• Muziek en sportprestaties
• Gehoorschade en het creëren van een veilige muziekomgeving
• Hoe zit het met auteursrechten?
• Muziekbeheer in je fitness club
• Conclusie

Muziek is de onzichtbare kracht in elke sportschool of studio. Het kan een doorslaggevende factor zijn in de motivatie en prestaties van je leden.

Toch wordt het belang van muziekbeheer in de fitnessbranche vaak onderschat.

Veel ondernemers denken: “Gewoon een playlist aanzetten en klaar!”

Maar niets is minder waar.

Van het kiezen van het juiste tempo voor verschillende workouts tot het waarborgen van gehoorveiligheid en het naleven van auteursrechten – goed muziekbeheer vraagt om aandacht en kennis.

NL Actief heeft een samenwerking met ILoveMyEars voor de preventie van gehoorschade.

Dit blog helpt je als fitnessondernemer om muziek slim en verantwoord in te zetten, zodat je niet alleen de sportervaring verbetert, maar ook voldoet aan alle wettelijke verplichtingen.

Muziek en sportprestaties

Muziek en sport zijn al decennia onlosmakelijk met elkaar verbonden. Maar wist je dat muziek tijdens het sporten niet alleen zorgt voor sfeer, maar ook daadwerkelijk prestaties kan verbeteren?

Uit diverse wetenschappelijke onderzoek blijkt dat de juiste muziek een positief effect heeft op motivatie, uithoudingsvermogen en zelfs de efficiëntie van bewegingen.

Hoe muziek het lichaam en de geest beïnvloedt tijdens het sporten

Muziek stimuleert de productie van dopamine, een stofje in de hersenen dat verantwoordelijk is voor gevoelens van plezier en motivatie. Dit zorgt ervoor dat sporters zich energieker en positiever voelen tijdens hun workout.

Daarnaast helpt muziek om afleiding te bieden van vermoeidheid en pijn, waardoor sporters langer doorzetten.

Dit maakt het een waardevol hulpmiddel in iedere sportschoolomgeving, van intensieve HIIT-lessen tot rustige yogasessies.

Het belang van het juiste tempo: BPM als sleutel tot succes

Het tempo van de muziek, uitgedrukt in beats per minuut (BPM), speelt een cruciale rol. Voor cardiotraining en warming-ups is muziek tussen de 115 en 125 BPM ideaal, omdat het een ritmische, constante beweging ondersteunt.

Voor krachttraining of zware intervaltraining werkt snellere muziek rond de 135-140 BPM beter, omdat het de intensiteit en focus verhoogt.

Door muziek slim af te stemmen op de training, kunnen fitnessondernemers de beleving en prestaties van hun leden naar een hoger niveau tillen.

Gehoorschade en het creëren van een veilige muziekomgeving

Muziek is onmisbaar in de fitnessbranche. Het motiveert sporters, verhoogt de sfeer en kan zelfs sportprestaties verbeteren.

Maar als fitnessondernemer is het belangrijk om niet alleen te denken aan de positieve effecten van muziek, maar ook aan de mogelijke risico’s.

Te harde muziek kan niet alleen schadelijk zijn voor je leden, maar ook voor je personeel dat dagelijks aan hoge geluidsniveaus wordt blootgesteld.

Waarom is gehoorschade een belangrijk aandachtspunt in de fitnessbranche?

Langdurige blootstelling aan harde muziek kan leiden tot blijvende gehoorschade. Gehoorschade is onomkeerbaar en kan leiden tot klachten zoals oorsuizen (tinnitus) en gehoorverlies.

Als fitnessondernemer heb je de verantwoordelijkheid om een veilige sportomgeving te creëren en dat geldt ook voor het geluidsniveau.

Wat zijn de geluidsnormen in sportscholen?

De Arbowet verplicht jou als werkgever daarom om een Risico-Inventarisatie & -Evaluatie (RI&E) te doen. Met zo’n RI&E kijk je of het werk gevaar kan opleveren of schade kan veroorzaken aan de gezondheid van jouw medewerkers.

Als één van jouw medewerkers gehoorschade oploopt en kan aantonen dat dit komt door het werken in hard geluid op jouw locatie, dan kun je hiervoor dus aansprakelijk worden gesteld.

En die kans is best aanwezig: je instructeurs staan het vaakst en het langst les te geven in harde muziek. En dan meestal ook nog eens dicht bij de boxen.

Volgens de Arbowet mag het gemiddelde geluidsniveau op de werkplek niet boven de 80 decibel (dB(A)) komen bij een blootstelling van 8 uur per dag.

In sportscholen, waar de muziek vaak harder staat, is het essentieel om dit regelmatig te meten. Het gebruik van een decibelmeter helpt om te controleren of het volume binnen de wettelijke normen blijft.

Bij geluidsniveaus boven de 80 dB(A) ben je als ondernemer verplicht om maatregelen te nemen, zoals gehoorbescherming aanbieden aan medewerkers of het volume verlagen.

Ter verduidelijking: bij een geluidsniveau van 80 decibel is het niet mogelijk een normaal gesprek te voeren op ongeveer een meter afstand van elkaar.

In onze laatste Ezine zie je hoe Richard Maatjes van Sportcentrum Coach in Waalre maatregelen heeft genomen om zijn leden en personeel te beschermen tegen schadelijk geluid.

Gratis E-learning gehoorschade voor fitnessondernemers en coaches

Bij NL Actief begrijpen we het belang van gehoorbescherming in de fitnessbranche.

Wist je dat wij een samenwerking hebben met ILoveMyEars waarbij wij de preventie van gehoorschade ondersteunen?

Daarom bieden we de gratis ILoveMyEars e-learning aan, speciaal voor fitnessondernemers en trainers.

In deze e-learning leer je hoe:

• Je jouw sportlocatie optimaal inricht voor een veilige muziekbeleving.
• Muziekgebruik inzet als unique selling point voor je gym.
• De gevolgen van gehoorschade kunt voorkomen.
• Een plan van aanpak maakt.
• Verantwoordelijkheid neemt voor het gehoor van je leden en medewerkers.

Daarnaast hebben we kant-en-klare campagnematerialen voor je ontworpen en cursussen voor je trainers en coaches.

Hoe zit het met auteursrechten?

Het gebruik van muziek in een fitnesscentrum lijkt vanzelfsprekend, maar achter de schermen komen er belangrijke verplichtingen kijken.

Als fitnessondernemer ben je wettelijk verplicht om licenties af te dragen aan auteursrechtenorganisaties, zoals Buma/Stemra, Sena en Videma.

Deze organisaties zorgen ervoor dat artiesten, tekstschrijvers, producenten en andere makers eerlijk worden beloond voor het gebruik van hun werk in openbare ruimtes, waaronder jouw club of studio.

Wanneer heb je een muzieklicentie nodig?

