Wat is FIBO?
De Europese fitnessmarkt groeit door – en het momentum versnelt
EHFF 2025: Samen bouwen aan een gezonde toekomst
Digitalisering: van nice-to-have naar must-have
Gen Z, boutique fitness en de evolutie van klantbeleving
Strength training domineert – en splitst zich in twee werelden
Trainen voor het échte leven
Fitraces en de opkomst van fitness als community
Wellness, herstel & longevity: van luxe naar levensstijl
FIBO 2026: Save the date

Van 10 t/m 13 april vond de 40e editie van de FIBO plaats in Keulen – ’s werelds grootste fitnessbeurs voor iedereen die actief betrokken is bij de toekomst van onze sector.

Nooit eerder was leefstijl zo belangrijk.

Met ruim 150.000 bezoekers uit 129 landen, meer dan 1.200 merken/leveranciers verdeeld over 13 hallen en een ongekend groot aanbod aan innovaties, technologieën en concepten, was deze jubileumeditie er een voor in de boeken.

Wij waren erbij en delen in dit verslag de belangrijkste trends, cijfers en inzichten!

Wat is de FIBO?

FIBO is dé internationale vakbeurs voor fitness, gezondheid, wellness en preventie – en met afstand de grootste ter wereld.

Van sportschooleigenaren, personal trainers en opleiders tot zorgprofessionals, investeerders en beleidsmakers – FIBO is het centrale ontmoetingspunt voor iedereen die actief is in de wereld van gezonde leefstijl.

FIBO is niet zomaar een beurs – het is de graadmeter van waar de fitnesssector naartoe beweegt.

Trends als digitalisering, functional training, wellness, community, AI en longevity zie je hier niet alleen terug in theorie, maar live op de vloer, toegepast in de praktijk.

FIBO is dé plek om:

• Vooruit te kijken
• Nieuwe partners te ontmoeten
• Producten te testen
• Kennis op te doen
• En als sector gezamenlijk richting te geven aan de toekomst van fitness en gezondheid

Als Nederlandse brancheorganisatie zijn wij jaarlijks aanwezig op de FIBO – om kennis te delen, verbindingen te leggen én onze achterban te vertegenwoordigen op het internationale podium.

De Europese fitnessmarkt groeit door – en het momentum versnelt

Tijdens FIBO presenteerden EuropeActive en Deloitte het jaarlijkse marktrapport voor de Europese fitnessbranche. 

De fitnessbranche is niet alleen hersteld van de coronajaren – we zitten midden in een groeispurt. En die wordt voortgestuwd door data, gedrag en behoefte.

Wat zeggen de marktcijfers?

Voor het eerst in de geschiedenis telt Europa meer dan 70 miljoen actieve fitnessleden. In slechts één jaar groeide het ledenaantal met bijna 4 miljoen mensen:

• 64.600 clubs in Europa (+1,8% t.o.v. 2023)
• 71,6 miljoen leden (+5,8%)
• €36 miljard omzet (+9,8%, vs €32,8 miljard in 2023)

En dat is nog niet alles: de top 20 fitnessketens groeiden gemiddeld met 13%, vooral dankzij schaalvergroting, prijsverhogingen én de versnelde professionalisering van de sector.

Zoals Herman Rutgers – mede-auteur van het rapport – treffend zei: “We zijn op koers richting 100 miljoen leden in Europa tegen 2030.”

En eerlijk is eerlijk: als we dit groeitempo vasthouden (+5,7% CAGR per jaar), dan is dat doel niet alleen haalbaar – het is realistisch!

Fitnessclubs winnen terrein – hybride fitness is de nieuwe standaard

Wat mij opviel tijdens de FIBO: de terugkeer van de fitnessclub als kern van de ledenervaring. 

Thuis- en buitentraining blijven populair. Maar voor het eerst sinds 2022 zijn evenveel mensen lid van een fitnessclub als dat ze thuis trainen.

• 📈 51% sport (ook) in een club
• 🏠 51% sport thuis
• 🌳 42% sport buiten

Wat vooral opvalt? Het aandeel clubgebruikers is gestegen met 5% in één jaar. Clubs worden dus niet verdrongen door digitale tools – ze worden juist herontdekt als sociale en fysieke ankerpunten.

Hybride sportgedrag wordt de norm

De moderne sporter kiest niet voor óf-óf. Die kiest voor én-én. En dat zag je terug in de data:

• 28% sport uitsluitend in een club
• 16% sport uitsluitend thuis
• 10% sport uitsluitend buiten
• 10% combineert club + thuis + buiten
• 15% combineert club + buiten
• 10% combineert club + thuis
• 7% combineert thuis + buiten

Fitnesscentra worden het kloppend hart van hybride sportgedrag. 💛

EHFF 2025: Samen bouwen aan een gezonde toekomst

Op 10 april vond het European Health & Fitness Forum (EHFF) plaats in Keulen, als officiële aftrap van FIBO 2025.

Meer dan 600 professionals uit de Europese fitness- en gezondheidssector kwamen bijeen in het Congress Centrum Nord om te praten over één centraal thema:

“Growing the health and fitness industry together.”

In een tijd van stijgende kosten, veranderende wetgeving, personeelstekorten en maatschappelijke onrust is dat geen holle slogan – het is een noodzaak. 

Samenwerking tussen ondernemers, ketens, partners en overheden is de sleutel tot duurzame groei.

Wat deze editie van EHFF vooral bijzonder maakte, was de nadruk op het bouwen aan ecosystemen in plaats van concurrentie op prijs.

Prijs was jarenlang bepalend – maar het speelveld verandert

Een van de terugkerende thema’s tijdens het congres: prijs blijft belangrijk. Nog steeds is het prijskaartje voor veel consumenten het eerste waar ze naar kijken bij de keuze voor een sportschool of club.

Dat zagen we vorig jaar ook al terug in data van onder andere Deloitte, EuropeActive en marktonderzoeken binnen Nederland:

• Prijs op #1
• Locatie op #2
• Kwaliteit van trainers en faciliteiten op #3
• Openingstijden op #4

Wat we nu in 2025 steeds duidelijker zien: de opkomst van boutique fitness verandert het prijsspel.

Steeds meer mensen – met name jongere doelgroepen zoals Gen Z en Millennials – zijn wél bereid meer te betalen voor een fitnessabonnement.

Niet voor nóg meer apparaten of goedkopere abonnementen, maar voor een persoonlijke, unieke, hoogwaardige ervaring.

Ze zoeken geen abonnement. Ze zoeken verbinding. Ze zoeken een merk waarin ze zichzelf herkennen.

“Prijs is nog steeds een factor, maar het draait steeds meer om waarde in plaats van kosten.” – paneldiscussie tijdens EHFF 2025.

Digitalisering: van nice-to-have naar must-have

Als er één thema was dat tijdens de FIBO 2025 boven alles uitsteeg – in keynotes, gesprekken én op de beursvloer – dan was het wel digitalisering. 

Of beter gezegd: de digitale realiteit waar we niet meer omheen kunnen.

De fitnessbranche staat op een kruispunt. Waar andere sectoren al lang gedigitaliseerd zijn, lopen veel fitnessbedrijven nog achter. 

Verouderde CRM-systemen, losse apps, Excel-lijsten en gefragmenteerde ledenervaringen zijn helaas nog steeds de norm.

Maar met de opkomst van Gen Z als nieuwe, dominante doelgroep wordt de druk voelbaar. Deze generatie is mobile-first, digitaal geboren en gewend aan maatwerk.

“Digitalisering gaat niet over technologie – het gaat over klantervaring,” hoorde ik een software-expert zeggen in hal 7. En hij had gelijk.

Tijdens de FIBO was dat goed zichtbaar: de Digital & Tech Zone was groter dan ooit. Je zag AI-gedreven trainingsapps, smart strength machines die je houding corrigeren in realtime en gepersonaliseerde fitness software. 

AI & maatwerk worden de norm

Van automatisch gegenereerde trainingsplannen tot gepersonaliseerde programma’s voor mensen met blessures of specifieke doelen – de technologie is er en de fitnessconsument verwacht het ook.

Vorig jaar zagen we al de opmars van slimme meetsystemen, maar dit jaar was het kristalhelder: clubs die meten, kunnen beter coachen.

Diverse gesprekken met fabrikanten en distributeurs van geavanceerde weegschalen, bodyscans en analysetools bevestigen de trend:

• Sporters willen hun lichaam snappen
• Clubs willen meer impact maken
• En technologie maakt die brug mogelijk

De vraag verschuift van “Wat weeg ik?” naar “Hoe ontwikkel ik me op spiermassa, vetpercentage, herstel en energie?”

Toch was het ook confronterend: veel clubs werken nog met systemen die niet met elkaar praten. 

Wil je als club toekomstbestendig zijn? Dan moet je niet meer denken aan losse oplossingen, maar in geïntegreerde ecosystemen.

Digitalisering gaat niet om gadgets. Het gaat om grip krijgen op de beleving van je leden – van de eerste klik tot het behalen van resultaat.

Gen Z, boutique fitness en de evolutie van klantbeleving

Als we één groep moeten aanwijzen die de fitnessmarkt écht op scherp zet, dan is het Generatie Z. 

Ze zijn jong, digitaal geboren en opgegroeid in een wereld waarin alles – van boodschappen tot bankzaken – met één swipe geregeld is. 

En dat is precies waar de huidige transformatie in de fitnesswereld samenkomt: digitalisering, personalisatie en beleving smelten samen tot de nieuwe standaard.

Waar prijs dus jarenlang dé bepalende factor was bij de keuze voor een club, zien we in 2025 een duidelijke verschuiving:

Consumenten – vooral Gen Z – zijn bereid meer te betalen als ze het gevoel krijgen dat het aanbod écht bij hen past.

Van ‘goedkoop’ naar ‘voelt goed’

Tijdens FIBO 2025 was dit een van de meest besproken trends:

• Boutique fitness groeit explosief
• Premium clubs krijgen meer aanwas
• Traditionele clubs voegen boutique elementen toe
• Onpersoonlijke ‘one size fits all’ concepten raken achterop

De moderne fitnessconsument wil gevoel, stijl, identiteit en verbinding.

Boutique studio’s verkopen geen abonnement. Ze verkopen een beleving – en daarmee een community waar je bij wilt horen.

Bij boutique fitness kun je bijvoorbeeld denken aan:

• HIIT-studio’s met gepersonaliseerde schema’s en heart rate monitoring
• Pilates of yoga-concepten met design interieur en sfeerlicht
• Cycling boutiques met live DJ’s en storytelling
• Kleinschalige clubs waar je naam wordt onthouden en je progressie wordt bijgehouden

Strength training domineert – en splitst zich in twee werelden

Wat vorig jaar voorzichtig opkwam, werd tijdens de FIBO 2025 onmiskenbaar bevestigd: krachttraining is booming, maar de manier waarop mensen ermee aan de slag gaan, splitst zich duidelijk in twee richtingen.

Van de 980 exposanten waren er maar liefst 112 volledig gefocust op krachtapparatuur – een duidelijk signaal (ruim 1 op de 10 stands) dat deze markt explosief groeit én in ontwikkeling is. 

De grote spelers trokken volle zalen, maar ook verrassend veel nieuwe merken lieten zich zien. En wat vooral opviel: de branche beweegt zich in twee totaal verschillende richtingen.

Richting 1: Slim, digitaal en datagedreven

De eerste groep zet vol in op connected fitness:

• AI-gestuurde krachttoestellen
• Cloudbased data-opslag
• Real-time feedback op tempo, range of motion en progressie
• Automatisch gegenereerde schema’s

Gebruikers zien hun progressie visueel terug, worden gestuurd op basis van data en krijgen volledig gepersonaliseerde aanbevelingen.

Richting 2: Terug naar rauwe eenvoud – de ‘analog comeback’

Wat vorig jaar nog leek te verdwijnen uit het straatbeeld van de beurs, maakte dit jaar een indrukwekkende comeback: old-school krachttraining in z’n puurste vorm.

Waar we in 2024 vooral zagen dat traditionele krachttoestellen terrein verloren aan digitalisering en functional zones, zagen we nu in 2025 een onverwachte opleving – en hoe.

Door de hallen van FIBO 2025 heen dook ineens een stroom aan nieuwe merken op: van kleine, onbekende leveranciers tot grote Aziatische producenten die groots uitpakten met enorme, ronkende stands vol krachtapparatuur.

Overal waar je keek:

• Squatracks in industriële stijl
• Rijen bumper plates in alle kleuren
• Pulley stations zonder schermen
• Zware dumbbells en kettlebells met robuuste grip
• Power cages, sleds, log bars, en chain lifts

Nog geen jaar geleden spraken we op FIBO over de afname van traditionele krachttoestellen. 

Clubs investeerden massaal in functional training, smart tech en digitale zones. Isolatie-apparatuur werd als saai en onpersoonlijk gezien.

Maar wat blijkt? In 2025 is er een tegenbeweging ontstaan. 

Deze trend wordt versterkt door de populariteit van functionele krachttraining, calisthenics, maar ook door Fitraces, fitnessinfluencers en de opkomst van de hybride atleet.

Trainen voor het échte leven

Vorig jaar zagen we al een duidelijke beweging: meer aandacht voor coördinatie, balans, reactievermogen en real-life toepassingen in training.

Merken toonden toen al innovatieve concepten, zoals wiebelende loopbanden, asymmetrische gewichten en gamified testvormen. De boodschap was helder:

“Je hebt in het dagelijks leven meer aan balans, timing en kracht in ongemakkelijke posities dan aan statische en geïsoleerde oefeningen.”

En precies dát gedachtegoed heeft in 2025 een enorme vlucht genomen.

Want op FIBO dit jaar was het overduidelijk: functioneel bewegen is niet meer alleen voor fysiotherapeuten of elite-atleten – het is mainstream geworden.

Pilates is niet meer boutique – het is booming

Een van de grootste verrassingen? De opmars van Pilates – vooral op reformers.

Eerlijk: ik wist dat Pilates groeide. Maar pas op de beursvloer zag ik hoe groot het écht is geworden.

Het leek wel alsof elke derde stand een Pilates reformer presenteerde – en niet alleen van gespecialiseerde merken. Zelfs grote merken lanceerden op de FIBO diverse PIlates-lijnen.

Functioneel bewegen

Wat we nu zien is een structurele verschuiving in wat mensen zoeken in hun training: 

❌Niet alleen kracht. Niet alleen uiterlijk. 

✅Maar coördinatie, functionaliteit, mobiliteit en mentale rust.

In een wereld waar we zittend leven, veel prikkels ervaren en fysiek steeds minder ‘echte’ uitdagingen tegenkomen, is de behoefte aan bewust bewegen enorm gegroeid.

En geloof me: in een tijd waarin iedereen roept dat ze ‘fit’ willen worden, zoeken steeds meer mensen naar trainen voor het leven – niet alleen voor de spiegel.

Fitraces en de opkomst van fitness als community

Wat begon als een niche voor fanatieke sporters en tech-savvy gebruikers, is in 2025 uitgegroeid tot een volwaardige beweging: fitness als community, met competitie en beleving als motor.

Vorig jaar zagen we op FIBO al de opkomst van gamification en interactieve systemen – vooral gericht op doelgroepen die moeite hebben met motivatie of structuur.

Maar dit jaar? Dit jaar zagen we dat diezelfde principes worden ingezet voor een veel bredere groep sporters – van beginners tot gevorderden – en dat ze leiden tot een explosie aan nieuwe vormen van functionele competitie.

Functioneel trainen wordt tastbaar – via wedstrijden

De enorme groei van Pilates en functional training (zoals we hierboven bespraken) heeft ook de deur geopend naar een nieuw fenomeen: fitnesswedstrijden die draaien om inzet, techniek, en veelzijdigheid – niet alleen brute kracht.

Tijdens FIBO 2025 zagen we meerdere zones waar live fitnesswedstrijden plaatsvonden:

• HYROX-races
• Bodybuilding-wedstrijden
• Reactie- en agility challenges
• Team-based challenges voor alle niveaus

De Nederlandse Fitrace: fitness voor elke sporter

Ook in Nederland wordt deze beweging opgepakt. De Nederlandse Fitness Bond ontwikkelt op dit moment een landelijke Fitrace-competitie en het eerste officiele Nederlands Kampioenschap Fitrace: een toegankelijke, laagdrempelige wedstrijdvorm die niet draait om winnen, maar om meedoen, groei en verbinding.

De insteek?

• Maak fitness tastbaar als sport
• Laat sporters toewerken naar iets concreets
• Bouw community’s binnen en tussen clubs
• Zet prestaties in het zonnetje – zonder prestatiedruk

Fitnessclubs als de nieuwe sociale hubs

Wat deze ontwikkeling extra interessant maakt, is hoe het aansluit op de verschuiving in het gedrag van fitnessconsumenten.

Uit het marktrapport blijkt dat fitnessclubs terrein winnen ten opzichte van thuis trainen – niet omdat ze goedkoper zijn, maar omdat ze meer bieden dan alleen apparaten.

Steeds meer mensen kiezen voor een club vanwege de sfeer, de ervaring en het gevoel van verbondenheid.

• Boutique fitness draait om identiteit en community
• Groepslessen worden events
• Challenges worden vaste onderdelen van het aanbod
• En in plaats van anonieme sets achter je scherm, train je met mensen, in het moment, voor een doel

Fitness is daarmee minder een individuele activiteit geworden, en steeds meer een samen beleefde ervaring.

