Artikelen en Nieuws

  1. Hoeveel moet een kind bewegen?

    Vraag je je weleens af of je kind voldoende beweegt? Bewegen is erg belangrijk en gezond en daarmee een must voor opgroeiende kinderen. Maar waarom is bewegen zo belangrijk? En hoeveel en hoe moeten kinderen bewegen om gezond te blijven? Moeten ze altijd sporten of zijn er ook andere leuke manieren… Lees meer
  2. Apple Watch en Fitbit Charge geen betrouwbare hartslagmeters

    Uit een studie van de Colorado State University bleek dat hoe harder vrijwilligers zich inspanden, hoe meer de hartslag afweek van de gouden standaard: het ECG-apparaat. Dertig vrijwilligers moesten op een loopband rennen terwijl zij met twaalf plakkers op de borst aangesloten waren op een ECG-appar… Lees meer
  3. Wat gebeurt er in je lichaam bij sporten en bewegen?

    Sporten en bewegen is goed voor je lichaam. Maar wat gebeurt er in je lichaam zodra je gaat bewegen? Dat lees je hier!

    Beweging wordt veroorzaakt doordat je spieren samentrekken. Hiervoor hebben spieren brandstof nodig. Deze brandstof, die voornamelijk uit voeding komt, wordt door je bloed naar j… Lees meer
  4. Pijnstillers in de sport: niet zonder risico

    Pijnstillers en ontstekingsremmers die zonder recept verkrijgbaar zijn, zoals paracetamol en ibuprofen, worden vaker gebruikt door topsporters dan door niet-sporters. Sporters gebruiken  medicijnen tegen acute pijn, om de pijngrens te verhogen en om ontstekingen door blessures te verminderen. Naast… Lees meer
  5. Beter presteren op een placebo?

    Hoe werkt het placebo-effect?

    Het slikken van een placebo kan daadwerkelijk een meetbare reactie opleveren. Er zijn twee manieren waarop het placebo-effect kan werken. Enerzijds kan het innemen van een placebo een gunstig effect hebben doordat mensen eerdere positieve ervaringen hebben met het mi… Lees meer
  1. 1
  2. 3
  3. 4
  4. 5
  5. 6
  6. 7
  7. 8
  8. 9
  9. 18