Elke keer dat je muziek afspeelt in je fitnesscentrum, valt dit onder het ‘openbaar maken van muziek’. Zonder de juiste licenties loop je het risico op juridische problemen en hoge boetes.

Twijfel je of je een muzieklicentie nodig hebt? Dan kun je hier een muzieklicentiecheck doen.

Hoe werken muzieklicenties?

Bij het gebruik van muziek in een fitnessclub betaal je een vergoeding aan deze rechtenorganisaties. Dit is vaak een jaarlijkse bijdrage gebaseerd op factoren, zoals het aantal leden, de grootte van je club en het aantal ruimtes waar muziek of beeldmateriaal wordt afgespeeld.

Buma/Stemra regelt de rechten voor componisten en tekstschrijvers, Sena beschermt de rechten van muzikanten en producenten, en Videma beheert de vertoningsrechten van tv-beelden. Ook het afspelen van muziekvideo’s of tv-programma’s op schermen in je club valt hieronder.

Gelukkig hoef je dit niet allemaal zelf uit te zoeken: via het NL Actief lidmaatschap profiteer je van collectieve afspraken en kortingen.

Korting voor NL Actief-leden in 2025

Als lid van NL Actief ontvang je aantrekkelijke kortingen op de licentiekosten:

• Buma/Stemra: 12,5% extra korting naast de standaard 33,3% aanmeldkorting.
• Sena: 17% extra korting bovenop de standaard 33,3% aanmeldkorting.
• Videma: 17% extra korting bovenop de standaard 33,3% aanmeldkorting.

Dit betekent een aanzienlijke besparing op je jaarlijkse kosten en maakt het eenvoudig om volledig legaal muziek en beelden te gebruiken in je fitnesscentrum.

Muziekbeheer in je fitness club

Muziek speelt een belangrijke rol in de sfeer en motivatie binnen jouw fitnesscentrum. Maar goed muziekbeheer gaat verder dan het samenstellen van de juiste playlist.

Als fitnessondernemer moet je rekening houden met wat juridisch is toegestaan, hoe je efficiënt muziek kunt beheren en welke tools je daarvoor kunt gebruiken.

Zo ga je bewust om met geluid

Ontdek hier onze tips vanuit de Tipkaart van NL Actief in samenwerking met ILoveMyEars.

Tijdens de lessen

• Plaats de speakers op een veilige afstand van de sporters. Niet op oorhoogte of vlak naast een fitnesstoestel.
• Werk met kleine speakers in plaats van één grote. Dit zorgt voor een betere sound en minder intens geluid. Win-win!
• Maak het geluid zichtbaar: hang een decibelmeter op, die ook het volume laat zien.
• Houd je muziek onder de 80 dB. Kom je daarboven? Bied dan je leden oordoppen met muziefilter aan. Deze scoren beter dan schuimdoppen op het gebied van gehoorbescherming én muziekbeleving.
• Moet de instructeur schreeuwen of een headset gebruiken om boven de muziek uit te komen? Zet dan het volume lager.
• Gebruik een begrenzer op je muziekinstallatie(s).
• Zorg dat je leden niet bij de volumeknoppen kunnen.

Rondom de sportschool

Houd ramen en deuren dicht. En check of je de muziek en
instructeurs buiten hoort.

• ‘S avonds en ‘s nachts tussen 19.00 en 07.00 uur mag je minder geluid maken dan overdag.
• Isoleer je sportruimtes goed. Dat voorkomt overlast én bespaart energie.
• Overweeg een akoestisch rapport om inzicht te krijgen in geluidsniveaus en mogelijke verbeterpunten.
• Het kan waardevol zijn om in contact te blijven met je buren om een goede relatie te behouden.

Zet jij nog een stap extra? Volg de cursus ‘Gezond Gehoor’ en word dé gehoorexpert in jouw regio

Wat mag wel en niet bij het gebruik van streamingdiensten?

Het lijkt verleidelijk om gewoon Spotify, Apple Music of een andere streamingdienst aan te zetten in je club, maar pas op: particuliere abonnementen zijn niet toegestaan voor commercieel gebruik.

Dit betekent dat het afspelen van muziek via een standaard Spotify- of YouTube-account in je club illegaal is.

Zorg ervoor dat je altijd een licentie hebt voor commercieel gebruik om boetes en juridische problemen te voorkomen.

Conclusie

Muziek is veel meer dan achtergrondgeluid in je gym of studio – het is een essentieel onderdeel van de sportervaring, een boost voor prestaties en een manier om je te onderscheiden van de concurrentie.

Maar het is ook een terrein met belangrijke regels en verantwoordelijkheden. Door bewuste keuzes te maken in muziekgebruik, zorg je niet alleen voor een betere beleving, maar bescherm je ook je personeel en bedrijf tegen juridische risico’s.

Neem muziek serieus, want het kan het verschil maken tussen een middelmatige sportschool en een topclub waar leden én trainers graag terugkomen.

Ontdek hier meer informatie over de collectieve voordelen via het NL Actief lidmaatschap.

Auteur: Melanie Verbueken

De fitnessbranche is in beweging. Waar sportscholen zich vroeger vooral richtten op spieropbouw, conditietraining en afvallen, verschuift de focus steeds meer naar preventieve gezondheidszorg. 

Steeds meer fitnesscentra kiezen ervoor om zich te specialiseren als Preventiecentrum NL Actief. 

Dit betekent dat ze niet alleen reguliere sporters begeleiden, maar ook mensen met een verhoogd gezondheidsrisico die extra ondersteuning nodig hebben.

Binnen een Preventiecentrum wordt gewerkt met op maat gemaakte beweegprogramma’s, een uitgebreide intake en samenwerkingen met huisartsen, fysiotherapeuten en gemeenten. 

In dit blog lees je wat een Preventiecentrum is, voor wie het bedoeld is en welke stappen fitnesscentra moeten zetten om de certificering te behalen. 

Ontdek hoe fitnesscentra een belangrijke rol kunnen spelen in preventieve gezondheidszorg en hoe je jouw club naar dit niveau kunt tillen.

De evolutie van fitness naar preventie

De wereld van fitness is de afgelopen jaren enorm veranderd. Waar fitnesscentra vroeger draaiden om krachttraining, cardio en groepslessen, verschuift de focus steeds meer naar gezondheid en preventie. 

Dit is niet zomaar een trend, maar een noodzakelijke ontwikkeling. Onze samenleving heeft namelijk steeds vaker te maken met chronische aandoeningen, zoals diabetes type 2, obesitas, hart- en vaatziekten en bewegingsklachten.

Steeds vaker wordt erkend dat beweging niet alleen helpt om fitter te worden, maar ook een krachtig middel is om gezondheidsproblemen te voorkomen of zelfs te verminderen. 