Wellness, herstel & longevity: van luxe naar levensstijl

Voor het eerst werd volledige hal 1 gewijd aan Wellness, Spa, Body & Mind, Pilates en Longevity – niet als rusthoekje met yoga en geurkaarsen, maar als volwaardige innovatiezone, waar fitness, hospitality en gezondheidszorg samenkomen in een nieuwe, holistische visie op leefstijl.

Centraal in deze hal was het Longevity & Hospitality Summit. Hier gingen medische experts, fitnessondernemers, wellness resorts en internationale hotelketens met elkaar in gesprek over één duidelijke visie:

“De toekomst van fitness gaat niet over ouder worden – maar over beter leven, langer.”

Longevity betekent niet dat we willen blijven leven tot 110. Het betekent dat we fit, vitaal en energiek willen blijven tot ver na onze pensioenleeftijd.

Het betekent trainen om te kunnen blijven doen wat je leuk vindt – met kracht, veerkracht en mentale ruimte.

Waarom is deze verschuiving zó belangrijk?

• Tegen 2040 is 1 op de 5 Europeanen ouder dan 65
• Gen Z verwacht nu al wellness-integratie in alles wat ze doen
• De wellness travel-industrie is wereldwijd al goed voor $2,1 biljoen
• En de mondiale longevity-markt tikte in 2023 de $366 miljard aan – en groeit door

Op de beursvloer zagen we dit terug in de Longevity Experience Area, waar je kon deelnemen aan:

• Cryotherapie & red light therapy
• Ademwerk en meditatie
• Biometrische metingen van ademhaling en herstelcapaciteit
• Biohacking zones

Je zit niet meer in de business van ‘training geven’. Je zit in de business van levenskwaliteit verbeteren. Fysiek. Mentaal. Emotioneel.

De toekomst van fitness is niet groter, zwaarder of sneller. De toekomst van fitness is langer, bewuster en beter – voor lichaam én geest.

FIBO 2026: Save the date

De indrukken van FIBO 2025 zijn nog maar net ingedaald, maar de volgende editie staat alweer op de planning.

FIBO 2026 vindt plaats van 16 t/m 19 april in Keulen.

In deze nieuwe fase van fitness draait het niet alleen om sterkere lichamen, maar om sterkere ecosystemen!

Auteur: Melanie Verbueken

Voor fitnessondernemers is het essentieel om up-to-date te blijven: nieuwe inzichten, netwerken met collega’s, innovaties spotten en jezelf blijven ontwikkelen.

Daarom hebben we een overzicht gemaakt van de belangrijkste evenementen in de branche. Zet ze meteen in je agenda!

29 mei t/m 1 juni 2025 – RiminiWellness (Italië)
27 juni 2025 – NL Actief Congres (Papendal)
23 september 2025 – #BEACTIVEDAY
2 & 3 oktober 2025 – HFA European Congress (Amsterdam)
2 t/m 4 oktober 2025 – LES MILLS LIVE (Amsterdam)
November 2025 – Festyfit (nog niet officieel bevestigd)
November/december 2025 – NK FITRACE
18 t/m 20 februari 2026 – Connected Health & Fitness Summit (Los Angeles, VS)
16 t/m 18 maart 2026 – HFA SHOW (San Diego, VS)
16 t/m 19 april 2026 – FIBO (Keulen)

29 mei t/m 1 juni 2025 – RiminiWellness (Italië)

RiminiWellness is één van de grootste internationale evenementen voor fitness, wellness en sport – met meer dan 100.000 bezoekers in Rimini, Italië.

Van exposanten tot inspirerende workouts, lezingen en business meetings: dit event is dé ontmoetingsplek voor professionals die willen innoveren, groeien en internationaal netwerken.

Voor wie?

Voor fitnessondernemers, studio-eigenaren, ketens en professionals met ambitie. Of je nu net gestart bent of al meerdere clubs runt, RiminiWellness biedt een podium waar je volop kunt leren, ontdekken en connecties opdoen.

Waarom je erbij wil zijn?

✓ Beursvloer vol innovaties: van apparatuur tot software
✓ Internationale netwerkmogelijkheden op hoog niveau
✓ Inspiratiesessies en workouts met experts van over de hele wereld
✓ Buyer Programma met o.a. accommodatie, vervoer en toegang (voor grotere ketens)

Locatie & Tijd

📍 Rimini Expo Centre, Italië
📅 29 mei t/m 1 juni 2025
🔗 Neem contact met ons op voor meer informatie
📧 Vraag hier jouw gratis ticket(s) aan speciaal voor NL Actief leden

27 juni 2025 – NL Actief Congres (Papendal)

Het jaarlijkse NL Actief congres is dé bijeenkomst voor fitnessondernemers die vooruit willen. Een inspirerende dag vol lezingen, panels en interactieve sessies over de nieuwste ontwikkelingen in de branche.

Voor wie?

Voor fitnessondernemers, opleiders, kennispartners, managers en professionals die strategisch willen groeien, willen netwerken en op de hoogte willen blijven van relevante trends in de fitnessbranche.

Waarom je erbij wil zijn?

✓ Volledig up-to-date in één dag
✓ Praktische inzichten over o.a. de opkomst van Fitracesport – dé nieuwe trend in fitness
✓ Netwerken met andere ondernemers en vakgenoten
✓ Leden van NL Actief hebben toegang tot de Algemene Ledenvergadering (ALV)

Locatie & tijd

📍 Congrescentrum Papendal, Arnhem
📅 Vrijdag 27 juni 2025
🕒 Tijd en programma volgen binnenkort
📧 Houd je inbox & onze website in de gaten voor de officiële uitnodiging

23 september 2025 – #BEACTIVEDAY

Deze Europese campagne – een initiatief van EuropeActive – mobiliseert duizenden fitnessclubs, studio’s en trainers om gratis events en beweegactiviteiten te organiseren.

Het doel? Heel Europa in beweging brengen én het belang van fysieke activiteit onderstrepen. Perfect moment voor fitnessprofessionals om hun zichtbaarheid lokaal te vergroten, mensen kennis te laten maken met hun aanbod en maatschappelijke impact te maken.

📅 Datum: jaarlijks rond 23 september (exacte data verschillen per land)
📧 Meer informatie

2 & 3 oktober 2025 – HFA European Congress (Amsterdam)

Het 22e HFA European Congress, georganiseerd door de Health & Fitness Association (voorheen IHRSA), is hét event voor fitnessprofessionals die actief zijn of willen uitbreiden binnen Europa.

Op 2 en 3 oktober 2025 komt de top van de Europese fitnesswereld samen in de iconische Beurs van Berlage in Amsterdam voor inspiratie, kennisdeling en internationale connecties.

Voor wie?

Voor fitnessondernemers, ketenmanagers, investeerders en leveranciers die (inter)nationaal willen groeien, trends willen vertalen naar hun eigen organisatie of zich willen verbinden met topnamen in de branche.

Waarom je erbij wil zijn?

✓ Leer van toonaangevende sprekers en visionairs uit de fitnessindustrie
✓ Verdiep je in groeikansen binnen de Europese markt
✓ Netwerk met operators, fitnessondernemers en leveranciers uit heel Europa
✓ Bonus: exclusieve rondleidingen langs de meest innovatieve health clubs van Amsterdam
✓ Perfecte locatie in het hart van Europa, makkelijk bereikbaar voor iedereen

Locatie & tijd

📍 Beurs van Berlage, Amsterdam
📅 Donderdag 2 & vrijdag 3 oktober 2025
🕒 Tijden & programma volgen via de officiële HFA-kanalen
🔗 Interesse en meer informatie via: HFA Congress info & updates

2 t/m 4 oktober 2025 – LES MILLS LIVE (Amsterdam)

LES MILLS LIVE is hét wereldwijde event waar groepsfitness, muziek en beleving samensmelten. Drie dagen lang dompel je jezelf onder in de magie van movement, muziek en mastertrainers uit alle hoeken van de wereld.

Voor wie?

Voor clubeigenaren, groepslescoördinatoren, instructeurs, fans van Les Mills én fitnessondernemers die willen ervaren hoe je van groepslessen een onvergetelijke ervaring maakt.

Waarom je erbij wil zijn?

✓ Train met de beste presenters ter wereld
✓ Ervaar de nieuwste releases vóór de rest van de wereld
✓ Ontvang inspiratie voor je eigen groepslesaanbod en community-building
✓ Feel the vibe: energie, muziek, show & pure endorfine

Locatie & tijd

📍 SugarFactory, Amsterdam
📅 2 t/m 4 oktober 2025
🎥 Inclusief Masterclass Filming van nieuwe Les Mills-programma’s
🔗 Meer informatie

November 2025 – Festyfit {nog niet officieel bevestigd}

Festyfit is meer dan een sportevenement: het is hét jaarlijkse dagje uit voor iedereen die leeft en werkt in de wereld van fitness, lifestyle en gezondheid.

Of je nu ondernemer, instructeur, voedingscoach of fanatieke sporter bent – Festyfit brengt je samen met gelijkgestemden, boordevol inspiratie, energie en nieuwe ideeën.

Voor wie?

Voor fitnessondernemers, trainers/coaches, lifestyle- en voedingscoaches, sportliefhebbers én leveranciers. Iedereen die werkt in, of betrokken is bij de fitnessbranche, vindt hier iets waardevols.

Waarom je erbij wil zijn?

✓ Meer dan 70 inspirerende activiteiten: van workouts tot lezingen en experiences
✓ VIP Business Programma met exclusieve keynotes en break-out sessies voor ondernemers en managers
✓ Beursvloer & meetingpoint om te netwerken met collega’s, merken en experts
✓ Thema-routes voor o.a. ClubJoy fans, stepliefhebbers, body & mind professionals en dance addicts
✓ Trainers uit binnen- en buitenland zorgen voor een ongekende energie

Locatie & tijd

📍 Locatie 2025 nog niet bevestigd
📅 14 & 15 november 2025 (o.v.b. – houd de officiële communicatie in de gaten)
🔗 Meer informatie

November/december 2025 – NK FITRACE

De Nederlandse Fitness Bond (NLFB) sluit 2025 spectaculair af met een grootschalig Fitrace-event én het allereerste Nederlands Kampioenschap Fitrace.

Een mijlpaal voor deze opkomende sport, waarbij kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen centraal staan.

Voor wie?

Voor iedereen die de FITRACE-sport wil ervaren of zichzelf wil meten met anderen: van fanatieke fitnessfanaten tot nieuwsgierige beginners. Ook voor ondernemers die willen verkennen of FITRACE iets is voor hun club of doelgroep.

Waarom je erbij wil zijn

✓ Primeur: eerste officiële NK FITRACE
✓ Toegankelijk voor elk niveau en elke leeftijd
✓ Ideaal moment om kennis te maken met de sport of om jouw leden te motiveren voor deelname
✓ Netwerk- en inspiratiemoment voor clubs die FITRACE overwegen als aanbod

Locatie & tijd

📍 Locatie wordt binnenkort bekendgemaakt
📅 November/december 2025 (exacte datum volgt)
📧 Houd de kanalen van NLFB en NL Actief in de gaten voor updates & inschrijving

18 t/m 20 februari 2026 – Connected Health & Fitness Summit (Los Angeles, VS)

Connected Healh & Fitness Summit (CHFS) is dé hotspot voor iedereen die zich begeeft op het snijvlak van fitness, technologie en welzijn.

Van wearables tot AI-gedreven coaching en data-analyse: hier ontdek je wat de toekomst brengt. De Connected Health & Fitness Summit brengt clubs, merken en communities samen om te innoveren, te groeien en écht impact te maken.

Voor wie?

Voor fitnessondernemers, tech-ondernemers, softwareleveranciers, digital marketeers, innovators en iedereen die bezig is met de digitale transformatie van de fitnessbranche.

Waarom je erbij wil zijn

✓ Meer dan 30 sessies vol strategie en innovatie
✓ Thema’s als connected health, AI, wearables en digital member journeys
✓ Toegang tot visionairs die werken bij de snelstgroeiende merken in de branche
✓ Meer dan 700 internationale deelnemers – dit is waar je moet zijn als je wilt opschalen of transformeren

Locatie & tijd

📍 Los Angeles, Californië
📅 18 t/m 20 februari 2026
🔗 Meer info & registratie

16 t/m 18 maart 2026 – HFA SHOW (San Diego, VS)

Voorheen bekend als de IHRSA Convention & Trade Show. Dit wereldberoemde evenement is dé ontmoetingsplek voor fitnessprofessionals.

Drie dagen lang draait alles om educatie, innovatie, netwerken en beleving. Van inspirerende keynote speakers tot de nieuwste technologische snufjes op de beursvloer – dit is waar de toekomst van de branche samenkomt.

Voor wie?

Voor fitnessondernemers, managers, leveranciers, educators en iedereen die serieus bouwt aan de toekomst van zijn/haar fitnessbedrijf. Ook ideaal voor teams: medewerkers kunnen CEC’s en CEU’s verzamelen om hun certificeringen actueel te houden.

Waarom je erbij wil zijn?

✓ Keynote speakers van wereldklasse (binnen én buiten de fitnessbranche)
✓ Educatiesessies om jouw club of studio next level te brengen
✓ Trade show met de nieuwste apparatuur, software en innovaties
✓ Internationale netwerkgelegenheden met de wereldtop van de industrie

Locatie & tijd

📍 San Diego Convention Center, San Diego, Californië
📅 16 t/m 18 maart 2026
🔗 Meer informatie

16 t/m 19 april 2026 – FIBO (Duitsland)

FIBO is ’s werelds grootste vakbeurs voor gezondheid, fitness en wellness. Vier dagen lang verandert Keulen in het internationale hart van de fitnessbranche.

Voor wie?

Voor álle fitnessondernemers die op de hoogte willen blijven van trends, nieuwe producten willen ontdekken, internationale connecties willen leggen en inspiratie zoeken voor hun club of studio. Van zelfstandige trainers tot keten-eigenaren en alles daartussenin.

Waarom je erbij wil zijn?

✓ Bekijk onze recap en de highlights van FIBO vorig jaar
✓ Laat je inspireren door de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van training, voeding, technologie en vitaliteit
✓ Bouw aan je (inter)nationale netwerk
✓ Bezoek de NL Actief Partnerroute – jouw gids om het meeste uit de beurs te halen

Locatie & tijd

📍 Exhibiton Center Cologne, Messeplatz 1, 50679 Keulen
📅 16 t/m 19 april 2026
🕒 Dagelijks van 09:00 tot 18:00 uur
🔗 Meer informatie & tickets

Mis jij nog een belangrijk event in dit overzicht?

We willen deze kalender zo compleet mogelijk maken voor fitnessondernemers in Nederland. Organiseer jij een relevant evenement of ken je een bijeenkomst die echt niet mag ontbreken? Laat het ons weten! Stuur een mail naar info@nlactief.nl en we nemen jouw suggestie mee.

We voegen voortdurend nieuwe evenementen toe, actualiseren data en breiden informatie uit zodra die beschikbaar is. Kom dus regelmatig terug of sla deze pagina op in je favorieten, zodat je niks mist.

Auteur: Melanie Verbueken

Deze pagina is voor het laatst bijgewerkt op 08-04-2025

• De fitnessbranche in 2025: Waar sta je als trainer?
• Waarom wil je fitness trainer worden?
• Wat doet een fitness instructeur?
• Welke eigenschappen heb je nodig als fitness trainer?
• Welke fitness opleiding heb je nodig om fitnessinstructeur te worden?
• Beroepsregistratie bij FITNED.NL via NL Actief
• Werken als fitness trainer: in loondienst of als zelfstandige?
• Het verschil tussen een fitnesstrainer en een personal trainer
• Loopbaan als fitnessinstructeur: doorgroeien in de fitnessbranche
• Conclusie

De wereld is veranderd – en met die verandering is er een groeiende behoefte ontstaan aan mensen die anderen écht kunnen helpen gezonder, fitter en vitaler te worden.

Nooit eerder was leefstijl zo belangrijk.

We bewegen te weinig, zitten te veel en kampen met stress, overgewicht en chronische klachten. En dat biedt kansen voor professionals met passie voor bewegen én mensen.

Als jij de ambitie hebt om als fitnesstrainer aan de slag te gaan, is er goed nieuws: de branche schreeuwt om goede, gekwalificeerde professionals.

Sportscholen, PT-studio’s en leefstijlprogramma’s zoeken trainers die niet alleen weten hoe je een training opbouwt, maar vooral hoe je iemand echt in beweging krijgt – fysiek én mentaal.

In deze complete handleiding nemen we je stap voor stap mee in hoe je fitnesstrainer wordt. Van de juiste opleidingen en certificering tot trends, verdienmodellen en praktische tips om jezelf in de markt te zetten.

De fitnessbranche in 2025: Waar sta je als trainer?

Wist je dat inmiddels ruim 4,3 miljoen Nederlanders aan fitness doen? Daarmee is fitness de grootste sport van Nederland – en die groei zet de komende jaren alleen maar door.

Niet alleen in de vorm van reguliere fitnessabonnementen, maar vooral in persoonlijke begeleiding en leefstijlprogramma’s.

Mensen willen meer dan een apparaat en een schema. Ze zoeken begeleiding, motivatie en vooral: resultaat.

