vanzelf, terwijl de tweede vaa… Lees meer
  2. Welke plaats heeft sport in de provincie?

    De plaats die sport inneemt in de Nederlandse provincies verschilt sterk. Sommige provincies – denk aan Gelderland, Groningen en Limburg - investeren substantieel in sport en andere juist veel minder. Het verschil in belangstelling voor sport en bewegen is ook terug te zien in de verkiezingsprogramm… Lees meer
  3. Hoeveel moet een kind bewegen?

    Vraag je je weleens af of je kind voldoende beweegt? Bewegen is erg belangrijk en gezond en daarmee een must voor opgroeiende kinderen. Maar waarom is bewegen zo belangrijk? En hoeveel en hoe moeten kinderen bewegen om gezond te blijven? Moeten ze altijd sporten of zijn er ook andere leuke manieren… Lees meer
  4. Apple Watch en Fitbit Charge geen betrouwbare hartslagmeters

    Uit een studie van de Colorado State University bleek dat hoe harder vrijwilligers zich inspanden, hoe meer de hartslag afweek van de gouden standaard: het ECG-apparaat. Dertig vrijwilligers moesten op een loopband rennen terwijl zij met twaalf plakkers op de borst aangesloten waren op een ECG-appar… Lees meer
  5. Wat gebeurt er in je lichaam bij sporten en bewegen?

    Sporten en bewegen is goed voor je lichaam. Maar wat gebeurt er in je lichaam zodra je gaat bewegen? Dat lees je hier!

    Beweging wordt veroorzaakt doordat je spieren samentrekken. Hiervoor hebben spieren brandstof nodig. Deze brandstof, die voornamelijk uit voeding komt, wordt door je bloed naar j… Lees meer
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 15