Fitnesscentra kunnen hierdoor een grotere maatschappelijke rol spelen, niet alleen in de sportsector, maar ook binnen de zorgsector.

Waarom fitnesscentra een belangrijke rol spelen in preventie

De transitie van een traditionele fitnessclub naar een Preventiecentrum is een logische stap. 

Mensen met een verhoogd gezondheidsrisico hebben specifieke begeleiding nodig die verder gaat dan een algemeen fitnessprogramma.

Een Preventiecentrum biedt maatwerk en werkt samen met medische professionals, zoals huisartsen, fysiotherapeuten en diëtisten. 

Hierdoor ontstaat een veilige omgeving waar sporters effectief en verantwoord kunnen werken aan hun gezondheid. 

Dit is niet alleen voordelig voor de sporters zelf, maar ook voor de zorgsector, omdat preventie dure medische behandelingen kan helpen voorkomen.

Voordelen van een Preventiecentrum

Ontdek alle voordelen en zie waarom het transformeren naar een Preventiecentrum een slimme en waardevolle keuze is voor jouw club.

✔ Onderscheidend vermogen & maatschappelijk positioneren

Als fitnessondernemer wil je je onderscheiden van de massa. Een Preventiecentrum biedt je die kans. 

Met dit keurmerk laat je zien dat jouw club méér is dan een standaard fitnesscentrum – je bent een specialist in bewegen als medicijn. 

Dit geeft je niet alleen een sterke marktpositie, maar zorgt er ook voor dat je maatschappelijk relevanter bent. 

Je trekt een bredere doelgroep aan, krijgt makkelijker samenwerkingen met zorgprofessionals en wordt serieuzer genomen door gemeenten en instanties.

✔ Gemakkelijker samenwerken met Zorg en Welzijn

Met het keurmerk laat je zien dat jouw fitnessclub werkt volgens vastgestelde protocollen en kwaliteitsnormen. 

Dit zorgt ervoor dat huisartsen, fysiotherapeuten, gemeenten en andere zorginstanties jou als een betrouwbare en professionele samenwerkingspartner zien. 

Hierdoor wordt het niet alleen makkelijker om om tafel te gaan met deze partijen, maar word je ook serieuzer genomen als onderdeel van de zorgketen. 

Dit vergroot de kans op doorverwijzingen en langdurige samenwerkingen, wat jouw positie als Preventiecentrum versterkt.

✔ Specialistische expertise en maatwerk begeleiding

Als Preventiecentrum werk je met gecertificeerde bewegingsdeskundigen en protocollen, waardoor je leden met specifieke gezondheidsrisico’s veilig en effectief kunt begeleiden. 

Dit trekt niet alleen nieuwe doelgroepen aan, zoals mensen met reuma, diabetes of overgewicht, maar biedt ook doorgroeimogelijkheden voor jouw personeel. 

Trainers kunnen zich verder specialiseren en werken binnen een multidisciplinair team, samen met fysiotherapeuten en andere zorgprofessionals. 

Dit verhoogt de kwaliteit van jouw aanbod en maakt jouw club een aantrekkelijke plek om te werken en te trainen.

✔ Betrouwbaarheid en vertrouwen binnen de zorgsector

Door het keurmerk en de samenwerking met instanties, zoals huisartsen, fysiotherapeuten en gezondheidsorganisaties, wordt een Preventiecentrum gezien als betrouwbare partner in preventieve gezondheidszorg.

✔ Zichtbaarheid op platforms zoals Reuma Nederland & Hersenstichting

Een erkend Preventiecentrum krijgt meer zichtbaarheid en vertrouwen, doordat het wordt vermeld op platforms zoals Reuma Nederland en de Hersenstichting. 

Dit verhoogt niet alleen de geloofwaardigheid en trekt nieuwe leden aan, maar maakt het ook makkelijker om samenwerkingen met zorginstellingen en gemeenten aan te gaan.

Hoe is dit keurmerk ontstaan?

De intentie is om als fitnessbranche nauwer samen te werken met Zorg en Welzijn, maar deze sector is gewend te werken met strikte protocollen en beroepsregisters. 

Fysiotherapeuten hebben dit, maar de fitnessbranche had dit niet. Daarom is er, naast het NL Actief Keurmerk, een keurmerk voor het Preventiecentrum ontwikkeld. 

Dit toont aan dat een Preventiecentrum geprotocolleerd werkt, een beroepsregister heeft én onderdeel is van een multidisciplinair team.

Het doel van dit keurmerk is dus om serieuze erkenning te krijgen binnen Zorg & Welzijn en ervoor te zorgen dat Preventiecentra worden gezien als een waardevolle partner in preventieve gezondheidszorg.

Hoe word je een erkend Preventiecentrum?

Wil jij jouw fitnesscentrum transformeren tot een erkend Preventiecentrum? Volg dan deze vier stappen en start direct je aanvraag.

1. Registreren als bewegingsdeskundige in beroepsregister

Om een Preventiecentrum te kunnen worden, moeten instructeurs zich registreren in het FITNED.NL Beroepsregister als bewegingsdeskundige. 

Een bewegingsdeskundige is onafhankelijk getoetst en beschikt over specialisaties.

Dit is de basis voor het keurmerk:

• Fitnesstrainer A + specialisme vorm van Reuma (3+)
• Fitnesstrainer A+B + bewegingsdeskundige Reuma (4+), Diabetes Mellitus, Niet-aangeboren hersenletsel(NAH) en/of overgewicht/obesitas.

Een fitnesscentrum kan al een Preventiecentrum worden met Fitnesstrainer A + de specialisatie (vorm van) Reuma 3+.

2. Werk samen met een fysiotherapeut

Het hebben van een samenwerking met een fysiotherapeut is verplicht. Dit kan op verschillende manieren, zolang er sprake is van doorverwijzing en samenwerking. 

Een samenwerking met een huisarts is ook verplicht, huisartsen moeten op de hoogte zijn van jouw keurmerk en de expertise die je biedt.

• Samenwerking met fysiotherapeuten verplicht
• Huisartsen op de hoogte brengen van jouw expertise
• Probeer waardevolle samenwerkingen te realiseren met jouw gemeente

3. Werk geprotocolleerd

Een Preventiecentrum moet werken volgens gestructureerde protocollen. Dit maakt je centrum aantrekkelijker voor zorgprofessionals en gemeenten. 

Denk hierbij aan:

• Een uitgebreide intake met o.a. een PARQ-test
• Op maat gemaakt beweegprogramma voor leden
• Regelmatige evaluaties en bijsturing

4. Bezit het NL Actief Keurmerk

Tot slot dien je in bezit te zijn van het NL Actief Keurmerk. Om het NL Actief Keurmerk te mogen ontvangen, dien je te voldoen aan:

• Aan de wet- en regelgeving.
• Transparant zijn over je aanbod van activiteiten en faciliteiten.