In 2025 verschuift de rol van de fitnesstrainer steeds meer richting leefstijlcoach en motivator. Denk aan trajecten rondom afvallen, stress, slaap en re-integratie.

Als trainer sta je dus midden in een maatschappelijke beweging richting gezondheid.

En specialisatie en kennis is belangrijk. Mensen willen een trainer die hun specifieke situatie begrijpt.

Als fitnesstrainer in 2025 ben je niet zomaar een instructeur – je bent een expert in jouw niche en dat is precies wat onze branche nu nodig heeft. Kortom: de kansen liggen voor het oprapen!

Data: 73% van de Nederlandse bevolking zijn actieve fitnessers (zelden tot meerdere keren per week) en 54% van de bevolking zijn regelmatige fitnessers (ten minste één keer per week)

Waarom wil je fitness trainer worden?

De meeste mensen die fitnesstrainer willen worden, doen dat niet ‘zomaar’. Je kiest dit vak niet omdat je even iets wilt proberen. Nee, je kiest dit omdat je voelt dat je iets te geven hebt.

• Misschien kom je van een sportopleiding en wil je die kennis eindelijk gaan inzetten in de praktijk.
• Of misschien heb je een passie voor het menselijk lichaam – hoe het beweegt, sterker wordt en zich aanpast.
• Misschien heb je zelf een indrukwekkend traject doorgemaakt. Je weet hoe het voelt om niet lekker in je vel te zitten, om je energie kwijt te zijn, om gefrustreerd te raken in de sportschool.

Jij weet dat trainen niet alleen je lichaam verandert, maar ook je leven.

Of je nu houdt van het technische aspect van training, het werken met mensen of juist de vrijheid van een zelfstandig beroep zoekt – als fitnesstrainer sta je elke dag middenin de levens van je klanten.

Jij helpt ze van onzeker naar vol zelfvertrouwen.

Van twijfelen naar doen.

Van opgeven naar volhouden.

En geloof ons: daar krijg je zóveel voor terug.

Dit vak is méér dan een schema uitdraaien of iemand corrigeren bij een squat. Het is mensenwerk. Het is luisteren, coachen, motiveren – en soms ook een schop onder de kont geven 😉.

Dus: waarom wil jij fitnesstrainer worden? Als je daar een goed en eerlijk antwoord op kunt geven, ben je al verder dan 90% van de mensen die overwegen om deze stap te zetten.

En als je het écht voelt? Dan moet je ervoor gaan!

Wat doet een fitnessinstructeur?

Als fitnessinstructeur ben jij het eerste aanspreekpunt voor mensen in de sportschool. Je zorgt ervoor dat iedereen op een veilige, effectieve en prettige manier kan trainen. Maar het is veel méér dan even laten zien hoe een apparaat werkt.

Hieronder zie je wat jouw takenpakket in de praktijk inhoudt:

Introducties en intakes geven

Nieuwe leden begeleid je tijdens hun eerste trainingen. Je voert intakegesprekken, bespreekt doelen en geeft uitleg over hoe ze zelfstandig kunnen trainen. Jij zorgt ervoor dat iemand zich welkom en zeker voelt.

Trainingsschema’s opstellen

Op basis van iemands doelstelling – of dat nou spieropbouw, vetverbranding, of algehele fitheid is – stel je een persoonlijk trainingsplan op. Daarbij houd je rekening met blessuregevoeligheid, ervaring en voorkeuren.

Begeleiding op de fitnessvloer

Je loopt actief rond en kijkt hoe leden trainen. Je corrigeert techniek, geeft tips en moedigt mensen aan. Vaak ben je ook degene die vragen beantwoordt of een oefening uitlegt als iemand vastloopt.

Groepslessen geven (optioneel)

In sommige sportscholen geef je als fitnessinstructeur ook groepslessen, zoals circuittraining, core stability of HIIT. Dit hangt af van je ervaring, specialisaties en de vraag binnen de club.

Veiligheid waarborgen

Je houdt toezicht op de trainingsruimte en grijpt in als iets niet veilig verloopt. Denk aan verkeerd gebruik van apparaten, onjuist tillen of overbelasting.

Sfeer en klantbeleving

Als instructeur bepaal jij voor een groot deel de sfeer in de club. Met een glimlach, een praatje of een compliment kun je het verschil maken. Jij bouwt aan de relatie met leden – en motiveert ze om terug te blijven komen.

Welke eigenschappen heb je nodig als fitnesstrainer?

Er is geen perfecte checklist die bepaalt of jij geschikt bent om fitnesstrainer te worden. Maar… er zijn wél een paar eigenschappen waarvan ik denk: als jij die (her)kent in jezelf, dan zit je hier goed.

• Niet bang zijn om te coachen – Soms moet je iets zeggen wat iemand níét wil horen. Bijvoorbeeld dat ze minder moeten trainen, of juist dat het tijd is om eindelijk hun slaap aan te pakken. Een goede trainer durft eerlijk te zijn – met respect, maar zonder te pleasen.
• Echt geïnteresseerd zijn in mensen – Dit vak draait niet om jezelf. Ja, jij hebt misschien ooit je eigen lichaam getransformeerd – top. Maar als trainer draait alles om de ander. Je moet kunnen luisteren, doorvragen, aanvoelen. Je klant komt niet alleen voor die squat, maar voor vertrouwen, aandacht en resultaat. Empathie is jouw superkracht.
• Gedrevenheid – Succesvolle trainers hebben een sterke motivatie om zichzelf en hun leden continu te verbeteren. Je blijft leren, ontwikkelen en zoekt altijd naar manieren om je coaching te verbeteren en kennis te verbreden.
• Enthousiasme – Jouw energie is besmettelijk. Als jij met passie en plezier op de werkvloer staat, voelen je klanten dat. Je bent een motivator, een cheerleader en soms ook een spiegel. Jouw enthousiasme kan het verschil maken tussen opgeven of doorgaan.
• Goed kunnen communiceren – Je hoeft geen spreker te zijn, maar wél duidelijk. Geen vage instructies of wollige adviezen. Zeg wat je bedoelt en zeg het met overtuiging. Of het nou gaat om uitleggen hoe je een deadlift uitvoert of iemand confronteren met het feit dat ze nooit komen opdagen – communicatie is belangrijk.
• Oplossingsgericht denken –Elk lid is anders en niets loopt zoals gepland. De loopband is stuk, je lid heeft z’n enkel verzwikt of heeft net drie nachten niet geslapen. Kun jij schakelen, aanpassen en tóch zorgen dat iemand resultaat boekt? Dan ben jij de trainer die mensen onthouden.

Nee – je hoeft echt niet alles al perfect te kunnen. Als jij je in een paar van deze eigenschappen herkent én bereid bent om de rest te leren… dan ben je dichterbij dan je denkt.

Trainen kan iedereen leren. Echte coaching komt van binnenuit. 💛

Welke fitnessopleiding heb je nodig om fitnessinstructeur te worden?

Als je fitnessinstructeur wilt worden in Nederland, dan kies je het liefst voor een erkende opleiding die aansluit op de standaarden van de branche.

NL Actief is dé brancheorganisatie die bepaalt wat er verwacht mag worden van fitnessprofessionals – en beheert de officiële beroepscompetentieprofielen en branchediploma’s.

We leggen je hieronder stap voor stap uit wat de mogelijkheden zijn.

Starten met Assistent Fitnesstrainer (niveau 2)

Zie de opleiding Assistent Fitnesstrainer als je eerste kennismaking met het vak. Je leert hoe je mensen begeleidt op de fitnessvloer, oefent met instructies geven en krijgt de basiskennis over het menselijk lichaam, training en veiligheid.

Het is een laagdrempelige manier om te ontdekken of het vak écht bij je past. Je werkt nog niet zelfstandig, maar onder begeleiding van een ervaren trainer.

Hier vind je alle informatie over de opleiding Assistent Fitnesstrainer.

Fitnesstrainer A – dé basisopleiding voor professionals (niveau 3)

Dit is het diploma waar je fitnesscarrière begint. Jaarlijks halen ruim 1.500 mensen dit certificaat – en niet voor niets. Het Fitnesstrainer A diploma is de standaard in de branche, erkend door alle grote fitnessketens, opleiders en sportorganisaties. Met Fitnesstrainer A kun je zelfstandig aan de slag in een sportschool.

Je leert niet alleen wat je moet doen, maar vooral waarom – van trainingsprincipes en anatomie tot klantbegeleiding en het opstellen van schema’s.

En het blijft niet bij theorie. Je doet praktijkervaring op, ontwikkelt didactische vaardigheden en leert wat er écht nodig is om mensen resultaat te laten halen – veilig, verantwoord en doelgericht. Dit diploma geeft je de basis voor alles wat daarna komt.

Hier vind je alle informatie over de opleiding Fitnesstrainer A.

Fitnesstrainer B (niveau 4)

Na Fitnesstrainer A kun je je verder specialiseren met het diploma Fitnesstrainer B. Hiermee verschuift je rol van instructeur naar coach.

Je leert hoe je klanten individueel begeleidt, hoe je gedrag en motivatie beïnvloedt, en hoe je programma’s op maat maakt die verder gaan dan standaard schema’s.

Hier vind je alle informatie over de opleiding Fitnesstrainer B.

Beroepsregistratie bij FITNED.NL via NL Actief

Na het behalen van je diploma kun je je inschrijven in het FITNED.NL-register – het officiële beroepsregister van NL Actief. Dit is een openbare databank waarin gecertificeerde fitnessprofessionals vindbaar zijn voor werkgevers, opdrachtgevers en klanten.

Een certificering is dus geen verplicht vinkje, maar een investering in je toekomst. Het maakt je zichtbaar, serieus en toekomstbestendig in een branche die steeds professioneler wordt. En in een wereld waarin iedereen zichzelf ‘coach’ noemt, laat jij zien dat jij het écht bent.

Werken als fitnesstrainer: in loondienst of als zelfstandige?

Als fitnesstrainer heb je in 2025 meer keuze dan ooit in waar en hoe je werkt. De branche is volop in beweging – en dat betekent dat jij je werk kunt inrichten op een manier die past bij jouw ambities, levensstijl en persoonlijkheid.

Hieronder zetten we de meest voorkomende werkvormen voor je op een rij:

Werken in een sportschool of fitnessclub (loondienst)

Veel trainers starten hun carrière in loondienst bij een sportschool of fitnessketen. Je begeleidt hier sporters op de vloer, geeft uitleg over oefeningen en apparaten en stelt trainingsschema’s op.

Dit is een ideale manier om veel vlieguren te maken, ervaring op te doen met een breed publiek – van absolute beginners tot fanatieke sporters – én om bijvoorbeeld door te groeien naar functies als personal trainer, manager, groepslesinstructeur of leefstijlspecialist.

Werken als zelfstandige trainer (ZZP)

Als zelfstandige fitnesstrainer bepaal je alles zelf: je werkt bijvoorbeeld vanuit je eigen studio, traint mensen buiten of bij hen thuis. Je bouwt je eigen klantengroep op, stelt je eigen tarieven vast en ontwikkelt een unieke aanpak die bij jou én jouw doelgroep past.

Klinkt vrij? Is het ook – maar dat betekent ook dat jij verantwoordelijk bent voor je marketing, administratie, verzekeringen, het inschrijven bij de KVK én het afdragen van btw. Je bent fitnesstrainer én ondernemer. Dat vraagt om discipline, lef en structuur.

Let op: in de fitnessbranche is schijnzelfstandigheid een actueel thema. Als je structureel werkt op vaste tijden bij één opdrachtgever, loop je het risico dat de Belastingdienst je als werknemer ziet – en dat heeft financiële gevolgen. Zorg dus dat je je goed inleest of advies inwint als je voor het zzp’en kiest.

Bedrijfsfitness: trainen op de werkvloer

Steeds meer bedrijven investeren in vitaliteit op de werkvloer. Als fitnesstrainer kun je hierop inspelen met groepslessen, persoonlijke begeleiding of leefstijlworkshops. Vaak werk je via een bedrijfsfitnessplatform of in samenwerking met een vitaliteitsaanbieder.

Dit is dé plek waar coaching, beweging én werkgeluk samenkomen. Het geeft je als trainer de kans om impact te maken op mensen die normaal gesproken weinig bewegen.

Het verschil tussen een fitnesstrainer en een personal trainer

Hoewel beide rollen draaien om het begeleiden van mensen bij het sporten, zijn er duidelijke verschillen in diepgang, verantwoordelijkheid en impact.

Hieronder zetten we de belangrijkste verschillen overzichtelijk voor je op een rij:

In het kort:

• Een fitnesstrainer zorgt voor begeleiding in de sportschool, gericht op veiligheid en algemene ondersteuning.
• Een personal trainer coacht iemand in zijn hele leefstijl, met op maat gemaakte programma’s en omvat veel intensievere begeleiding.

Loopbaan als fitnessinstructeur: doorgroeien in de fitnessbranche

Je hebt je diploma’s als fitnesstrainer op zak. Je draait je uren op de vloer, begeleidt sporters, stelt schema’s op en begint ervaring op te bouwen.

Maar dan komt de vraag: wat wordt je volgende stap? De fitnessbranche biedt volop mogelijkheden om je te ontwikkelen, specialiseren en uiteindelijk een eigen richting te kiezen.

Hieronder zie je welke routes je kunt bewandelen na je start als fitnessinstructeur:

1. Personal trainer worden

Een logische vervolgstap is de overgang van algemene begeleiding naar persoonlijke coaching. Als personal trainer werk je intensiever met je klant, op basis van specifieke doelen en persoonlijke omstandigheden.

2. Specialiseren in een doelgroep of thema

Wil jij je onderscheiden in de markt? Dan is specialisatie ontzettend belangrijk. Leden zoeken steeds vaker een trainer die hun situatie écht begrijpt.

Denk bijvoorbeeld aan:

• Medische fitness: begeleiding van mensen met blessures of chronische aandoeningen.
• Bewegingsdeskundige: voor overgewicht en obesitas, Diabetes Mellitus, Niet-Aangeboren Hersenletsel of Reuma.
• Seniorenfitness: helpen van ouderen om fit en mobiel te blijven.
• Vrouwen & hormonale fases: zwangerschap en menopauze.
• Topsportbegeleiding en blessurepreventie: werken met sporters die hun prestaties willen verbeteren.
• Leefstijlcoach: mensen begeleiden naar een duurzaam betere leefstijl.

3. Groepslessen en online coaching

Werk je graag met meerdere mensen tegelijk? Dan zijn groepslessen of small group training jouw speelveld. Denk aan circuittraining, bootcamp, core, HIIT of techniektraining.

Daarnaast groeit online coaching explosief: via apps, Zoom-sessies of content op social media kun je klanten begeleiden op afstand. Je bouwt hiermee aan een schaalbaar model én een community rondom jouw stijl.

4. Management en coördinatie in de fitnessclub

Ambities om verder te groeien? In een managementfunctie binnen een sportschool of fitnessketen stuur je een team van trainers aan en ben je verantwoordelijk voor de groei en strategie van de club.

Dit is een interessante stap voor trainers die naast coaching ook bedrijfsmatig willen werken.

5. Ondernemerschap: start je eigen studio of concept

Droom je ervan om je eigen baas te zijn? Dan is het starten van een eigen sportschool, personal training studio of online fitnessplatform een spannende maar uitdagende stap.

Dit vraagt niet alleen om kennis van training en coaching, maar ook om ondernemerschap, marketing en financieel management.

6. Specialisatie in leefstijlcoaching & gedragsverandering

Steeds meer mensen weten wát ze moeten doen, maar hebben moeite met het volhouden. Hier ligt jouw kans als leefstijlcoach of specialist in gedragsverandering.

Denk aan coaching op het gebied van:

• Slaap
• Stress
• Voeding
• Gewoontes
• Mindset

Met een erkende opleiding tot leefstijlcoach kun je je registreren als Leefstijlcoach niveau 4, waarmee je ook zorggerelateerd kunt werken (zoals via huisartsen). Dit vergroot niet alleen je impact, maar ook je werkveld.

7. Opleiden & kennis overdragen – Trainer van trainers worden

Heb jij een passie voor lesgeven en wil je jouw ervaring delen? Dan kun je je ook richten op de educatieve kant van het vak:

• Docent worden bij een fitnessopleiding (bijv. Fitnesstrainer A/B)
• Workshops en masterclasses geven
• Trainingsformats ontwikkelen voor clubs of ketens

Zo werk je aan de kwaliteit van de branche en draag je bij aan het opleiden van de volgende generatie trainers.

Conclusie

De fitnessbranche heeft meer dan ooit behoefte aan gedreven, goed opgeleide trainers. Als jij klaar bent om mensen te helpen fitter, gezonder en zelfverzekerder te worden, dan is dit het moment om te starten.

Kies voor kwaliteit, volg een erkende opleiding tot fitnesstrainer, registreer je als professional bij FITNED.NL en bouw aan een carrière waar je trots op kunt zijn.

Heb je vragen? Neem gerust contact op – we denken graag met je mee.

Auteur: Melanie Verbueken

• Waarom kiezen voor een erkende fitness opleiding?
• Welke niveaus fitness opleidingen zijn er?
• Hoe kies je de fitnessopleiding die bij jou past?
• De route naar een duurzame carrière in de fitnessbranche
• Voor scholieren en studenten: wil je van fitness je beroep maken?
• Conclusie

Nog nooit waren er zoveel mensen actief in de fitnessbranche en nog nooit was de vraag naar goede begeleiding zo groot.