Alle bij NL Actief aangesloten centra worden gekeurd door stichting LERF, fysiek en/of op afstand. Hiermee borgen we gezamenlijk de kwaliteit in de fitnessbranche.

Wil je meer informatie over de toelatingseisen, weten of jouw protocollen voldoen aan de normen of heb je andere vragen? Wij beschikken over de juiste tools en staan klaar om jou te helpen! Neem gerust contact met ons op.

Meld je aan als Preventiecentrum

Wil jij jouw fitnessclub naar een hoger niveau tillen en een erkend Preventiecentrum worden? 

Zet vandaag nog de eerste stap! 

Meld je aan bij NL Actief, voldoe aan de kwaliteitsnormen en positioneer jouw sportschool als dé plek voor preventieve gezondheidszorg.

Klik hier om je aanvraag te starten.

Auteur: Melanie Verbueken

Als ondernemer in de fitnessbranche wil je niet alleen kwaliteit bieden aan je klanten, maar ook de juiste ondersteuning om je bedrijf te laten groeien.

Of je nu je netwerk wilt uitbreiden, kosten wilt besparen, of op zoek bent naar manieren om de kwaliteit van je club verder te verbeteren, een lidmaatschap bij NL Actief biedt alles wat je nodig hebt.

Met meer dan 1000 aangesloten locaties is NL Actief dé branchevereniging die sport- en beweegbedrijven in Nederland helpt om te professionaliseren en te excelleren.

Waarschijnlijk vraag je je af wat een lidmaatschap bij NL Actief precies inhoudt en wat het je kan opleveren. In dit blog leggen we je uit waarom het de moeite waard is om je aan te sluiten en hoe je optimaal kunt profiteren van de voordelen.

Alle voordelen van het NL Actief lidmaatschap

Hieronder zetten we alle voordelen van het lidmaatschap voor je op een rij.

1. Lobby en belangenbehartiging

Als ondernemer in de fitnessbranche wil je gehoord worden, vooral wanneer het gaat om veranderingen in wet- en regelgeving die invloed hebben op jouw bedrijfsvoering. Dit is precies waar NL Actief, de grootste branchevereniging van Nederland, in uitblinkt.

Met meer dan 1000 aangesloten locaties en een direct bereik van 4 miljoen consumenten heeft NL Actief een enorme invloed op hoe de branche wordt gezien en behandeld door de overheid, particulieren en andere instanties.

Hoe werkt de lobby?

Dankzij de omvang en het collectieve belang vertegenwoordigt NL Actief de hele fitnessbranche bij grote, landelijke gesprekken zoals het Sportakkoord.

Hier worden belangrijke besluiten genomen die de sportsector in Nederland vormen en verbeteren. In deze overleggen wordt er namens alle aangesloten leden gelobbyd voor voordelen, zoals subsidies, betere regelgevingen en financieringsmogelijkheden.

Daarnaast zorgt NL Actief ervoor dat nieuwe wetgeving, zoals de AVG of energiewetgeving, op een praktische manier wordt toegepast in de clubs. Dit betekent dat je als ondernemer niet alleen op de hoogte bent van veranderingen, maar dat je ook weet hoe je hieraan kunt voldoen zonder je bedrijf te veel te belasten.

Praktijkvoorbeeld: de COVID-19 ondersteuning

Een duidelijk voorbeeld van hoe de lobby van NL Actief werkt, was tijdens de coronacrisis. Fitnessclubs waren een van de zwaarst getroffen sectoren door de lockdowns.

Dankzij de lobby van NL Actief kreeg de fitnessbranche de mogelijkheid om weer sneller open te gaan onder strikte voorwaarden en met financiële steun.

Ook zorgden ze voor duidelijkheid in de communicatie met de overheid, zodat jij als ondernemer wist waar je aan toe was. Zonder de gezamenlijke kracht van 1000 aangesloten bedrijven zou het veel moeilijker zijn geweest om als individueel bedrijf gehoord te worden.

Praktijkvoorbeeld: de btw-verhoging

Dit is een ander actueel voorbeeld van hoe belangenbehartiging werkt in de praktijk. In mei 2024 kondigde het kabinet een btw-verhoging aan voor sportbeoefening, van 9% naar 21%.

Deze maatregel zou verstrekkende gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid en het welzijn van miljoenen Nederlanders, vooral voor mensen die moeite hebben de kosten van sportactiviteiten te dragen.

Om deze belastingverhoging tegen te gaan, heeft NL Actief, samen met belangrijke partners zoals NOC*NSF, KNVB en KNLTB, een gezamenlijke lobbycampagne opgezet.

Deze campagne is erop gericht de politiek te overtuigen dat deze btw-verhoging een stap in de verkeerde richting is.

Dit voorbeeld laat zien hoe sportorganisaties via politieke lobby en samenwerking invloed proberen uit te oefenen op beleid, met als doel sporten toegankelijk te houden voor iedereen.

2. Profiteer van collectieve voordelen

Als lid van NL Actief profiteer je van een breed scala aan collectieve voordelen. Deze voordelen zijn speciaal ontwikkeld om jou als ondernemer te ondersteunen in je dagelijkse bedrijfsvoering, zodat je tijd en geld kunt besparen op essentiële zaken. Hier is een overzicht van enkele van de belangrijkste voordelen:

Korting op muziek- en beeldrechten

Als club gebruik je waarschijnlijk muziek en video’s om de sfeer te versterken tijdens groepslessen en in de fitnessruimte. Om dit op een legale manier te doen, heb je licenties nodig van organisaties, zoals Buma (voor muziek), Sena (voor uitvoerende artiesten), en Videma (voor het vertonen van beeldmateriaal).

Je krijgt naast de standaard 33,3% aanmeldkorting, aanzienlijke kortingen op deze licentie.

Dit zijn de kortingen in 2024:

• Buma: 12,5% extra korting
• Sena: extra korting van 17%
• Videma: 17% extra korting

Deze kortingen kunnen een aanzienlijk bedrag besparen, vooral als je regelmatig muziek en beeldmateriaal gebruikt in je centrum. Bovendien zorgt NL Actief voor de facturatie en zorgt voor een overzichtelijke inzage in jouw NL Actief account.

Toegang tot voordelige verzekeringen en juridische ondersteuning

Maak ook gebruik van voordelige juridische ondersteuning. Heb je te maken met een juridisch conflict, een vraag over contracten of personeel?

NL Actief werkt samen met The Legal Department, een advocatenkantoor dat gespecialiseerd is in juridische vraagstukken binnen de sport- en fitnessbranche. Dit betekent dat je altijd kunt rekenen op professioneel en praktisch advies wanneer je dit nodig hebt.

Specifieke kortingen en aanbiedingen

Naast de bovengenoemde voordelen, biedt NL Actief ook diverse kortingen en aanbiedingen die speciaal zijn afgestemd op de behoeften van clubs. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

• Feedback4Sports: Leden van NL Actief maken gratis gebruik van Feedback4Sports door middel van een gratis jaarlijks meetmoment (t.w.v. € 200,-). Naast de gratis versie kunnen leden ook kiezen voor de volledige licentie van Feedback4Sports, waarbij leden van NL Actief profiteren van een korting van 20%.
• Diverse materialen: Leden krijgen 5% korting bij Advion. Advion is een online groothandel voor de fitnessindustrie op het gebied van schoonmaak, papier, verzorging, veiligheid en kantoorbenodigdheden.
• Polar: Kortingen op diverse wearables in onze webshop.
• AED-apparatuur: Korting op levensreddende AED’s, zodat je jouw club veilig kunt inrichten en klaar bent om in noodgevallen te handelen.
• Brancheliteratuur: Profiteer van kortingen op de nieuwste literatuur en vakboeken van brancheopleidingen. Dit helpt jou en je team om up-to-date te blijven met de laatste ontwikkelingen in de fitnesswereld.
• De Leestafel: Als nieuw lid ontvang je een welkomstkorting bij De Leestafel, een online platform met een breed aanbod aan vakliteratuur en inspirerende artikelen.
• Ontvang gratis het Ezine: onze digitale bundeling van interessante informatie uit en over de branche.
• FITNED.NL: Personeel kan zich gratis registreren in het beroepsregister FITNED.NL, aan niet-leden vragen we een registratiebijdrage van 30 euro.
• NLFB lidmaatschap: clubs aangesloten bij NL Actief kunnen zich gratis aansluiten bij de NLFB via een geassocieerd clublidmaatschap (t.w.v. € 1.950,-), waarmee ze actief kunnen bijdragen aan de landelijke Fitracecompetitie die in 2025 van start gaat. Dit lidmaatschap biedt toegang tot evenementen, zoals workshops en lezingen.

3. Gratis ondersteuning en diensten

Als lid van NL Actief krijg je niet alleen toegang tot kortingen, maar ook tot een uitgebreid pakket aan gratis ondersteuning en diensten.

Toegang tot het ‘Mijn NL Actief’ platform

NL Actief heeft het jou als ondernemer nog gemakkelijker gemaakt met de introductie van het ‘Mijn NL Actief’ platform.

Dit digitale platform biedt je toegang tot handige documentatie en de laatste updates. Zo kun je op elk moment toegang krijgen tot belangrijke documenten, zoals personeelsrichtlijnen, bouwnormen en -richtlijnen, contracttemplates en voorbeelden van arbeidsovereenkomsten.

Daarnaast is het platform uitgerust met handige tools en checklists om je te helpen bij de bedrijfsvoering, zoals het bijhouden van licenties, kwaliteitscontrole en risicobeoordelingen (RI&E). Alles wat je nodig hebt om je club professioneel te runnen, vind je op één centrale plek.

Ondersteuning voor personeelszaken: salarisschalen, arbeidsovereenkomsten en meer

Een goed functionerend team is de ruggengraat van elke club. Daarom biedt NL Actief uitgebreide ondersteuning op het gebied van personeelszaken.

Dit omvat een digitaal handboek voor personeelszaken, waarin alles staat wat je nodig hebt om jouw HR-processen soepel te laten verlopen. Denk aan:

• Salarisschalen: Richtlijnen voor het bepalen van eerlijke en marktconforme salarissen voor je personeel, gebaseerd op functie en ervaring.
• Arbeidsovereenkomsten: Toegang tot standaard arbeidsovereenkomsten die je eenvoudig kunt aanpassen aan jouw situatie. Zo weet je zeker dat je voldoet aan de wettelijke vereisten en bied je jouw medewerkers een solide contract.
• Functiewaarderingen: Handige tools en richtlijnen om functies te beoordelen en te waarderen, zodat je precies weet hoe je verschillende rollen in je organisatie moet positioneren.

Daarnaast helpt NL Actief je ook bij vragen rondom wetgeving, zoals de Wet Arbeidsmarkt in Balans (WAB), zodat je altijd voldoet aan de laatste arbeidswetgeving.

4. Kwaliteit en certificering

Het NL Actief keurmerk is dé manier om als club of beweegbedrijf te laten zien dat je voldoet aan de hoogste kwaliteitsstandaarden. Deze certificering geeft consumenten de zekerheid dat ze kiezen voor een professioneel, veilig en verantwoord sportcentrum.

Onafhankelijke keuring door Stichting LERF

Als lid van NL Actief krijg je niet zomaar een keurmerk. Je moet aan diverse eisen voldoen om in aanmerking te komen voor het NL Actief certificaat.

De keuring wordt uitgevoerd door Stichting LERF (Landelijke Erkenningsregeling Fitness), een onafhankelijke organisatie die beoordeelt of jouw club voldoet aan de wettelijke eisen en kwaliteitsnormen van de branche.

Vertrouwen uitstralen naar consumenten door het NL Actief keurmerk te dragen

Het NL Actief keurmerk is meer dan alleen een logo op je website. Het staat symbool voor de kwaliteit en professionaliteit van jouw club.

Alleen leden die de keuring hebben doorstaan, mogen dit keurmerk dragen en dat geeft consumenten een duidelijk signaal: hier kunnen ze verantwoord en veilig sporten.

• Consumenten weten wat ze kunnen verwachten: Als club met het NL Actief keurmerk laat je aan potentiële leden zien dat je voldoet aan alle wettelijke en branche-eisen. Dit wekt vertrouwen, wat vooral belangrijk is voor mensen die net beginnen met sporten of voor specifieke doelgroepen zoals ouderen en jongeren.
• Een veilige en professionele omgeving: Door het keurmerk uit te dragen, verzeker je je leden dat jouw centrum een veilige omgeving biedt, waar de kwaliteit van de faciliteiten en begeleiding is getoetst. Dit kan net dat duwtje in de rug zijn voor mensen die nog twijfelen over hun keuze voor een sportschool.
• Een sterk merk: Door het keurmerk prominent te tonen in je marketing, zoals op je website, social media en in je centrum zelf, laat je zien dat je kwaliteit hoog in het vaandel hebt. Dit verhoogt niet alleen het vertrouwen, maar versterkt ook je merk als een professionele en betrouwbare speler in de fitnessbranche.

5. Netwerken en kennisdeling 🤝

Als lid van NL Actief krijg je volop kansen om te netwerken en je kennis te vergroten. Zo organiseert NL Actief jaarlijks diverse bijeenkomsten, workshops en webinars, waar je kunt bijpraten met vakgenoten en op de hoogte blijft van de nieuwste ontwikkelingen in de fitnessbranche.