Of je nu droomt van een carrière als personal trainer, groepslesinstructeur of fitnesscoach op de vloer – één ding is zeker: jouw rol doet ertoe.

Dan komt de realiteit: zodra je op zoek gaat naar een opleiding, vliegen de opties je om de oren. Van snelle online cursussen tot weekendopleidingen en internationale certificaten.

Niet alles is wat het lijkt. De ene opleiding leidt op tot een erkend diploma waarmee je overal aan de slag kunt, terwijl de andere vooral een papiertje is voor aan de muur.

In dit blogartikel helpen we je op weg. We leggen je uit waar je op moet letten bij het kiezen van een opleiding, welke niveaus er zijn en hoe je zorgt dat jouw keuze toekomstbestendig is.

Als brancheorganisatie bewaakt NL Actief de kwaliteit van fitnessopleidingen in Nederland. Wij zorgen dat erkende diploma’s voldoen aan duidelijke normen en dat jij als professional goed voorbereid aan de slag kunt – of je nu net begint of al ervaring hebt.

Klaar om je fitnesscarrière serieus aan te pakken?

Waarom kiezen voor een erkende fitness opleiding?

In Nederland is het niet wettelijk verplicht om een diploma te hebben als je jezelf personal trainer of fitnessinstructeur wilt noemen.

In theorie kan dus iedereen een Instagram-account aanmaken, een coachingspakket verkopen en zichzelf trainer noemen.

Wie écht een carrière wil opbouwen in de fitnessbranche – met langdurige klantrelaties, doorgroeimogelijkheden en serieuze werkgevers – weet dat het niet draait om een snelle cursus of een mooi papiertje, maar om vakbekwaamheid.

Dat begint bij een erkende opleiding.

Een NL Actief branchediploma is géén commerciële stempel of marketingbadge, maar een objectieve en onafhankelijke toetsing van jouw kennis en vaardigheden.

Het is gebaseerd op actuele beroepscompetentieprofielen die in overleg met de sector zijn opgesteld. Dat betekent: je leert wat je moet weten om mensen veilig en effectief te begeleiden – en je laat zien dat je dat ook echt kunt.

Bovendien krijg je met een NL Actief diploma toegang tot FITNED.NL, het beroepsregister waarin erkende professionals vindbaar zijn.

Daarmee bouw je aan je zichtbaarheid en je geloofwaardigheid – essentieel als je zelfstandig wilt werken of bij meerdere clubs aan de slag wilt.

De verschillende niveaus van fitness opleidingen uitgelegd

Als je een fitnessopleiding kiest, is het belangrijk om te begrijpen op welk niveau je instapt – en wat je daarna kunt.

In Nederland zijn de fitnessdiploma’s van NL Actief gekoppeld aan het NLQF: het Nationaal Kwalificatieraamwerk. Dit systeem maakt duidelijk wat het niveau van de opleiding is en wat je als professional mag en kunt doen.

Opleiding Assistent Fitnesstrainer

Ben je nog jong of wil je rustig instappen in het vak? Dan is Assistent Fitnesstrainer een mooie eerste stap.

Je leert klanten begeleiden bij eenvoudige oefeningen, geeft uitleg over toestellen en zorgt voor een veilige trainingsomgeving – altijd onder toezicht van een ervaren trainer.

• Voor wie: starters vanaf 16 jaar, met interesse in het vak maar nog geen ervaring
• Wat kun je ermee: assisteren op de vloer in een sportschool, óf doorstromen naar Fitnesstrainer A
• Instroomeis: geen diploma vereist
• Opleidingsduur: kort en praktijkgericht

Deze opleiding is bedoeld als opstap – je werkt niet zelfstandig, maar bouwt wel een waardevolle basis op.

Opleiding Fitnesstrainer A

Dit is dé opleiding waar het voor de meeste trainers mee begint. Met Fitnesstrainer A mag je zelfstandig werken in een fitnesscentrum.

Je begeleidt klanten op de vloer, stelt schema’s op, doet intakegesprekken en zorgt voor veilige en effectieve trainingen.

Wat leer je tijdens de opleiding?

• De basis van trainingsleer en inspanningsfysiologie: je leert hoe het lichaam reageert op training, hoe spieren werken en hoe je effectieve trainingsprogramma’s opstelt.
• Anatomie en blessurepreventie: je krijgt inzicht in hoe het lichaam is opgebouwd en hoe je blessures kunt voorkomen door de juiste oefeningen en technieken toe te passen.
• Coaching en klantbegeleiding: een goede trainer kan niet alleen oefeningen uitleggen, maar weet ook hoe hij of zij mensen motiveert en begeleidt om hun doelen te behalen.
• Praktische vaardigheden in lesgeven: je oefent met het geven van instructies en leert hoe je veilige en effectieve workouts begeleidt in een sportschool of één-op-één met een klant.

Extra informatie

• Voor wie: iedereen die als professionele instructeur aan de slag wil
• Wat kun je ermee: aan het werk bij sportscholen, fitnessclubs of studio’s
• Instroomeis: minimaal 16 jaar oud, eventueel een intake bij opleider
• Opleidingsduur: gemiddeld 3 tot 6 maanden, inclusief theorie & praktijk

Na het behalen van dit diploma kun je jezelf registreren als gecertificeerd trainer op niveau 3 bij FITNED.NL – je bent dan officieel erkend als professional in de branche.

Opleiding Fitnesstrainer B

Wil je meer dan standaard begeleiding? Dan is Fitnesstrainer B jouw volgende stap.

Je leert hoe je individuele coachingstrajecten op maat opzet, verdiept je in gedragsverandering, trainingsvariatie en klantcommunicatie, en werkt intensief met één-op-één begeleiding.

• Voor wie: trainers met diploma A die willen doorgroeien
• Wat kun je ermee: zelfstandig coachen, personal training geven, doorstromen naar specialisaties
• Instroomeis: fitnesstrainer A diploma + stage
• Opleidingsduur: gemiddeld 4 tot 8 maanden, incl. portfolio, praktijkstage en reflectie-examen

Met dit diploma toon je aan dat je op coachend niveau kunt begeleiden en bouw je aan een carrière als personal trainer of leefstijlprofessional.

Hoe kies je de fitnessopleiding die bij jou past?

De keuze voor een fitnessopleiding is geen standaardpakket. Het hangt helemaal af van jouw doel, ervaring en ambities. Daarom is het slim om jezelf eerst een aantal gerichte vragen te stellen voordat je een opleiding kiest.

Zie het als een soort trainingsschema voor je carrière: je moet weten waar je naartoe wilt, om de juiste stappen te kunnen zetten.

Stap 1: Wat is je doel als trainer?

Alles begint met de vraag: waar wil je naartoe? Wil je zelfstandig aan de slag als personal trainer, of liever als instructeur op de vloer van een sportschool? Geef je graag groepslessen of werk je liever één-op-één? Wil je fulltime in de branche werken, of juist parttime naast je studie of baan?

• Wil ik in een sportschool werken of als zelfstandig personal trainer?
• Wil ik vooral groepslessen geven of 1-op-1 coaching doen?
• Wil ik me specialiseren in een bepaalde doelgroep, zoals sporters, ouderen of revalidatie?

Stap 2: Breng je huidige ervaring in kaart

Je instapniveau hangt ook af van wat je al kunt. Heb je al ervaring op de werkvloer, een sportopleiding gevolgd of ben je helemaal nieuw in de fitnessbranche?

• Geen ervaring? Start met Assistent Fitnesstrainer (niveau 2) of Fitnesstrainer A (niveau 3)
• Wel ervaring of vooropleiding? Dan kun je vaak direct instromen op niveau 3 of 4

Stap 3: Kies de juiste leervorm (online, klassikaal of hybride)

Fitnessopleidingen worden aangeboden in verschillende vormen:

• Online: flexibel, maar minder praktijk en begeleiding – vraagt veel discipline
• Klassikaal: veel praktijk, directe feedback, vaste momenten
• Hybride: online theorie + praktijkdagen – vaak de meest gebalanceerde optie

Stap 4: Check de tijdsinvestering en haalbaarheid

Elke fitnessopleiding heeft andere eisen en bestaat uit verschillende onderdelen, zoals theorielessen, praktijkdagen, stage en examens. Het is belangrijk om vooraf te kijken hoeveel tijd de opleiding vraagt en of dit past binnen je planning.

Sommige opleidingen hebben meer praktijkmomenten en/of vereisen fysieke aanwezigheid op bepaalde dagen, terwijl andere vooral theoretisch zijn en je meer vrijheid geven in wanneer je studeert.

Daarnaast moet je rekening houden met zelfstudie, opdrachten en eventuele stages. Dit betekent dat je de studielast goed moet inplannen en ervoor moet zorgen dat je voldoende tijd hebt om alle onderdelen te volgen en af te ronden.

Als je een drukke agenda hebt, is het slim om vooraf te bedenken waar je tijd kunt vrijmaken, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

Stap 5: Controleer altijd of de opleiding erkend is

Niet elke opleiding is een erkende route naar een carrière in de fitnessbranche. Kies je voor een NL Actief-branchediploma, dan weet je zeker dat:

• je opleiding inhoudelijk voldoet aan landelijke normen
• je erkend bent door werkgevers en sportcentra
• je je kunt registreren in het officiële beroepsregister FITNED.NL

Wil je ook internationaal aan de slag? Met een NL Actief-branchedipoma kun je je ook laten registreren in het European Register of Exercise Professionals (EREPS). 

Waar volg je een erkende opleiding?

NL Actief ontwikkelt de kwaliteitsstandaarden voor de fitnessbranche, maar verzorgt zelf geen opleidingen.

In plaats daarvan werken we samen met een landelijk netwerk van erkende opleiders die trainen volgens de officiële beroepsprofielen en opleiden tot het NL Actief-branchediploma.

Dat betekent: alleen erkende opleiders mogen je klaarstomen voor een gecertificeerd examen, waarbij je wordt getoetst op zowel theorie als praktijk. Deze opleidingen zijn zorgvuldig gecontroleerd op inhoud, examenvoorbereiding, stagebegeleiding en docentenkwaliteit.

Wil je weten welke opleiders in jouw regio erkend zijn? Bekijk hier het actuele overzicht.

Stap 6: Vergelijk inhoud, begeleiding en kosten

Niet elke opleiding biedt hetzelfde, ook al lijken ze op elkaar. Let op:

• Wat is inbegrepen in de prijs? (examen, boeken, stagebegeleiding)
  Vanuit NL Actief zijn standaard de examenkosten en het lesboek inbegrepen in het lesgeld (exclusief eventuele herkansingen). Daar mag je dus op rekenen wanneer je de opleiding volgt bij een NL Actief erkende opleider.
• Hoeveel contactmomenten zijn er?
• Is er begeleiding bij het portfolio of reflectiegesprek?
• Wat zijn de kosten bij een herkansing?

Kies niet automatisch voor de goedkoopste optie. Een kwalitatieve, erkende opleiding met goede praktijkondersteuning is op lange termijn waardevoller dan een snelle online cursus zonder begeleiding of erkenning.

Stap 7: Vraag een proefles, webinar of brochure aan

Twijfel je tussen opleiders? Vraag een proefles of online infosessie aan. Je krijgt inzicht in de stijl van lesgeven, de opbouw van de opleiding en of het bij jou past. Veel erkende opleiders stellen ook gratis brochures of proefhoofdstukken beschikbaar.

Stap 8: Maak je keuze en start je fitnesscarrière

Heb je de juiste opleiding gevonden? Wacht dan niet langer en schrijf je in! Een goede fitnessopleiding is de eerste stap naar een succesvolle carrière als personal trainer of fitnessinstructeur!

Blijf jezelf ontwikkelen. Ook na je opleiding kun je je blijven specialiseren en bijleren om je carrière naar een hoger niveau te tillen.

De route naar een duurzame carrière in de fitnessbranche

Een diploma behalen is belangrijk, maar het is pas het begin. Als je echt een toekomst wilt opbouwen in de fitnessbranche, is het essentieel om je te blijven ontwikkelen en jezelf serieus te nemen als professional.

De vraag naar fitness trainers is groter dan ooit – maar de eisen worden ook hoger. Klanten verwachten kwaliteit, maatwerk en resultaat.

Na je basisopleiding zijn er talloze doorgroeimogelijkheden. Denk aan:

• Personal training: individuele coaching en maatwerktrajecten
• Leefstijlcoaching: begeleiden op het gebied van gedrag, gezondheid en duurzame verandering
• Specialisaties: zoals medische fitness, training bij Reuma, bewegingsdeskundige NAH of Diabetes, coaching tijdens de menopauze, seniorenfitness of obesitasbegeleiding
• Groepslesontwikkeling of online coaching
• Leidinggevende of ondernemende rollen: als studio-eigenaar, teamleider of ondernemer binnen een eigen fitnessconcept

Voor scholieren en studenten: wil je van fitness je beroep maken?

Sta je aan het begin van je loopbaan en weet je zeker dat je iets met sport en bewegen wilt doen? In het middelbaar beroepsonderwijs kun je kiezen voor het profiel- of keuzedeel fitness.

Na de middelbare school kun je kiezen voor een mbo- of hbo-opleiding gericht op sport en gezondheid.

Denk aan opleidingen als Sport & Bewegen (mbo niveau 3 of 4) of een hbo-studie zoals ALO of Sportkunde. Deze trajecten bieden een brede basis waarin je niet alleen leert over training en coaching, maar ook over lesgeven, organiseren, begeleiden van doelgroepen en soms zelfs ondernemerschap.

Tijdens veel van deze opleidingen kun je ook branchecertificaten behalen, zoals Fitnesstrainer A of B, die je extra positie geven op de arbeidsmarkt.

Let er wel op dat niet elke opleiding automatisch leidt tot een erkend branchediploma – check hier of jouw school samenwerkt met NL Actief of een erkende opleider.

Conclusie

Wil je serieus werk maken van jouw toekomst in de fitnessbranche? Kies dan voor een erkende opleiding die je voorbereidt op de praktijk én op een duurzame carrière.

• Bekijk hier het actuele overzicht van erkende opleiders
• Heb je je diploma behaald? Registreer je als professional op www.FITNED.NL
• Vragen over jouw route? Neem gerust contact op – we helpen je graag verder.

Auteur: Melanie Verbueken

• Muziek en sportprestaties
• Gehoorschade en het creëren van een veilige muziekomgeving
• Hoe zit het met auteursrechten?
• Muziekbeheer in je fitness club
• Conclusie

Muziek is de onzichtbare kracht in elke sportschool of studio. Het kan een doorslaggevende factor zijn in de motivatie en prestaties van je leden.

Toch wordt het belang van muziekbeheer in de fitnessbranche vaak onderschat.

Veel ondernemers denken: “Gewoon een playlist aanzetten en klaar!”

Maar niets is minder waar.

Van het kiezen van het juiste tempo voor verschillende workouts tot het waarborgen van gehoorveiligheid en het naleven van auteursrechten – goed muziekbeheer vraagt om aandacht en kennis.

NL Actief heeft een samenwerking met ILoveMyEars voor de preventie van gehoorschade.

Dit blog helpt je als fitnessondernemer om muziek slim en verantwoord in te zetten, zodat je niet alleen de sportervaring verbetert, maar ook voldoet aan alle wettelijke verplichtingen.

Muziek en sportprestaties

Muziek en sport zijn al decennia onlosmakelijk met elkaar verbonden. Maar wist je dat muziek tijdens het sporten niet alleen zorgt voor sfeer, maar ook daadwerkelijk prestaties kan verbeteren?

Uit diverse wetenschappelijke onderzoek blijkt dat de juiste muziek een positief effect heeft op motivatie, uithoudingsvermogen en zelfs de efficiëntie van bewegingen.

Hoe muziek het lichaam en de geest beïnvloedt tijdens het sporten

Muziek stimuleert de productie van dopamine, een stofje in de hersenen dat verantwoordelijk is voor gevoelens van plezier en motivatie. Dit zorgt ervoor dat sporters zich energieker en positiever voelen tijdens hun workout.

Daarnaast helpt muziek om afleiding te bieden van vermoeidheid en pijn, waardoor sporters langer doorzetten.

Dit maakt het een waardevol hulpmiddel in iedere sportschoolomgeving, van intensieve HIIT-lessen tot rustige yogasessies.

Het belang van het juiste tempo: BPM als sleutel tot succes

Het tempo van de muziek, uitgedrukt in beats per minuut (BPM), speelt een cruciale rol. Voor cardiotraining en warming-ups is muziek tussen de 115 en 125 BPM ideaal, omdat het een ritmische, constante beweging ondersteunt.

Voor krachttraining of zware intervaltraining werkt snellere muziek rond de 135-140 BPM beter, omdat het de intensiteit en focus verhoogt.

Door muziek slim af te stemmen op de training, kunnen fitnessondernemers de beleving en prestaties van hun leden naar een hoger niveau tillen.

Gehoorschade en het creëren van een veilige muziekomgeving

Muziek is onmisbaar in de fitnessbranche. Het motiveert sporters, verhoogt de sfeer en kan zelfs sportprestaties verbeteren.

Maar als fitnessondernemer is het belangrijk om niet alleen te denken aan de positieve effecten van muziek, maar ook aan de mogelijke risico’s.