Je kunt sparren met collega’s en leren van experts, wat je helpt om je bedrijf verder te ontwikkelen. Bovendien krijg je vaak korting of gratis toegang tot deze evenementen, zodat je voordelig kunt deelnemen en direct kunt profiteren van waardevolle kennis en een uitgebreid netwerk.

Hoe word je lid van NL Actief?

Lid worden van NL Actief is een slimme keuze voor fitness- en beweegondernemers die willen profiteren van collectieve voordelen en hun professionaliteit willen versterken.

1. Vereisten om lid te worden

Om je aan te sluiten bij NL Actief, moet je voldoen aan enkele voorwaarden:

• Kwaliteitskeurmerk: Zodra je lid bent, begin je als deelnemend lid. Dit betekent dat je nog niet aan alle keurmerkeisen voldoet, maar je hebt de tijd om daaraan te werken.
• Privacyverklaring: Als lid ga je akkoord met de privacyverklaring van NL Actief, waarin wordt uitgelegd hoe zorgvuldig wordt omgegaan met jouw gegevens en die van je klanten.
• Huishoudelijk reglement: Daarnaast moet je akkoord gaan met de statuten en het huishoudelijk reglement van NL Actief, waarin alle rechten en plichten van leden zijn vastgelegd.

2. Verschil tussen deelnemend lid en kernlid

Wanneer je voor het eerst lid wordt, ben je een deelnemend lid. Dit betekent dat je nog bezig bent met het voldoen aan alle kwaliteitsnormen. Zodra je voldoet aan alle eisen en het keurmerk van NL Actief ontvangt, word je een kernlid.

Als kernlid mag je in al je communicatie het officiële NL Actief logo voeren, wat het vertrouwen van consumenten in jouw club vergroot.

Direct aanmelden

Het aanvragen van een lidmaatschap bij NL Actief is heel gemakkelijk. Je kunt eenvoudig online een lidmaatschap aanvragen via de website van NL Actief.

Zodra je je hebt aangemeld, maakt NL Actief een Mijn NL Actief account voor je aan. In deze omgeving kun je de benodigde gegevens aanleveren die nodig zijn voor het verkrijgen van het NL Actief keurmerk.

Wil je direct aan de slag? Vraag hier je NL Actief lidmaatschap aan.

Auteur: Melanie Verbueken

Elk jaar stoppen maar liefst 400.000 Nederlanders met sporten. Een schokkend aantal, zeker als je bedenkt hoe groot de impact van beweging is op onze fysieke en mentale gezondheid.

Maar wat drijft zoveel mensen om de handdoek in de ring te gooien?

Een belangrijke oorzaak blijkt blessures te zijn, dat blijkt uit de nieuwste editie van de aanvullende module Bewegen en Ongevallen van de Leefstijlmonitor – van het RIVM en VeiligheidNL, in samenwerking met het CBS.

Veel van die blessures hadden voorkomen kunnen worden met de juiste begeleiding. Kijk naar andere sporten: een tenniscoach verfijnt je techniek en een voetbaltrainer houdt je prestaties continu in de gaten.

In die fitnessbranche kunnen we hier een groot verschil maken. Door te investeren in kwaliteit, begeleiding en blessurepreventie draag je niet alleen bij aan het succes van je klanten, maar ook aan een gezondere en sterkere toekomst voor de fitnessbranche.

De harde cijfers: fitnessblessures in beeld

Uit onderzoek blijkt dat blessures een grote oorzaak zijn van het afhaken van sporters. De belangrijkste inzichten zetten we voor je op een rij.

Hier zijn de belangrijkste inzichten uit het onderzoek

Meeste blessures worden opgelopen met hardlopen/joggen. Fitness staat op de tweede plek.

Bijna 30% van de sportuitvallers liep een blessure op tijdens hardlopen of joggen, terwijl 17% geblesseerd raakte bij fitness, conditietraining, bootcamp, CrossFit of aerobics.

Opvallend is dat sporters die uitvallen door blessures vaker vrouwen zijn, een leeftijd hebben tussen de 31 en 64 jaar en relatief hoogopgeleid zijn.

Knie, rug en schouders het vaakst getroffen

Bijna de helft van de blessures treft de knieën, rug of schouders. Knieproblemen ontstaan vaak door overbelasting, rugklachten door een zwakke core of verkeerde houding en schouderblessures door herhaalde bewegingen.

Top 5 meest voorkomende soort blessures:

1. Verstuiking, verdraaiing of bandletsel knie (7%)
2. Kraakbeenletsel knie (7%)
3. Spier- of peesletsel schouder (5%)
4. Verstuiking, verdraaiing of bandletsel enkel (4%)
5. Letsel aan achillespees (4%)

Meer dan de helft traint zonder begeleiding

Een opvallend inzicht: maar liefst 55% van de geblesseerde sporters had geen begeleiding toen de blessure ontstond. Fouten in techniek blijven hierdoor onopgemerkt, wat leidt tot blessures die voorkomen hadden kunnen worden. Dit benadrukt hoe belangrijk professionele ondersteuning is, ongeacht het niveau van de sporter.

6% ervaart blijvende fysieke beperkingen

Voor 6% van de geblesseerden heeft een ernstige blessure zelfs blijvende gevolgen. Deze fysieke beperkingen hebben niet alleen impact op het sporten, maar ook op het dagelijks functioneren.

Drie op de tien stopt volledig met sporten

Een blessure is meer dan alleen fysiek zwaar; het heeft ook een mentale impact. Angst, frustratie en een verlies van motivatie zorgen ervoor dat 30% van de geblesseerden volledig stopt met sporten.

Na het stoppen met sporten kiezen veel mensen uiteindelijk voor een andere sport. Gemiddeld duurt het echter ruim negen maanden voordat ze weer actief worden, wat vaak een negatieve impact heeft op hun fysieke conditie en motivatie.

Fitness blijkt de meest gekozen sport te zijn na zo’n pauze, wat een grote kans biedt voor fitnessondernemers om nieuwe sporters op te vangen en hen verantwoord te begeleiden.

Ook ervaren sporters lopen risico

Opvallend is dat de meeste blessures voorkomen bij sporters met meer dan twee jaar ervaring. Deze groep traint vaak zwaarder en zet zichzelf meer onder druk, wat zonder de juiste begeleiding leidt tot overbelasting en blessures.

De meeste sporters zijn behandeld voor hun blessure, vaak door een fysiotherapeut

De meeste sporters met een blessure worden behandeld door een fysiotherapeut, die vaak ook adviseert over een alternatieve sport. Fitness is hierbij dus een populaire keuze, mede dankzij doorverwijzingen van fysiotherapeuten.

Blessures hebben langdurige impact

Blessures hebben niet alleen een fysieke impact, maar vaak ook mentale en sociale gevolgen. Ze kunnen sporters beperken in hun dagelijks leven, hun zelfvertrouwen aantasten en leiden tot sociale isolatie.

Langdurige beperkingen

Sporters die door een blessure uitvallen, worden gemiddeld bijna een jaar beperkt in hun sport- en beweeggedrag. Voor 6% van de geblesseerden blijft deze beperking zelfs permanent. Dit toont hoe groot de impact van blessures kan zijn, zelfs na het herstelproces.

Effect op dagelijks leven

Rugblessures hebben vaak een grotere invloed op het huidige leven dan knie- of schouderblessures. Ze veroorzaken niet alleen pijn en verminderde mobiliteit, maar verlagen ook het algehele welzijn van de sporter.

Angst en motivatieverlies

Bijna 20% van de sporters stopt volledig uit angst om opnieuw geblesseerd te raken. Dit benadrukt hoe belangrijk het is om hen te begeleiden, vertrouwen te geven en te laten zien dat herstel en veilig sporten mogelijk zijn.

Hoe kun je als fitnessondernemer inspelen op deze inzichten?

Als fitnessprofessional speel je een cruciale rol in het voorkomen van blessures en het ondersteunen van leden die herstellen. Door je aanbod te verrijken met preventieve en herstelgerichte maatregelen, kun je niet alleen bijdragen aan de gezondheid van je leden, maar ook aan de groei van je bedrijf.

Hier zijn tips en ideeën die je direct kunt toepassen:

1. Investeer in goed opgeleide trainers

De kwaliteit van begeleiding bepaalt vaak het verschil tussen succes en uitval. Zorg dat je trainers beschikken over de juiste kennis en vaardigheden.

Werk met gecertificeerde trainers, bijvoorbeeld geregistreerd in het FITNED.NL beroepsregister en zorg dat ze continu worden bijgeschoold. Denk aan cursussen in blessurepreventie, functional training en specifieke technieken zoals deadliftoptimalisatie of stabiliteitsoefeningen.

2. Integreer blessurepreventie in je aanbod

Maak blessurepreventie een kernonderdeel van je diensten om niet alleen blessures te voorkomen, maar ook je expertise te versterken.

• Workshops en clinics: Organiseer regelmatig workshops over warming-up, cooling-down, core stability, mobiliteit en blessurepreventieve technieken. Dit verhoogt het bewustzijn onder je leden.
• Intake en evaluatie: Bied nieuwe leden een uitgebreide intake aan waarin je hun techniek, risicofactoren en trainingsniveau beoordeelt. Gebruik deze informatie om op maat gemaakte adviezen te geven.

3. Gebruik technologie om blessurerisico in te schatten

Technologie kan je helpen om blessures te signaleren en te voorkomen. Zet wearables en apps in als extra hulpmiddel voor begeleiding.

• Data-analyse: Gebruik wearables, zoals fitnesshorloges of apps, om trainingsbelasting, herstel en slaapdata van leden te monitoren. Zo kun je overbelasting en burn-out signaleren.
• Real-time feedback: Maak gebruik van technologie, zoals bewegingsscanners of hartslagmeters, om leden direct inzicht te geven in hun techniek of trainingsintensiteit.
• Gepersonaliseerde schema’s: Pas trainingsschema’s aan op basis van de data, bijvoorbeeld rustdagen toevoegen bij hoge trainingsbelasting of alternatieven bieden bij vermoeidheid.

4. Bied herstelprogramma’s aan

Leden met blessures hebben vaak specifieke begeleiding nodig. Zorg voor programma’s die hen ondersteunen om veilig te kunnen bewegen.

• Specifieke hersteltraining: Ontwikkel trainingen gericht op blessureherstel, zoals Pilates of yoga voor mobiliteit en stabiliteit, of lichte krachttraining om het lichaam opnieuw te belasten.
• Alternatieven voor intensieve training: Voor leden die tijdelijk niet volledig kunnen trainen, kun je opties aanbieden zoals watertraining, low-impact cardio of wandelgroepen.
• Opvolging en check-ins: Plan regelmatige voortgangsgesprekken of assessments om te controleren hoe leden herstellen en of er aanpassingen nodig zijn in hun programma.

5. Creëer een veilige, ondersteunende sportomgeving

Een open en ondersteunende cultuur zorgt ervoor dat leden langer blijven en zich comfortabel voelen om hulp te vragen.

• Proactieve trainers: Laat je trainers actief advies geven tijdens trainingen, bijvoorbeeld door leden aan te spreken op hun houding of te helpen met techniek.
• Communicatiekanalen: Zet laagdrempelige contactmomenten op, zoals inloopspreekuren of Q&A-sessies met trainers. Dit zorgt voor betere interactie en vertrouwen.
• Succesverhalen delen: Deel inspirerende verhalen van leden die blessures hebben overwonnen en weer met plezier sporten. Dit motiveert andere leden en benadrukt jouw expertise.

6. Richt je specifiek op kwetsbare groepen

Bepaalde doelgroepen lopen meer risico op blessures en verdienen extra aandacht.

• Vrouwen tussen 31-64 jaar: Ontwikkel programma’s die aansluiten bij deze groep, zoals low-impact lessen (bijvoorbeeld krachttraining, Pilates of spinning) en technieklessen.
• Sporters met ervaring: Aangezien blessures vaak voorkomen bij ervaren sporters, kun je advanced techniekclinics organiseren of personal training aanbieden om hen verder te begeleiden.
• Beginners: Voor nieuwkomers is begeleiding in de eerste maanden cruciaal. Denk aan beginnerscursussen of een buddy-systeem om hen direct veilig te leren trainen.

7. Werk samen met fysiotherapeuten

Een sterke samenwerking met fysiotherapeuten kan een enorm verschil maken in het voorkomen en herstellen van blessures. Door een netwerk op te bouwen, versterk je niet alleen je eigen expertise, maar bied je ook meerwaarde aan je leden.

• Directe doorverwijzing: Zorg dat je een samenwerkingsverband hebt met lokale fysiotherapeuten. Wanneer een lid geblesseerd raakt, kun je hen direct doorverwijzen naar een specialist. Dit geeft vertrouwen en verhoogt de kans op veilig herstel.
• Fysiotherapie in je gym: Overweeg fysiotherapeuten ruimte te bieden in je gym, zodat leden gemakkelijk toegang hebben tot behandeling. Dit verlaagt de drempel om hulp te zoeken.
• Herstelprogramma’s samen ontwikkelen: Werk samen met fysiotherapeuten aan herstelprogramma’s die specifiek gericht zijn op veelvoorkomende blessures, zoals knie- en rugklachten. Zo kun je leden veilig terug laten keren naar sporten.
• Workshops en educatie: Laat een fysiotherapeut workshops geven aan leden over blessurepreventie, zoals het verbeteren van houding, core stability of mobiliteitsoefeningen. Dit verhoogt het bewustzijn onder leden en zorgt voor meer vertrouwen in jouw gym.