Te harde muziek kan niet alleen schadelijk zijn voor je leden, maar ook voor je personeel dat dagelijks aan hoge geluidsniveaus wordt blootgesteld.

Waarom is gehoorschade een belangrijk aandachtspunt in de fitnessbranche?

Langdurige blootstelling aan harde muziek kan leiden tot blijvende gehoorschade. Gehoorschade is onomkeerbaar en kan leiden tot klachten zoals oorsuizen (tinnitus) en gehoorverlies.

Als fitnessondernemer heb je de verantwoordelijkheid om een veilige sportomgeving te creëren en dat geldt ook voor het geluidsniveau.

Wat zijn de geluidsnormen in sportscholen?

De Arbowet verplicht jou als werkgever daarom om een Risico-Inventarisatie & -Evaluatie (RI&E) te doen. Met zo’n RI&E kijk je of het werk gevaar kan opleveren of schade kan veroorzaken aan de gezondheid van jouw medewerkers.

Als één van jouw medewerkers gehoorschade oploopt en kan aantonen dat dit komt door het werken in hard geluid op jouw locatie, dan kun je hiervoor dus aansprakelijk worden gesteld.

En die kans is best aanwezig: je instructeurs staan het vaakst en het langst les te geven in harde muziek. En dan meestal ook nog eens dicht bij de boxen.

Volgens de Arbowet mag het gemiddelde geluidsniveau op de werkplek niet boven de 80 decibel (dB(A)) komen bij een blootstelling van 8 uur per dag.

In sportscholen, waar de muziek vaak harder staat, is het essentieel om dit regelmatig te meten. Het gebruik van een decibelmeter helpt om te controleren of het volume binnen de wettelijke normen blijft.

Bij geluidsniveaus boven de 80 dB(A) ben je als ondernemer verplicht om maatregelen te nemen, zoals gehoorbescherming aanbieden aan medewerkers of het volume verlagen.

Ter verduidelijking: bij een geluidsniveau van 80 decibel is het niet mogelijk een normaal gesprek te voeren op ongeveer een meter afstand van elkaar.

In onze laatste Ezine zie je hoe Richard Maatjes van Sportcentrum Coach in Waalre maatregelen heeft genomen om zijn leden en personeel te beschermen tegen schadelijk geluid.

Gratis E-learning gehoorschade voor fitnessondernemers en coaches

Bij NL Actief begrijpen we het belang van gehoorbescherming in de fitnessbranche.

Wist je dat wij een samenwerking hebben met ILoveMyEars waarbij wij de preventie van gehoorschade ondersteunen?

Daarom bieden we de gratis ILoveMyEars e-learning aan, speciaal voor fitnessondernemers en trainers.

In deze e-learning leer je hoe:

• Je jouw sportlocatie optimaal inricht voor een veilige muziekbeleving.
• Muziekgebruik inzet als unique selling point voor je gym.
• De gevolgen van gehoorschade kunt voorkomen.
• Een plan van aanpak maakt.
• Verantwoordelijkheid neemt voor het gehoor van je leden en medewerkers.

Daarnaast hebben we kant-en-klare campagnematerialen voor je ontworpen en cursussen voor je trainers en coaches.

Hoe zit het met auteursrechten?

Het gebruik van muziek in een fitnesscentrum lijkt vanzelfsprekend, maar achter de schermen komen er belangrijke verplichtingen kijken.

Als fitnessondernemer ben je wettelijk verplicht om licenties af te dragen aan auteursrechtenorganisaties, zoals Buma/Stemra, Sena en Videma.

Deze organisaties zorgen ervoor dat artiesten, tekstschrijvers, producenten en andere makers eerlijk worden beloond voor het gebruik van hun werk in openbare ruimtes, waaronder jouw club of studio.

Wanneer heb je een muzieklicentie nodig?

Elke keer dat je muziek afspeelt in je fitnesscentrum, valt dit onder het ‘openbaar maken van muziek’. Zonder de juiste licenties loop je het risico op juridische problemen en hoge boetes.

Twijfel je of je een muzieklicentie nodig hebt? Dan kun je hier een muzieklicentiecheck doen.

Hoe werken muzieklicenties?

Bij het gebruik van muziek in een fitnessclub betaal je een vergoeding aan deze rechtenorganisaties. Dit is vaak een jaarlijkse bijdrage gebaseerd op factoren, zoals het aantal leden, de grootte van je club en het aantal ruimtes waar muziek of beeldmateriaal wordt afgespeeld.

Buma/Stemra regelt de rechten voor componisten en tekstschrijvers, Sena beschermt de rechten van muzikanten en producenten, en Videma beheert de vertoningsrechten van tv-beelden. Ook het afspelen van muziekvideo’s of tv-programma’s op schermen in je club valt hieronder.

Gelukkig hoef je dit niet allemaal zelf uit te zoeken: via het NL Actief lidmaatschap profiteer je van collectieve afspraken en kortingen.

Korting voor NL Actief-leden in 2025

Als lid van NL Actief ontvang je aantrekkelijke kortingen op de licentiekosten:

• Buma/Stemra: 12,5% extra korting naast de standaard 33,3% aanmeldkorting.
• Sena: 17% extra korting bovenop de standaard 33,3% aanmeldkorting.
• Videma: 17% extra korting bovenop de standaard 33,3% aanmeldkorting.

Dit betekent een aanzienlijke besparing op je jaarlijkse kosten en maakt het eenvoudig om volledig legaal muziek en beelden te gebruiken in je fitnesscentrum.

Muziekbeheer in je fitness club

Muziek speelt een belangrijke rol in de sfeer en motivatie binnen jouw fitnesscentrum. Maar goed muziekbeheer gaat verder dan het samenstellen van de juiste playlist.

Als fitnessondernemer moet je rekening houden met wat juridisch is toegestaan, hoe je efficiënt muziek kunt beheren en welke tools je daarvoor kunt gebruiken.

Zo ga je bewust om met geluid

Ontdek hier onze tips vanuit de Tipkaart van NL Actief in samenwerking met ILoveMyEars.

Tijdens de lessen

• Plaats de speakers op een veilige afstand van de sporters. Niet op oorhoogte of vlak naast een fitnesstoestel.
• Werk met kleine speakers in plaats van één grote. Dit zorgt voor een betere sound en minder intens geluid. Win-win!
• Maak het geluid zichtbaar: hang een decibelmeter op, die ook het volume laat zien.
• Houd je muziek onder de 80 dB. Kom je daarboven? Bied dan je leden oordoppen met muziefilter aan. Deze scoren beter dan schuimdoppen op het gebied van gehoorbescherming én muziekbeleving.
• Moet de instructeur schreeuwen of een headset gebruiken om boven de muziek uit te komen? Zet dan het volume lager.
• Gebruik een begrenzer op je muziekinstallatie(s).
• Zorg dat je leden niet bij de volumeknoppen kunnen.

Rondom de sportschool

Houd ramen en deuren dicht. En check of je de muziek en
instructeurs buiten hoort.

• ‘S avonds en ‘s nachts tussen 19.00 en 07.00 uur mag je minder geluid maken dan overdag.
• Isoleer je sportruimtes goed. Dat voorkomt overlast én bespaart energie.
• Overweeg een akoestisch rapport om inzicht te krijgen in geluidsniveaus en mogelijke verbeterpunten.
• Het kan waardevol zijn om in contact te blijven met je buren om een goede relatie te behouden.

Zet jij nog een stap extra? Volg de cursus ‘Gezond Gehoor’ en word dé gehoorexpert in jouw regio

Wat mag wel en niet bij het gebruik van streamingdiensten?

Het lijkt verleidelijk om gewoon Spotify, Apple Music of een andere streamingdienst aan te zetten in je club, maar pas op: particuliere abonnementen zijn niet toegestaan voor commercieel gebruik.

Dit betekent dat het afspelen van muziek via een standaard Spotify- of YouTube-account in je club illegaal is.

Zorg ervoor dat je altijd een licentie hebt voor commercieel gebruik om boetes en juridische problemen te voorkomen.

Conclusie

Muziek is veel meer dan achtergrondgeluid in je gym of studio – het is een essentieel onderdeel van de sportervaring, een boost voor prestaties en een manier om je te onderscheiden van de concurrentie.

Maar het is ook een terrein met belangrijke regels en verantwoordelijkheden. Door bewuste keuzes te maken in muziekgebruik, zorg je niet alleen voor een betere beleving, maar bescherm je ook je personeel en bedrijf tegen juridische risico’s.

Neem muziek serieus, want het kan het verschil maken tussen een middelmatige sportschool en een topclub waar leden én trainers graag terugkomen.

Ontdek hier meer informatie over de collectieve voordelen via het NL Actief lidmaatschap.

Auteur: Melanie Verbueken

De fitnessbranche is in beweging. Waar sportscholen zich vroeger vooral richtten op spieropbouw, conditietraining en afvallen, verschuift de focus steeds meer naar preventieve gezondheidszorg. 

Steeds meer fitnesscentra kiezen ervoor om zich te specialiseren als Preventiecentrum NL Actief. 

Dit betekent dat ze niet alleen reguliere sporters begeleiden, maar ook mensen met een verhoogd gezondheidsrisico die extra ondersteuning nodig hebben.

Binnen een Preventiecentrum wordt gewerkt met op maat gemaakte beweegprogramma’s, een uitgebreide intake en samenwerkingen met huisartsen, fysiotherapeuten en gemeenten. 

In dit blog lees je wat een Preventiecentrum is, voor wie het bedoeld is en welke stappen fitnesscentra moeten zetten om de certificering te behalen. 

Ontdek hoe fitnesscentra een belangrijke rol kunnen spelen in preventieve gezondheidszorg en hoe je jouw club naar dit niveau kunt tillen.

De evolutie van fitness naar preventie

De wereld van fitness is de afgelopen jaren enorm veranderd. Waar fitnesscentra vroeger draaiden om krachttraining, cardio en groepslessen, verschuift de focus steeds meer naar gezondheid en preventie. 

Dit is niet zomaar een trend, maar een noodzakelijke ontwikkeling. Onze samenleving heeft namelijk steeds vaker te maken met chronische aandoeningen, zoals diabetes type 2, obesitas, hart- en vaatziekten en bewegingsklachten.

Steeds vaker wordt erkend dat beweging niet alleen helpt om fitter te worden, maar ook een krachtig middel is om gezondheidsproblemen te voorkomen of zelfs te verminderen. 

Fitnesscentra kunnen hierdoor een grotere maatschappelijke rol spelen, niet alleen in de sportsector, maar ook binnen de zorgsector.

Waarom fitnesscentra een belangrijke rol spelen in preventie

De transitie van een traditionele fitnessclub naar een Preventiecentrum is een logische stap. 

Mensen met een verhoogd gezondheidsrisico hebben specifieke begeleiding nodig die verder gaat dan een algemeen fitnessprogramma.

Een Preventiecentrum biedt maatwerk en werkt samen met medische professionals, zoals huisartsen, fysiotherapeuten en diëtisten. 

Hierdoor ontstaat een veilige omgeving waar sporters effectief en verantwoord kunnen werken aan hun gezondheid. 

Dit is niet alleen voordelig voor de sporters zelf, maar ook voor de zorgsector, omdat preventie dure medische behandelingen kan helpen voorkomen.

Voordelen van een Preventiecentrum

Ontdek alle voordelen en zie waarom het transformeren naar een Preventiecentrum een slimme en waardevolle keuze is voor jouw club.

✔ Onderscheidend vermogen & maatschappelijk positioneren

Als fitnessondernemer wil je je onderscheiden van de massa. Een Preventiecentrum biedt je die kans. 

Met dit keurmerk laat je zien dat jouw club méér is dan een standaard fitnesscentrum – je bent een specialist in bewegen als medicijn. 

Dit geeft je niet alleen een sterke marktpositie, maar zorgt er ook voor dat je maatschappelijk relevanter bent. 

Je trekt een bredere doelgroep aan, krijgt makkelijker samenwerkingen met zorgprofessionals en wordt serieuzer genomen door gemeenten en instanties.

✔ Gemakkelijker samenwerken met Zorg en Welzijn

Met het keurmerk laat je zien dat jouw fitnessclub werkt volgens vastgestelde protocollen en kwaliteitsnormen. 

Dit zorgt ervoor dat huisartsen, fysiotherapeuten, gemeenten en andere zorginstanties jou als een betrouwbare en professionele samenwerkingspartner zien. 

Hierdoor wordt het niet alleen makkelijker om om tafel te gaan met deze partijen, maar word je ook serieuzer genomen als onderdeel van de zorgketen. 

Dit vergroot de kans op doorverwijzingen en langdurige samenwerkingen, wat jouw positie als Preventiecentrum versterkt.

✔ Specialistische expertise en maatwerk begeleiding

Als Preventiecentrum werk je met gecertificeerde bewegingsdeskundigen en protocollen, waardoor je leden met specifieke gezondheidsrisico’s veilig en effectief kunt begeleiden. 

Dit trekt niet alleen nieuwe doelgroepen aan, zoals mensen met reuma, diabetes of overgewicht, maar biedt ook doorgroeimogelijkheden voor jouw personeel. 

Trainers kunnen zich verder specialiseren en werken binnen een multidisciplinair team, samen met fysiotherapeuten en andere zorgprofessionals. 

Dit verhoogt de kwaliteit van jouw aanbod en maakt jouw club een aantrekkelijke plek om te werken en te trainen.

✔ Betrouwbaarheid en vertrouwen binnen de zorgsector

Door het keurmerk en de samenwerking met instanties, zoals huisartsen, fysiotherapeuten en gezondheidsorganisaties, wordt een Preventiecentrum gezien als betrouwbare partner in preventieve gezondheidszorg.

✔ Zichtbaarheid op platforms zoals Reuma Nederland & Hersenstichting

Een erkend Preventiecentrum krijgt meer zichtbaarheid en vertrouwen, doordat het wordt vermeld op platforms zoals Reuma Nederland en de Hersenstichting. 

Dit verhoogt niet alleen de geloofwaardigheid en trekt nieuwe leden aan, maar maakt het ook makkelijker om samenwerkingen met zorginstellingen en gemeenten aan te gaan.

Hoe is dit keurmerk ontstaan?

De intentie is om als fitnessbranche nauwer samen te werken met Zorg en Welzijn, maar deze sector is gewend te werken met strikte protocollen en beroepsregisters. 

Fysiotherapeuten hebben dit, maar de fitnessbranche had dit niet. Daarom is er, naast het NL Actief Keurmerk, een keurmerk voor het Preventiecentrum ontwikkeld. 

Dit toont aan dat een Preventiecentrum geprotocolleerd werkt, een beroepsregister heeft én onderdeel is van een multidisciplinair team.

Het doel van dit keurmerk is dus om serieuze erkenning te krijgen binnen Zorg & Welzijn en ervoor te zorgen dat Preventiecentra worden gezien als een waardevolle partner in preventieve gezondheidszorg.

Hoe word je een erkend Preventiecentrum?

Wil jij jouw fitnesscentrum transformeren tot een erkend Preventiecentrum? Volg dan deze vier stappen en start direct je aanvraag.

1. Registreren als bewegingsdeskundige in beroepsregister

Om een Preventiecentrum te kunnen worden, moeten instructeurs zich registreren in het FITNED.NL Beroepsregister als bewegingsdeskundige. 

Een bewegingsdeskundige is onafhankelijk getoetst en beschikt over specialisaties.

Dit is de basis voor het keurmerk:

• Fitnesstrainer A + specialisme vorm van Reuma (3+)
• Fitnesstrainer A+B + bewegingsdeskundige Reuma (4+), Diabetes Mellitus, Niet-aangeboren hersenletsel(NAH) en/of overgewicht/obesitas.

Een fitnesscentrum kan al een Preventiecentrum worden met Fitnesstrainer A + de specialisatie (vorm van) Reuma 3+.

2. Werk samen met een fysiotherapeut

Het hebben van een samenwerking met een fysiotherapeut is verplicht. Dit kan op verschillende manieren, zolang er sprake is van doorverwijzing en samenwerking. 

Een samenwerking met een huisarts is ook verplicht, huisartsen moeten op de hoogte zijn van jouw keurmerk en de expertise die je biedt.

• Samenwerking met fysiotherapeuten verplicht
• Huisartsen op de hoogte brengen van jouw expertise
• Probeer waardevolle samenwerkingen te realiseren met jouw gemeente

3. Werk geprotocolleerd

Een Preventiecentrum moet werken volgens gestructureerde protocollen. Dit maakt je centrum aantrekkelijker voor zorgprofessionals en gemeenten. 

Denk hierbij aan:

• Een uitgebreide intake met o.a. een PARQ-test
• Op maat gemaakt beweegprogramma voor leden
• Regelmatige evaluaties en bijsturing

4. Bezit het NL Actief Keurmerk

Tot slot dien je in bezit te zijn van het NL Actief Keurmerk. Om het NL Actief Keurmerk te mogen ontvangen, dien je te voldoen aan:

• Aan de wet- en regelgeving.
• Transparant zijn over je aanbod van activiteiten en faciliteiten.

Alle bij NL Actief aangesloten centra worden gekeurd door stichting LERF, fysiek en/of op afstand. Hiermee borgen we gezamenlijk de kwaliteit in de fitnessbranche.

Wil je meer informatie over de toelatingseisen, weten of jouw protocollen voldoen aan de normen of heb je andere vragen? Wij beschikken over de juiste tools en staan klaar om jou te helpen! Neem gerust contact met ons op.

Meld je aan als Preventiecentrum

Wil jij jouw fitnessclub naar een hoger niveau tillen en een erkend Preventiecentrum worden? 

Zet vandaag nog de eerste stap! 

Meld je aan bij NL Actief, voldoe aan de kwaliteitsnormen en positioneer jouw sportschool als dé plek voor preventieve gezondheidszorg.

Klik hier om je aanvraag te starten.

Auteur: Melanie Verbueken

Als ondernemer in de fitnessbranche wil je niet alleen kwaliteit bieden aan je klanten, maar ook de juiste ondersteuning om je bedrijf te laten groeien.

Of je nu je netwerk wilt uitbreiden, kosten wilt besparen, of op zoek bent naar manieren om de kwaliteit van je club verder te verbeteren, een lidmaatschap bij NL Actief biedt alles wat je nodig hebt.

Met meer dan 1000 aangesloten locaties is NL Actief dé branchevereniging die sport- en beweegbedrijven in Nederland helpt om te professionaliseren en te excelleren.

Waarschijnlijk vraag je je af wat een lidmaatschap bij NL Actief precies inhoudt en wat het je kan opleveren. In dit blog leggen we je uit waarom het de moeite waard is om je aan te sluiten en hoe je optimaal kunt profiteren van de voordelen.

Alle voordelen van het NL Actief lidmaatschap

Hieronder zetten we alle voordelen van het lidmaatschap voor je op een rij.

1. Lobby en belangenbehartiging

Als ondernemer in de fitnessbranche wil je gehoord worden, vooral wanneer het gaat om veranderingen in wet- en regelgeving die invloed hebben op jouw bedrijfsvoering. Dit is precies waar NL Actief, de grootste branchevereniging van Nederland, in uitblinkt.

Met meer dan 1000 aangesloten locaties en een direct bereik van 4 miljoen consumenten heeft NL Actief een enorme invloed op hoe de branche wordt gezien en behandeld door de overheid, particulieren en andere instanties.

Hoe werkt de lobby?

Dankzij de omvang en het collectieve belang vertegenwoordigt NL Actief de hele fitnessbranche bij grote, landelijke gesprekken zoals het Sportakkoord.

Hier worden belangrijke besluiten genomen die de sportsector in Nederland vormen en verbeteren. In deze overleggen wordt er namens alle aangesloten leden gelobbyd voor voordelen, zoals subsidies, betere regelgevingen en financieringsmogelijkheden.

Daarnaast zorgt NL Actief ervoor dat nieuwe wetgeving, zoals de AVG of energiewetgeving, op een praktische manier wordt toegepast in de clubs. Dit betekent dat je als ondernemer niet alleen op de hoogte bent van veranderingen, maar dat je ook weet hoe je hieraan kunt voldoen zonder je bedrijf te veel te belasten.

Praktijkvoorbeeld: de COVID-19 ondersteuning

Een duidelijk voorbeeld van hoe de lobby van NL Actief werkt, was tijdens de coronacrisis. Fitnessclubs waren een van de zwaarst getroffen sectoren door de lockdowns.

Dankzij de lobby van NL Actief kreeg de fitnessbranche de mogelijkheid om weer sneller open te gaan onder strikte voorwaarden en met financiële steun.

Ook zorgden ze voor duidelijkheid in de communicatie met de overheid, zodat jij als ondernemer wist waar je aan toe was. Zonder de gezamenlijke kracht van 1000 aangesloten bedrijven zou het veel moeilijker zijn geweest om als individueel bedrijf gehoord te worden.

Praktijkvoorbeeld: de btw-verhoging

Dit is een ander actueel voorbeeld van hoe belangenbehartiging werkt in de praktijk. In mei 2024 kondigde het kabinet een btw-verhoging aan voor sportbeoefening, van 9% naar 21%.

Deze maatregel zou verstrekkende gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid en het welzijn van miljoenen Nederlanders, vooral voor mensen die moeite hebben de kosten van sportactiviteiten te dragen.

Om deze belastingverhoging tegen te gaan, heeft NL Actief, samen met belangrijke partners zoals NOC*NSF, KNVB en KNLTB, een gezamenlijke lobbycampagne opgezet.

Deze campagne is erop gericht de politiek te overtuigen dat deze btw-verhoging een stap in de verkeerde richting is.

Dit voorbeeld laat zien hoe sportorganisaties via politieke lobby en samenwerking invloed proberen uit te oefenen op beleid, met als doel sporten toegankelijk te houden voor iedereen.

2. Profiteer van collectieve voordelen

Als lid van NL Actief profiteer je van een breed scala aan collectieve voordelen. Deze voordelen zijn speciaal ontwikkeld om jou als ondernemer te ondersteunen in je dagelijkse bedrijfsvoering, zodat je tijd en geld kunt besparen op essentiële zaken. Hier is een overzicht van enkele van de belangrijkste voordelen:

Korting op muziek- en beeldrechten

Als club gebruik je waarschijnlijk muziek en video’s om de sfeer te versterken tijdens groepslessen en in de fitnessruimte. Om dit op een legale manier te doen, heb je licenties nodig van organisaties, zoals Buma (voor muziek), Sena (voor uitvoerende artiesten), en Videma (voor het vertonen van beeldmateriaal).

Je krijgt naast de standaard 33,3% aanmeldkorting, aanzienlijke kortingen op deze licentie.

Dit zijn de kortingen in 2024:

• Buma: 12,5% extra korting
• Sena: extra korting van 17%
• Videma: 17% extra korting

Deze kortingen kunnen een aanzienlijk bedrag besparen, vooral als je regelmatig muziek en beeldmateriaal gebruikt in je centrum. Bovendien zorgt NL Actief voor de facturatie en zorgt voor een overzichtelijke inzage in jouw NL Actief account.

Toegang tot voordelige verzekeringen en juridische ondersteuning

Maak ook gebruik van voordelige juridische ondersteuning. Heb je te maken met een juridisch conflict, een vraag over contracten of personeel?

NL Actief werkt samen met The Legal Department, een advocatenkantoor dat gespecialiseerd is in juridische vraagstukken binnen de sport- en fitnessbranche. Dit betekent dat je altijd kunt rekenen op professioneel en praktisch advies wanneer je dit nodig hebt.

Specifieke kortingen en aanbiedingen

Naast de bovengenoemde voordelen, biedt NL Actief ook diverse kortingen en aanbiedingen die speciaal zijn afgestemd op de behoeften van clubs. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

• Feedback4Sports: Leden van NL Actief maken gratis gebruik van Feedback4Sports door middel van een gratis jaarlijks meetmoment (t.w.v. € 200,-). Naast de gratis versie kunnen leden ook kiezen voor de volledige licentie van Feedback4Sports, waarbij leden van NL Actief profiteren van een korting van 20%.
• Diverse materialen: Leden krijgen 5% korting bij Advion. Advion is een online groothandel voor de fitnessindustrie op het gebied van schoonmaak, papier, verzorging, veiligheid en kantoorbenodigdheden.
• Polar: Kortingen op diverse wearables in onze webshop.
• AED-apparatuur: Korting op levensreddende AED’s, zodat je jouw club veilig kunt inrichten en klaar bent om in noodgevallen te handelen.
• Brancheliteratuur: Profiteer van kortingen op de nieuwste literatuur en vakboeken van brancheopleidingen. Dit helpt jou en je team om up-to-date te blijven met de laatste ontwikkelingen in de fitnesswereld.
• De Leestafel: Als nieuw lid ontvang je een welkomstkorting bij De Leestafel, een online platform met een breed aanbod aan vakliteratuur en inspirerende artikelen.
• Ontvang gratis het Ezine: onze digitale bundeling van interessante informatie uit en over de branche.
• FITNED.NL: Personeel kan zich gratis registreren in het beroepsregister FITNED.NL, aan niet-leden vragen we een registratiebijdrage van 30 euro.
• NLFB lidmaatschap: clubs aangesloten bij NL Actief kunnen zich gratis aansluiten bij de NLFB via een geassocieerd clublidmaatschap (t.w.v. € 1.950,-), waarmee ze actief kunnen bijdragen aan de landelijke Fitracecompetitie die in 2025 van start gaat. Dit lidmaatschap biedt toegang tot evenementen, zoals workshops en lezingen.

3. Gratis ondersteuning en diensten

Als lid van NL Actief krijg je niet alleen toegang tot kortingen, maar ook tot een uitgebreid pakket aan gratis ondersteuning en diensten.

Toegang tot het ‘Mijn NL Actief’ platform

NL Actief heeft het jou als ondernemer nog gemakkelijker gemaakt met de introductie van het ‘Mijn NL Actief’ platform.

Dit digitale platform biedt je toegang tot handige documentatie en de laatste updates. Zo kun je op elk moment toegang krijgen tot belangrijke documenten, zoals personeelsrichtlijnen, bouwnormen en -richtlijnen, contracttemplates en voorbeelden van arbeidsovereenkomsten.

Daarnaast is het platform uitgerust met handige tools en checklists om je te helpen bij de bedrijfsvoering, zoals het bijhouden van licenties, kwaliteitscontrole en risicobeoordelingen (RI&E). Alles wat je nodig hebt om je club professioneel te runnen, vind je op één centrale plek.

Ondersteuning voor personeelszaken: salarisschalen, arbeidsovereenkomsten en meer

Een goed functionerend team is de ruggengraat van elke club. Daarom biedt NL Actief uitgebreide ondersteuning op het gebied van personeelszaken.

Dit omvat een digitaal handboek voor personeelszaken, waarin alles staat wat je nodig hebt om jouw HR-processen soepel te laten verlopen. Denk aan:

• Salarisschalen: Richtlijnen voor het bepalen van eerlijke en marktconforme salarissen voor je personeel, gebaseerd op functie en ervaring.
• Arbeidsovereenkomsten: Toegang tot standaard arbeidsovereenkomsten die je eenvoudig kunt aanpassen aan jouw situatie. Zo weet je zeker dat je voldoet aan de wettelijke vereisten en bied je jouw medewerkers een solide contract.
• Functiewaarderingen: Handige tools en richtlijnen om functies te beoordelen en te waarderen, zodat je precies weet hoe je verschillende rollen in je organisatie moet positioneren.

Daarnaast helpt NL Actief je ook bij vragen rondom wetgeving, zoals de Wet Arbeidsmarkt in Balans (WAB), zodat je altijd voldoet aan de laatste arbeidswetgeving.

4. Kwaliteit en certificering

Het NL Actief keurmerk is dé manier om als club of beweegbedrijf te laten zien dat je voldoet aan de hoogste kwaliteitsstandaarden. Deze certificering geeft consumenten de zekerheid dat ze kiezen voor een professioneel, veilig en verantwoord sportcentrum.

Onafhankelijke keuring door Stichting LERF

Als lid van NL Actief krijg je niet zomaar een keurmerk. Je moet aan diverse eisen voldoen om in aanmerking te komen voor het NL Actief certificaat.

De keuring wordt uitgevoerd door Stichting LERF (Landelijke Erkenningsregeling Fitness), een onafhankelijke organisatie die beoordeelt of jouw club voldoet aan de wettelijke eisen en kwaliteitsnormen van de branche.

Vertrouwen uitstralen naar consumenten door het NL Actief keurmerk te dragen

Het NL Actief keurmerk is meer dan alleen een logo op je website. Het staat symbool voor de kwaliteit en professionaliteit van jouw club.

Alleen leden die de keuring hebben doorstaan, mogen dit keurmerk dragen en dat geeft consumenten een duidelijk signaal: hier kunnen ze verantwoord en veilig sporten.

• Consumenten weten wat ze kunnen verwachten: Als club met het NL Actief keurmerk laat je aan potentiële leden zien dat je voldoet aan alle wettelijke en branche-eisen. Dit wekt vertrouwen, wat vooral belangrijk is voor mensen die net beginnen met sporten of voor specifieke doelgroepen zoals ouderen en jongeren.
• Een veilige en professionele omgeving: Door het keurmerk uit te dragen, verzeker je je leden dat jouw centrum een veilige omgeving biedt, waar de kwaliteit van de faciliteiten en begeleiding is getoetst. Dit kan net dat duwtje in de rug zijn voor mensen die nog twijfelen over hun keuze voor een sportschool.
• Een sterk merk: Door het keurmerk prominent te tonen in je marketing, zoals op je website, social media en in je centrum zelf, laat je zien dat je kwaliteit hoog in het vaandel hebt. Dit verhoogt niet alleen het vertrouwen, maar versterkt ook je merk als een professionele en betrouwbare speler in de fitnessbranche.

5. Netwerken en kennisdeling 🤝

Als lid van NL Actief krijg je volop kansen om te netwerken en je kennis te vergroten. Zo organiseert NL Actief jaarlijks diverse bijeenkomsten, workshops en webinars, waar je kunt bijpraten met vakgenoten en op de hoogte blijft van de nieuwste ontwikkelingen in de fitnessbranche.

Je kunt sparren met collega’s en leren van experts, wat je helpt om je bedrijf verder te ontwikkelen. Bovendien krijg je vaak korting of gratis toegang tot deze evenementen, zodat je voordelig kunt deelnemen en direct kunt profiteren van waardevolle kennis en een uitgebreid netwerk.

Hoe word je lid van NL Actief?

Lid worden van NL Actief is een slimme keuze voor fitness- en beweegondernemers die willen profiteren van collectieve voordelen en hun professionaliteit willen versterken.

1. Vereisten om lid te worden

Om je aan te sluiten bij NL Actief, moet je voldoen aan enkele voorwaarden:

• Kwaliteitskeurmerk: Zodra je lid bent, begin je als deelnemend lid. Dit betekent dat je nog niet aan alle keurmerkeisen voldoet, maar je hebt de tijd om daaraan te werken.
• Privacyverklaring: Als lid ga je akkoord met de privacyverklaring van NL Actief, waarin wordt uitgelegd hoe zorgvuldig wordt omgegaan met jouw gegevens en die van je klanten.
• Huishoudelijk reglement: Daarnaast moet je akkoord gaan met de statuten en het huishoudelijk reglement van NL Actief, waarin alle rechten en plichten van leden zijn vastgelegd.

2. Verschil tussen deelnemend lid en kernlid

Wanneer je voor het eerst lid wordt, ben je een deelnemend lid. Dit betekent dat je nog bezig bent met het voldoen aan alle kwaliteitsnormen. Zodra je voldoet aan alle eisen en het keurmerk van NL Actief ontvangt, word je een kernlid.

Als kernlid mag je in al je communicatie het officiële NL Actief logo voeren, wat het vertrouwen van consumenten in jouw club vergroot.

Direct aanmelden

Het aanvragen van een lidmaatschap bij NL Actief is heel gemakkelijk. Je kunt eenvoudig online een lidmaatschap aanvragen via de website van NL Actief.

Zodra je je hebt aangemeld, maakt NL Actief een Mijn NL Actief account voor je aan. In deze omgeving kun je de benodigde gegevens aanleveren die nodig zijn voor het verkrijgen van het NL Actief keurmerk.

Wil je direct aan de slag? Vraag hier je NL Actief lidmaatschap aan.

Auteur: Melanie Verbueken

Elk jaar stoppen maar liefst 400.000 Nederlanders met sporten. Een schokkend aantal, zeker als je bedenkt hoe groot de impact van beweging is op onze fysieke en mentale gezondheid.

Maar wat drijft zoveel mensen om de handdoek in de ring te gooien?

Een belangrijke oorzaak blijkt blessures te zijn, dat blijkt uit de nieuwste editie van de aanvullende module Bewegen en Ongevallen van de Leefstijlmonitor – van het RIVM en VeiligheidNL, in samenwerking met het CBS.

Veel van die blessures hadden voorkomen kunnen worden met de juiste begeleiding. Kijk naar andere sporten: een tenniscoach verfijnt je techniek en een voetbaltrainer houdt je prestaties continu in de gaten.

In die fitnessbranche kunnen we hier een groot verschil maken. Door te investeren in kwaliteit, begeleiding en blessurepreventie draag je niet alleen bij aan het succes van je klanten, maar ook aan een gezondere en sterkere toekomst voor de fitnessbranche.

De harde cijfers: fitnessblessures in beeld

Uit onderzoek blijkt dat blessures een grote oorzaak zijn van het afhaken van sporters. De belangrijkste inzichten zetten we voor je op een rij.

Hier zijn de belangrijkste inzichten uit het onderzoek

Meeste blessures worden opgelopen met hardlopen/joggen. Fitness staat op de tweede plek.

Bijna 30% van de sportuitvallers liep een blessure op tijdens hardlopen of joggen, terwijl 17% geblesseerd raakte bij fitness, conditietraining, bootcamp, CrossFit of aerobics.

Opvallend is dat sporters die uitvallen door blessures vaker vrouwen zijn, een leeftijd hebben tussen de 31 en 64 jaar en relatief hoogopgeleid zijn.

Knie, rug en schouders het vaakst getroffen

Bijna de helft van de blessures treft de knieën, rug of schouders. Knieproblemen ontstaan vaak door overbelasting, rugklachten door een zwakke core of verkeerde houding en schouderblessures door herhaalde bewegingen.

Top 5 meest voorkomende soort blessures:

1. Verstuiking, verdraaiing of bandletsel knie (7%)
2. Kraakbeenletsel knie (7%)
3. Spier- of peesletsel schouder (5%)
4. Verstuiking, verdraaiing of bandletsel enkel (4%)
5. Letsel aan achillespees (4%)

Meer dan de helft traint zonder begeleiding

Een opvallend inzicht: maar liefst 55% van de geblesseerde sporters had geen begeleiding toen de blessure ontstond. Fouten in techniek blijven hierdoor onopgemerkt, wat leidt tot blessures die voorkomen hadden kunnen worden. Dit benadrukt hoe belangrijk professionele ondersteuning is, ongeacht het niveau van de sporter.

6% ervaart blijvende fysieke beperkingen

Voor 6% van de geblesseerden heeft een ernstige blessure zelfs blijvende gevolgen. Deze fysieke beperkingen hebben niet alleen impact op het sporten, maar ook op het dagelijks functioneren.

Drie op de tien stopt volledig met sporten

Een blessure is meer dan alleen fysiek zwaar; het heeft ook een mentale impact. Angst, frustratie en een verlies van motivatie zorgen ervoor dat 30% van de geblesseerden volledig stopt met sporten.

Na het stoppen met sporten kiezen veel mensen uiteindelijk voor een andere sport. Gemiddeld duurt het echter ruim negen maanden voordat ze weer actief worden, wat vaak een negatieve impact heeft op hun fysieke conditie en motivatie.

Fitness blijkt de meest gekozen sport te zijn na zo’n pauze, wat een grote kans biedt voor fitnessondernemers om nieuwe sporters op te vangen en hen verantwoord te begeleiden.

Ook ervaren sporters lopen risico

Opvallend is dat de meeste blessures voorkomen bij sporters met meer dan twee jaar ervaring. Deze groep traint vaak zwaarder en zet zichzelf meer onder druk, wat zonder de juiste begeleiding leidt tot overbelasting en blessures.

De meeste sporters zijn behandeld voor hun blessure, vaak door een fysiotherapeut

De meeste sporters met een blessure worden behandeld door een fysiotherapeut, die vaak ook adviseert over een alternatieve sport. Fitness is hierbij dus een populaire keuze, mede dankzij doorverwijzingen van fysiotherapeuten.

Blessures hebben langdurige impact

Blessures hebben niet alleen een fysieke impact, maar vaak ook mentale en sociale gevolgen. Ze kunnen sporters beperken in hun dagelijks leven, hun zelfvertrouwen aantasten en leiden tot sociale isolatie.

Langdurige beperkingen

Sporters die door een blessure uitvallen, worden gemiddeld bijna een jaar beperkt in hun sport- en beweeggedrag. Voor 6% van de geblesseerden blijft deze beperking zelfs permanent. Dit toont hoe groot de impact van blessures kan zijn, zelfs na het herstelproces.

Effect op dagelijks leven

Rugblessures hebben vaak een grotere invloed op het huidige leven dan knie- of schouderblessures. Ze veroorzaken niet alleen pijn en verminderde mobiliteit, maar verlagen ook het algehele welzijn van de sporter.

Angst en motivatieverlies

Bijna 20% van de sporters stopt volledig uit angst om opnieuw geblesseerd te raken. Dit benadrukt hoe belangrijk het is om hen te begeleiden, vertrouwen te geven en te laten zien dat herstel en veilig sporten mogelijk zijn.

Hoe kun je als fitnessondernemer inspelen op deze inzichten?

Als fitnessprofessional speel je een cruciale rol in het voorkomen van blessures en het ondersteunen van leden die herstellen. Door je aanbod te verrijken met preventieve en herstelgerichte maatregelen, kun je niet alleen bijdragen aan de gezondheid van je leden, maar ook aan de groei van je bedrijf.

Hier zijn tips en ideeën die je direct kunt toepassen:

1. Investeer in goed opgeleide trainers

De kwaliteit van begeleiding bepaalt vaak het verschil tussen succes en uitval. Zorg dat je trainers beschikken over de juiste kennis en vaardigheden.

Werk met gecertificeerde trainers, bijvoorbeeld geregistreerd in het FITNED.NL beroepsregister en zorg dat ze continu worden bijgeschoold. Denk aan cursussen in blessurepreventie, functional training en specifieke technieken zoals deadliftoptimalisatie of stabiliteitsoefeningen.

2. Integreer blessurepreventie in je aanbod

Maak blessurepreventie een kernonderdeel van je diensten om niet alleen blessures te voorkomen, maar ook je expertise te versterken.

• Workshops en clinics: Organiseer regelmatig workshops over warming-up, cooling-down, core stability, mobiliteit en blessurepreventieve technieken. Dit verhoogt het bewustzijn onder je leden.
• Intake en evaluatie: Bied nieuwe leden een uitgebreide intake aan waarin je hun techniek, risicofactoren en trainingsniveau beoordeelt. Gebruik deze informatie om op maat gemaakte adviezen te geven.

3. Gebruik technologie om blessurerisico in te schatten

Technologie kan je helpen om blessures te signaleren en te voorkomen. Zet wearables en apps in als extra hulpmiddel voor begeleiding.

• Data-analyse: Gebruik wearables, zoals fitnesshorloges of apps, om trainingsbelasting, herstel en slaapdata van leden te monitoren. Zo kun je overbelasting en burn-out signaleren.
• Real-time feedback: Maak gebruik van technologie, zoals bewegingsscanners of hartslagmeters, om leden direct inzicht te geven in hun techniek of trainingsintensiteit.
• Gepersonaliseerde schema’s: Pas trainingsschema’s aan op basis van de data, bijvoorbeeld rustdagen toevoegen bij hoge trainingsbelasting of alternatieven bieden bij vermoeidheid.

4. Bied herstelprogramma’s aan

Leden met blessures hebben vaak specifieke begeleiding nodig. Zorg voor programma’s die hen ondersteunen om veilig te kunnen bewegen.

• Specifieke hersteltraining: Ontwikkel trainingen gericht op blessureherstel, zoals Pilates of yoga voor mobiliteit en stabiliteit, of lichte krachttraining om het lichaam opnieuw te belasten.
• Alternatieven voor intensieve training: Voor leden die tijdelijk niet volledig kunnen trainen, kun je opties aanbieden zoals watertraining, low-impact cardio of wandelgroepen.
• Opvolging en check-ins: Plan regelmatige voortgangsgesprekken of assessments om te controleren hoe leden herstellen en of er aanpassingen nodig zijn in hun programma.

5. Creëer een veilige, ondersteunende sportomgeving

Een open en ondersteunende cultuur zorgt ervoor dat leden langer blijven en zich comfortabel voelen om hulp te vragen.

• Proactieve trainers: Laat je trainers actief advies geven tijdens trainingen, bijvoorbeeld door leden aan te spreken op hun houding of te helpen met techniek.
• Communicatiekanalen: Zet laagdrempelige contactmomenten op, zoals inloopspreekuren of Q&A-sessies met trainers. Dit zorgt voor betere interactie en vertrouwen.
• Succesverhalen delen: Deel inspirerende verhalen van leden die blessures hebben overwonnen en weer met plezier sporten. Dit motiveert andere leden en benadrukt jouw expertise.

6. Richt je specifiek op kwetsbare groepen

Bepaalde doelgroepen lopen meer risico op blessures en verdienen extra aandacht.

• Vrouwen tussen 31-64 jaar: Ontwikkel programma’s die aansluiten bij deze groep, zoals low-impact lessen (bijvoorbeeld krachttraining, Pilates of spinning) en technieklessen.
• Sporters met ervaring: Aangezien blessures vaak voorkomen bij ervaren sporters, kun je advanced techniekclinics organiseren of personal training aanbieden om hen verder te begeleiden.
• Beginners: Voor nieuwkomers is begeleiding in de eerste maanden cruciaal. Denk aan beginnerscursussen of een buddy-systeem om hen direct veilig te leren trainen.

7. Werk samen met fysiotherapeuten

Een sterke samenwerking met fysiotherapeuten kan een enorm verschil maken in het voorkomen en herstellen van blessures. Door een netwerk op te bouwen, versterk je niet alleen je eigen expertise, maar bied je ook meerwaarde aan je leden.

• Directe doorverwijzing: Zorg dat je een samenwerkingsverband hebt met lokale fysiotherapeuten. Wanneer een lid geblesseerd raakt, kun je hen direct doorverwijzen naar een specialist. Dit geeft vertrouwen en verhoogt de kans op veilig herstel.
• Fysiotherapie in je gym: Overweeg fysiotherapeuten ruimte te bieden in je gym, zodat leden gemakkelijk toegang hebben tot behandeling. Dit verlaagt de drempel om hulp te zoeken.
• Herstelprogramma’s samen ontwikkelen: Werk samen met fysiotherapeuten aan herstelprogramma’s die specifiek gericht zijn op veelvoorkomende blessures, zoals knie- en rugklachten. Zo kun je leden veilig terug laten keren naar sporten.
• Workshops en educatie: Laat een fysiotherapeut workshops geven aan leden over blessurepreventie, zoals het verbeteren van houding, core stability of mobiliteitsoefeningen. Dit verhoogt het bewustzijn onder leden en zorgt voor meer vertrouwen in jouw gym.

Wat kan de fitnessbranche leren van andere sporten?

In sporten zoals tennis en voetbal is begeleiding een vanzelfsprekend onderdeel van de cultuur. Coaches en trainers spelen daar een cruciale rol in zowel het verbeteren van prestaties als het voorkomen van blessures.

Dit staat in schril contrast met de fitnessbranche, waar veel mensen zelfstandig trainen zonder structurele begeleiding. Juist hierin liggen waardevolle inzichten voor fitnessondernemers.

Hier zijn drie belangrijke lessen die de fitnessbranche kan leren:

1. Individuele aandacht maakt het verschil

In sporten met een coach staat persoonlijke begeleiding centraal. Dit zorgt niet alleen voor betere prestaties, maar ook voor minder blessures.

De fitnessbranche kan dit voorbeeld volgen door meer focus te leggen op individuele begeleiding, bijvoorbeeld via personal trainers die leden ondersteunen met techniek, voortgang en blessurepreventie.

2. Teamgevoel motiveert en bindt leden

In teamsporten is saamhorigheid een krachtige motivator. Het gevoel ergens bij te horen en samen te werken versterkt betrokkenheid.

Fitnessclubs kunnen dit toepassen door een community te creëren, bijvoorbeeld met groepslessen, challenges, door deel te nemen aan de NLFB Fitrace competitie, trainen voor het NK Fitrace en momenten waarop leden successen met elkaar delen. Een sterk teamgevoel bevordert consistentie en loyaliteit.

3. Veiligheid altijd op de eerste plaats

In teamsporten wordt veiligheid continu bewaakt door trainers die letten op houding, belasting en uitvoering.

De fitnessbranche kan dit vertalen naar een proactieve aanpak, waarbij trainers actief aanwezig zijn om vragen te beantwoorden, techniek te controleren en blessures te voorkomen.

Dit maakt de sportomgeving veiliger en verlaagt de drempel voor leden om hulp te zoeken.

Dit verlaagt de drempel voor leden om begeleiding te zoeken en bevordert een veilige sportomgeving. Door de focus te leggen op individuele aandacht, het opbouwen van een community en het waarborgen van veiligheid, kan de fitnessbranche een stap zetten richting een meer begeleide en blessurevrije omgeving.

De toekomst: een branche zonder blessures?

Blessures hebben niet alleen impact op individuele sporters, maar ook op de reputatie van de fitnessbranche. Als we investeren in begeleiding, educatie en preventie, kunnen we het aantal sportuitvallers drastisch verminderen.

Dit is jouw kans om een verschil te maken. Door een veilige en ondersteunende omgeving te bieden, kun je niet alleen blessures helpen voorkomen, maar ook je leden laten zien dat je om hen geeft. Dat zorgt voor tevreden klanten, meer loyaliteit en een gezondere toekomst voor iedereen.

Conclusie

Blessures vormen een van de grootste obstakels voor een actieve en gezonde levensstijl. Het onderzoek maakt duidelijk dat veel van deze blessures voorkomen kunnen worden door betere begeleiding en ondersteuning.

Dit biedt de fitnessbranche een unieke kans om verantwoordelijkheid te nemen en een leidende rol te spelen in blessurepreventie.

Als branche hebben we de mogelijkheid om begeleiding net zo vanzelfsprekend te maken als in andere sporten.

Door te investeren in goed opgeleide trainers, een veilige sportomgeving en het versterken van community’s, kunnen we niet alleen blessures verminderen, maar ook het vertrouwen en de betrokkenheid van sporters vergroten.

De cijfers tonen aan dat begeleiding essentieel is om sporters duurzaam actief te houden en daar ligt onze kracht.

Laten we samen streven naar een toekomst waarin de fitnessclub de plek is waar leden zich ondersteund, veilig en gemotiveerd voelen – van beginner tot gevorderde.

Auteur: Melanie Verbueken

Fitness is populairder dan ooit. Sportscholen zitten vol en mensen van alle leeftijden werken aan hun gezondheid. Maar de grote vraag blijft: waarom haken sommige leden snel af, terwijl anderen jarenlang trouw blijven?

Als brancheorganisatie begrijpt NL Actief dat dit vraagstuk essentieel is voor ondernemers in de fitnesssector.

Samen met het Mulier Instituut presenteren we een nieuw, diepgaand rapport dat onmisbare inzichten biedt.

Hierin staan drie kernvragen centraal:

→ Waarom starten mensen met fitness?
→ Wat houdt hen gemotiveerd?
→ En – belangrijker nog – wat zijn de redenen om te stoppen?

De inzichten in het rapport bieden praktische handvatten voor fitnessondernemers om leden te behouden en hun retentie te verbeteren.

Van praktische zaken, zoals de nabijheid van de sportschool en persoonlijke begeleiding, tot de grote uitdagingen, zoals tijdgebrek en motivatieverlies – dit rapport helpt je begrijpen wat er echt speelt.

Waarom kiezen mensen ervoor om te fitnessen?

Fitness trekt een breed publiek aan en de redenen om deel te nemen zijn divers.

Uit recente gegevens van het Nationaal Sportonderzoek (NSO) blijkt dat het verbeteren van de conditie de meest genoemde reden is om te fitnessen (69%).

Andere belangrijke redenen zijn sterkere spieren krijgen (66%), gezondheid verbeteren (54%) en afvallen (38%). Hoewel mentale en sociale aspecten ook een rol spelen, worden deze minder vaak genoemd als motivatie.

Voor vrouwen is fitness vaker gericht op het verbeteren van de conditie (73%) en afvallen (44%) dan voor mannen (resp. 63% en 31%).

Bij 35-plussers ligt de nadruk sterker op het verbeteren van de conditie (72%) en het verminderen van stijfheid (41%), terwijl jongere fitnessers (16-35 jaar) dit minder vaak aangeven (resp. 64% en 19%).

Waarom kiezen mensen voor een fitnessclub?

Veel fitnessers geven aan dat ze vooral vanwege praktische redenen een fitnesscentrum bezoeken. Zo wordt de aanwezigheid van diverse apparaten genoemd door 59%, terwijl flexibele openingstijden (37%) en een fitnesscentrum dichtbij huis (39%) ook vaak belangrijk zijn.

Voor 35-plussers is persoonlijke begeleiding een opvallende motivator (34%), wat suggereert dat begeleiding en advies meer gewaardeerd worden naarmate men ouder wordt.

Tips voor fitnessondernemers

• Focus op exclusieve apparaten en slimme positionering: Veel clubs hebben dezelfde toestellen, maar gebruik jij ze écht om je te onderscheiden? Overweeg om één uniek apparaat in te zetten als marketingtool, zoals een multifunctionele kabelmachine of een specifiek revalidatietoestel. Zorg dat deze apparaten een prominente plek hebben en geef je trainers de opdracht om deze actief te demonstreren tijdens rondleidingen.
• Flexibiliteit in openingstijden: Flexibele openingstijden zijn belangrijk, maar dat betekent niet per se 24/7 open zijn. Gebruik data uit je toegangssysteem om te achterhalen op welke uren je piek- en dalmomenten hebt. Overweeg targeted marketing, zoals het aanbieden van goedkopere daluren-abonnementen en overweeg het aanbieden van online fitnessoplossingen.
• Maak persoonlijke begeleiding meetbaar en zichtbaar: Bij 35-plussers speelt persoonlijke begeleiding een grote rol. Maak dit een tastbaar onderdeel van je aanbod door bijvoorbeeld een ‘Progress Tracker’-programma te introduceren, waarin leden maandelijks hun voortgang meten samen met een trainer.
• Creëer een ‘lokale-ervaring’ in je marketing: Benadruk niet alleen dat je dichtbij bent, maar maak dit persoonlijk. Laat je trainers bijvoorbeeld op social media inspelen op de buurt: “De perfecte workout voor de inwoners van [wijk/gebied]!”

Waarom stoppen mensen met fitness?

Veel mensen beginnen vol goede moed aan hun fitnessreis, maar een deel van hen haakt al snel weer af. En dat is zonde!

We bespreken hieronder de meest voorkomende redenen waarom mensen stoppen met fitness uit het rapport van NL Actief en het Mulier Instituut.

De belangrijkste redenen waarom mensen afhaken

De belangrijkste reden om te stoppen met fitness is: “Ik vind fitness niet leuk” (32%) en “Ik vind sporten in het algemeen niet leuk” (30%).

Dit onderstreept dat een gebrek aan motivatie een grote uitdaging vormt, vooral bij niet-sporters. Voor deze groep voelt fitness vaak als saai of eentonig, waardoor ze afhaken voordat ze resultaten behalen. Een gemiste kans, want de voordelen van fitness reiken veel verder dan alleen fysieke resultaten.

Vooral onder 35-plussers spelen gezondheidsproblemen of fysieke beperkingen een belangrijke rol bij het afhaken. Zo’n 24% van deze doelgroep gaf aan te stoppen vanwege lichamelijke klachten, zoals blessures of het niet kunnen uitvoeren van bepaalde oefeningen. Dit benadrukt de noodzaak van goede begeleiding en persoonlijke aandacht in de fitnessbranche.

Naast motivatie en gezondheid worden ook praktische factoren vaak genoemd als redenen om te stoppen.

Denk hierbij aan:

• Hoge kosten: Voor sommige mensen is fitness niet binnen hun budget.
• Gebrek aan tijd: Een drukke agenda maakt het lastig om structureel tijd vrij te maken voor sport, zeker als de vooruitgang uitblijft.

Hoe kun je opzeggingen voorkomen en klantbehoud verhogen?

Het behouden van leden is cruciaal voor de winstgevendheid van je fitnessclub. Volgens Harvard Business Review is het 5 tot 25 keer duurder om een nieuwe klant te werven dan om een bestaande klant te behouden.

Hoe zorg je ervoor dat jouw leden blijven en niet stilletjes afhaken?

1. Zorg voor een onboarding-programma die leden bindt vanaf dag één

Veel leden voelen zich verloren in de eerste weken. Een goede start bepaalt of ze blijven of afhaken. Creëer een onboarding-programma waarin nieuwe leden direct een persoonlijk trainingsschema ontvangen, gekoppeld aan hun doelen. Combineer dit met een kort introductietraject, zoals een gratis intake, zodat ze zich welkom voelen.

2. Gebruik data om opzeggingen te voorspellen én te voorkomen

Stilzwijgende opzeggingen komen vaak voort uit desinteresse of een gebrek aan betrokkenheid. Analyseer ledenactiviteit: hoe vaak trainen ze, welke lessen volgen ze, en hoe lang zijn ze al inactief? Dit helpt je te signaleren wie extra aandacht nodig heeft.

3. Maak doelen meetbaar en vier successen

Leden die geen vooruitgang zien, verliezen snel hun motivatie. Het is jouw taak om hun progressie zichtbaar te maken. Zorg voor regelmatige metingen van bijvoorbeeld kracht, conditie of lichaamsgewicht, en benadruk kleine successen.

4. Voorkom stilzwijgende opzeggingen door proactieve communicatie

Veel leden zeggen hun abonnement op zonder feedback te geven. Door regelmatig contact te onderhouden, kun je signaleren wanneer iemand twijfelt en hier direct op inspelen.

5. Bouw een sterke community

Leden die zich onderdeel voelen van een community blijven langer. Creëer daarom een sociale omgeving waarin verbinding centraal staat. Dit kan variëren van groepslessen tot evenementen en fitnesswedstrijden of zelfs een online platform waar leden elkaar motiveren.

Redenen waarom mensen überhaupt niet gaan fitnessen

Uit dit rapport blijkt dat niet-fitnessers, mensen zonder de intentie om te gaan fitnessen, verschillende redenen hebben om deze keuze te maken.

De belangrijkste oorzaak is simpelweg dat ze fitness niet leuk vinden (32%) of zelfs sporten in het algemeen niet leuk vinden (30%).

Dit geldt vooral voor hoger opgeleiden (44%) en mensen met een midden (33%) of hoog besteedbaar inkomen (44%). Lager opgeleiden (20%) en mensen met een laag besteedbaar inkomen (25%) geven deze reden minder vaak aan.

Voor 35-plussers vormen gezondheidsproblemen of lichamelijke beperkingen een belangrijke reden om niet te gaan fitnessen. Bij deze leeftijdsgroep geeft 21% aan dat dit hen tegenhoudt. Niet-sporters geven dit bovendien vaker aan (24%) dan sporters (11%).

Onder de jongere doelgroep (16- tot en met 35-jarigen) is de meest genoemde reden om niet te fitnessen dat zij al een andere sport beoefenen. Zo’n 32% van deze groep geeft dit aan.

Conclusie

De inzichten uit het rapport van NL Actief en het Mulier Instituut benadrukken dat fitnessondernemers een grote rol kunnen spelen in het verbeteren van ledenbehoud en het aantrekken van nieuwe fitnessklanten.

Door gericht in te spelen op de specifieke behoeften van doelgroepen kan de fitnessbranche niet alleen meer leden aantrekken, maar ook bijdragen aan een duurzame, gezonde levensstijl voor een brede groep mensen.

De toekomst van de fitnessbranche ligt in het bieden van maatwerk: persoonlijke begeleiding, een sterke sociale verbinding, en programma’s die passen bij de unieke wensen en doelen van leden.

Auteur: Melanie Verbueken

De fitnessbranche is continu in beweging en inzicht in wie de branche bedient, is cruciaal om relevant en succesvol te blijven. 

De factsheet van NL Actief biedt een diepgaand overzicht van de belangrijkste doelgroepen die fitnesscentra in Nederland bedienen. 

Met gegevens van meer dan 1000 fitnessondernemers laat de factsheet zien hoe ondernemers inspelen op de veranderende behoeften van klanten en maatschappelijke trends.

In dit artikel duiken we in de belangrijkste resultaten en kijken we hoe deze inzichten kunnen bijdragen aan jouw strategie als fitnessondernemer. Wie zijn de doelgroepen, waar liggen kansen, en hoe kun je jouw aanbod versterken om nog meer impact te maken? 🚀

Grootste doelgroepen in de fitnessbranche

De fitnessbranche richt zich steeds meer op specifieke groepen en dat blijkt ook uit de cijfers van NL Actief. 

Het bedienen van de grootste doelgroepen in de sector is cruciaal om klanten aan te trekken en te behouden. Succesvolle fitnessondernemers begrijpen dat een generiek aanbod niet meer volstaat. 

Door gericht in te spelen op de wensen van deze grote groepen, bieden ze niet alleen meerwaarde aan hun klanten, maar versterken ze ook hun positie in een concurrerende markt.

Bedrijfsfitness: een groeimarkt die blijft boeien

68% van de fitnessondernemers biedt bedrijfsfitness aan. Dit is een duidelijke trend die alleen maar zal toenemen, zeker nu werkgevers steeds meer waarde hechten aan de gezondheid en vitaliteit van hun medewerkers. 

Bedrijfsfitness is niet alleen een luxe extraatje; het draagt direct bij aan de productiviteit en het welzijn op de werkvloer.

• Productiviteit omhoog: Gezonde werknemers melden zich minder vaak ziek en presteren beter.
• Teamspirit: Samen sporten versterkt de band tussen collega’s en creëert een positieve werksfeer.
• Employer branding: Bedrijven die investeren in bedrijfsfitness worden gezien als aantrekkelijke werkgevers, zeker in een krappe arbeidsmarkt.

Voor fitnessondernemers biedt dit enorm veel kansen. Denk aan het opzetten van maatwerkprogramma’s, zoals circuittraining op locatie of zelfs volledig uitgeruste bedrijfsfitnessruimtes. 

Senioren (55+): inspelen op de vergrijzing

Met een vergrijzende bevolking is het geen verrassing dat 63% van de ondernemers programma’s aanbiedt voor 55-plussers. 

In 2024 was de grijze druk 35 procent: op elke 65-plusser zijn er 3 mensen in de werkzame leeftijd (20 tot 65 jaar). De komende jaren zal dit nog toenemen tot bijna 50 procent, zo is de verwachting in de bevolkingsprognose.

Bovendien is het aantal senioren dat blijft sporten enorm gestegen; ze willen fit en mobiel blijven, en dat kan met de juiste begeleiding.

Ondernemers die inspelen op deze groep, kunnen zich onderscheiden met programma’s, zoals balans- en stabiliteitstrainingen, low-impact groepslessen of speciale seniorenabonnementen inclusief koffie na de les. Het sociale aspect is hierbij net zo belangrijk als het fysieke.

Jeugdfitness: bouwen aan de toekomst

Met 45% van de fitnessondernemers die zich richt op jeugdprogramma’s, speelt de fitnessbranche in op een belangrijke maatschappelijke uitdaging: kinderen en jongeren bewegen steeds minder. 

In 2022 voldeed 56,8% van de kinderen van 4 tot 12 jaar aan de beweegrichtlijn. Bij jongeren daalde dit percentage aanzienlijk: slechts 33,4% van de 12- tot 16-jarigen en 45,3% van de 16- tot 20-jarigen haalden deze richtlijn. 

Deze stelt dat jongeren dagelijks minimaal een uur matig intensief moeten bewegen, zoals fietsen of wandelen, en minstens drie keer per week spier- en botversterkende activiteiten moeten doen.

Fitnesscentra kunnen hier een verschil maken door sport en plezier te combineren, bijvoorbeeld met bootcamps voor jongeren, obstacle runs of groepslessen met muziek. Ontdek hier hoe je generatie z aantrekt in je sportschool.

Studentenfitness: flexibel en betaalbaar

Studenten zijn een interessante doelgroep voor fitnesscentra, maar ze hebben specifieke behoeften die verder gaan dan alleen een voordelig abonnement. 

Flexibele openingstijden en een omgeving waarin ze zich thuis voelen zijn essentieel om deze groep aan te trekken én te behouden. 

Met 44% van de fitnessondernemers die zich richt op studentenfitness, ligt hier een kans om je aanbod verder te ontwikkelen en relevant te blijven.

Een van de belangrijkste manieren om studenten en jongeren aan het sporten te houden, is door flexibiliteit te bieden. Ze willen sporten wanneer het hén uitkomt, zonder de verplichting van vaste tijden of langdurige afspraken. 

Hoe speel je daarop in?

1. Flexibele openingstijden: Zorg dat je fitnesscentrum toegankelijk is in de avonduren en tijdens het weekend. Dit sluit aan op de drukke en wisselende schema’s van studenten.
2. On-demand groepslessen: Introduceer virtuele groepslessen die deelnemers kunnen volgen wanneer zij willen, in plaats van vaste tijdstippen.
3. Geen lange contracten: Bied maandabonnementen of strippenkaarten aan, zodat studenten niet het gevoel hebben vast te zitten.
4. Hybride opties: Combineer in-person lessen met online trainingen via een app of platform, zodat studenten ook thuis kunnen sporten.

Hier vind je meer tips om uitval bij jongeren in sport te voorkomen.

Vrouwenfitness: gericht op specifieke behoeften

Bij 30% van de fitnessondernemers ligt de focus op vrouwenfitness, en dat percentage blijft groeien.

Steeds meer fitnesscentra introduceren women-only clubs of aparte ruimtes, waar vrouwen comfortabel en ongestoord kunnen sporten. 

Daarnaast is er een stijgende vraag naar speciale programma’s voor zwangere vrouwen en postpartum herstel, met lessen gericht op bekkenbodem- en kernspiertraining. 

Ook de populariteit van herstelgerichte activiteiten, zoals yoga en Pilates is onmisbaar, omdat deze niet alleen fysiek versterken, maar ook mentale ontspanning bieden. 

De opkomst van Preventiecentra

De fitnessbranche heeft de unieke kans om een sleutelrol te spelen in preventieve zorg. Toch laten de cijfers uit de factsheet zien dat dit potentieel nog grotendeels onbenut blijft. 

Slechts 12% van de fitnesscentra in Nederland is momenteel een officieel Preventiecentrum. 

Cijfers en potentieel: waar staan we nu?

Preventiecentra richten zich op mensen met een verhoogd risico op chronische aandoeningen, zoals diabetes, obesitas en niet-aangeboren hersenletsel. 

De cijfers laten zien:

• (Pre)diabetes: 8% van de centra biedt specifieke programma’s aan voor deze doelgroep.
• Obesitas: 3% richt zich op mensen met overgewicht.
• Andere kwetsbare groepen: Mensen met niet-aangeboren hersenletsel (5%) en reuma (2%) kunnen vaak niet terecht in reguliere fitnesscentra.

Deze kleine percentages tonen aan dat de fitnessbranche nog een wereld te winnen heeft. 

De zorgkosten in Nederland stijgen explosief. Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) kunnen deze tegen 2040 oplopen tot 174 miljard euro per jaar. 

Een groot deel van deze kosten wordt veroorzaakt door chronische ziekten, zoals diabetes en hart- en vaatziekten. Preventiecentra kunnen helpen deze trend te keren door gericht in te zetten op gezondheid en welzijn.

In een tijd waarin chronische aandoeningen en stijgende zorgkosten ons dagelijks leven beïnvloeden, kan preventieve zorg niet langer een bijzaak zijn.

Word een Preventiecentrum bij NL Actief

Binnen het NL Actief keurmerk kun je jouw fitnesscentrum laten certificeren als Preventiecentrum NL Actief. 

Met dit predicaat laat je zien dat jouw centrum dé plek is waar mensen met (een verhoogd risico op) chronische aandoeningen, zoals diabetes, niet-aangeboren hersenletsel, reuma, of overgewicht/obesitas, veilig en met plezier kunnen sporten.

Een Preventiecentrum werkt volgens een vastgesteld protocol, waarbij persoonlijke metingen en op maat gemaakte programma’s centraal staan. Deze worden uitgevoerd door speciaal opgeleide instructeurs met de juiste kwalificaties en kennis van preventieve zorg. 

Naast individuele begeleiding biedt een Preventiecentrum ook groepsactiviteiten, zodat klanten in een gezellige en motiverende omgeving kunnen sporten.

Samenwerking is een belangrijk onderdeel van een Preventiecentrum. Er wordt nauw samengewerkt met huisartsen, fysiotherapeuten en gemeenten. 

Deze professionals verwijzen klanten door, omdat ze weten dat het centrum voldoet aan hoge kwaliteitsnormen en deskundige zorg levert.

Lees hier verder over het Preventiecentrum en hoe je ook een Preventiecentrum kunt worden.

Fitness voor mensen met een handicap of beperking

De fitnessbranche speelt een cruciale rol in het toegankelijk maken van sport voor mensen met een beperking. 

Inclusie is geen trend, maar een noodzakelijke verandering om iedereen de kans te geven om te bewegen en te sporten, ongeacht fysieke of mentale uitdagingen. 

Uit de factsheet van NL Actief blijkt dat fitnessondernemers steeds vaker speciale programma’s aanbieden voor mensen met diverse beperkingen.

Focus op mensen met een beperking

Uit de cijfers blijkt dat de fitnessbranche al inspanningen levert om mensen met een beperking te ondersteunen:

• Motorische beperkingen: 38% van de fitnesscentra biedt programma’s voor deze groep. Denk hierbij aan aangepaste krachttraining, mobiliteitsoefeningen en begeleiding om zelfstandigheid te vergroten.
• Verstandelijke beperkingen: 30% richt zich op mensen die baat hebben bij duidelijke structuren, eenvoudige uitleg en een persoonlijke aanpak.
• Visuele beperkingen: 29% past bijvoorbeeld apparatuur of ruimtes aan zodat sporters met een visuele beperking veilig kunnen trainen.
• Auditieve beperkingen: 28% maakt gebruik van visuele signalen of begeleidende video’s om trainingen begrijpelijk te maken.

Hoewel deze percentages hoopgevend zijn, betekent het ook dat veel fitnesscentra deze groepen nog niet bereiken. 

Hoe fitnesscentra barrières kunnen wegnemen

Wil je écht inclusie omarmen? Dan is het belangrijk om verder te denken dan alleen fysieke aanpassingen. Hier zijn een aantal praktische manieren om barrières weg te nemen en inclusie te bevorderen:

• Training van personeel: Zorg dat je team getraind is in het begeleiden van mensen met verschillende beperkingen. Dit vergroot niet alleen de expertise, maar ook het vertrouwen van klanten.
• Aangepaste apparatuur: Investeer in toestellen die geschikt zijn voor mensen met motorische beperkingen. Denk aan apparatuur die vanuit een rolstoel gebruikt kan worden.
• Heldere communicatie: Gebruik visuele en eenvoudige instructies, zodat iedereen weet hoe ze veilig en zelfstandig kunnen trainen.
• Samenwerking met specialisten: Werk samen met fysiotherapeuten, ergotherapeuten en zorginstellingen om programma’s te ontwikkelen die aansluiten op de behoeften van jouw doelgroep.
• Community creëren: Organiseer speciale evenementen of lessen voor mensen met een beperking. Dit versterkt niet alleen hun band met de sportschool, maar zorgt ook voor een inclusieve sfeer waar iedereen zich thuis voelt.

Conclusie

De cijfers uit het marktonderzoek van NL Actief laten één ding duidelijk zien: specialisme is de sleutel tot succes in de fitnessbranche. 

Generieke fitnessprogramma’s zijn niet langer genoeg om klanten aan te trekken en te behouden. 

De toekomst ligt in maatwerk en specialisatie. Of het nu gaat om bedrijfsfitnessprogramma’s, Preventiecentra voor chronische aandoeningen of inclusieve sportmogelijkheden, fitnessondernemers die zich richten op gerichte oplossingen bouwen niet alleen sterke klantrelaties op, maar dragen ook bij aan een gezondere samenleving.

Auteur: Melanie Verbueken