Wat kan de fitnessbranche leren van andere sporten?

In sporten zoals tennis en voetbal is begeleiding een vanzelfsprekend onderdeel van de cultuur. Coaches en trainers spelen daar een cruciale rol in zowel het verbeteren van prestaties als het voorkomen van blessures.

Dit staat in schril contrast met de fitnessbranche, waar veel mensen zelfstandig trainen zonder structurele begeleiding. Juist hierin liggen waardevolle inzichten voor fitnessondernemers.

Hier zijn drie belangrijke lessen die de fitnessbranche kan leren:

1. Individuele aandacht maakt het verschil

In sporten met een coach staat persoonlijke begeleiding centraal. Dit zorgt niet alleen voor betere prestaties, maar ook voor minder blessures.

De fitnessbranche kan dit voorbeeld volgen door meer focus te leggen op individuele begeleiding, bijvoorbeeld via personal trainers die leden ondersteunen met techniek, voortgang en blessurepreventie.

2. Teamgevoel motiveert en bindt leden

In teamsporten is saamhorigheid een krachtige motivator. Het gevoel ergens bij te horen en samen te werken versterkt betrokkenheid.

Fitnessclubs kunnen dit toepassen door een community te creëren, bijvoorbeeld met groepslessen, challenges, door deel te nemen aan de NLFB Fitrace competitie, trainen voor het NK Fitrace en momenten waarop leden successen met elkaar delen. Een sterk teamgevoel bevordert consistentie en loyaliteit.

3. Veiligheid altijd op de eerste plaats

In teamsporten wordt veiligheid continu bewaakt door trainers die letten op houding, belasting en uitvoering.

De fitnessbranche kan dit vertalen naar een proactieve aanpak, waarbij trainers actief aanwezig zijn om vragen te beantwoorden, techniek te controleren en blessures te voorkomen.

Dit maakt de sportomgeving veiliger en verlaagt de drempel voor leden om hulp te zoeken.

Dit verlaagt de drempel voor leden om begeleiding te zoeken en bevordert een veilige sportomgeving. Door de focus te leggen op individuele aandacht, het opbouwen van een community en het waarborgen van veiligheid, kan de fitnessbranche een stap zetten richting een meer begeleide en blessurevrije omgeving.

De toekomst: een branche zonder blessures?

Blessures hebben niet alleen impact op individuele sporters, maar ook op de reputatie van de fitnessbranche. Als we investeren in begeleiding, educatie en preventie, kunnen we het aantal sportuitvallers drastisch verminderen.

Dit is jouw kans om een verschil te maken. Door een veilige en ondersteunende omgeving te bieden, kun je niet alleen blessures helpen voorkomen, maar ook je leden laten zien dat je om hen geeft. Dat zorgt voor tevreden klanten, meer loyaliteit en een gezondere toekomst voor iedereen.

Conclusie

Blessures vormen een van de grootste obstakels voor een actieve en gezonde levensstijl. Het onderzoek maakt duidelijk dat veel van deze blessures voorkomen kunnen worden door betere begeleiding en ondersteuning.

Dit biedt de fitnessbranche een unieke kans om verantwoordelijkheid te nemen en een leidende rol te spelen in blessurepreventie.

Als branche hebben we de mogelijkheid om begeleiding net zo vanzelfsprekend te maken als in andere sporten.

Door te investeren in goed opgeleide trainers, een veilige sportomgeving en het versterken van community’s, kunnen we niet alleen blessures verminderen, maar ook het vertrouwen en de betrokkenheid van sporters vergroten.

De cijfers tonen aan dat begeleiding essentieel is om sporters duurzaam actief te houden en daar ligt onze kracht.

Laten we samen streven naar een toekomst waarin de fitnessclub de plek is waar leden zich ondersteund, veilig en gemotiveerd voelen – van beginner tot gevorderde.

Auteur: Melanie Verbueken

Fitness is populairder dan ooit. Sportscholen zitten vol en mensen van alle leeftijden werken aan hun gezondheid. Maar de grote vraag blijft: waarom haken sommige leden snel af, terwijl anderen jarenlang trouw blijven?

Als brancheorganisatie begrijpt NL Actief dat dit vraagstuk essentieel is voor ondernemers in de fitnesssector.

Samen met het Mulier Instituut presenteren we een nieuw, diepgaand rapport dat onmisbare inzichten biedt.

Hierin staan drie kernvragen centraal:

→ Waarom starten mensen met fitness?
→ Wat houdt hen gemotiveerd?
→ En – belangrijker nog – wat zijn de redenen om te stoppen?

De inzichten in het rapport bieden praktische handvatten voor fitnessondernemers om leden te behouden en hun retentie te verbeteren.

Van praktische zaken, zoals de nabijheid van de sportschool en persoonlijke begeleiding, tot de grote uitdagingen, zoals tijdgebrek en motivatieverlies – dit rapport helpt je begrijpen wat er echt speelt.

Waarom kiezen mensen ervoor om te fitnessen?

Fitness trekt een breed publiek aan en de redenen om deel te nemen zijn divers.

Uit recente gegevens van het Nationaal Sportonderzoek (NSO) blijkt dat het verbeteren van de conditie de meest genoemde reden is om te fitnessen (69%).

Andere belangrijke redenen zijn sterkere spieren krijgen (66%), gezondheid verbeteren (54%) en afvallen (38%). Hoewel mentale en sociale aspecten ook een rol spelen, worden deze minder vaak genoemd als motivatie.

Voor vrouwen is fitness vaker gericht op het verbeteren van de conditie (73%) en afvallen (44%) dan voor mannen (resp. 63% en 31%).

Bij 35-plussers ligt de nadruk sterker op het verbeteren van de conditie (72%) en het verminderen van stijfheid (41%), terwijl jongere fitnessers (16-35 jaar) dit minder vaak aangeven (resp. 64% en 19%).

Waarom kiezen mensen voor een fitnessclub?

Veel fitnessers geven aan dat ze vooral vanwege praktische redenen een fitnesscentrum bezoeken. Zo wordt de aanwezigheid van diverse apparaten genoemd door 59%, terwijl flexibele openingstijden (37%) en een fitnesscentrum dichtbij huis (39%) ook vaak belangrijk zijn.

Voor 35-plussers is persoonlijke begeleiding een opvallende motivator (34%), wat suggereert dat begeleiding en advies meer gewaardeerd worden naarmate men ouder wordt.

Tips voor fitnessondernemers

• Focus op exclusieve apparaten en slimme positionering: Veel clubs hebben dezelfde toestellen, maar gebruik jij ze écht om je te onderscheiden? Overweeg om één uniek apparaat in te zetten als marketingtool, zoals een multifunctionele kabelmachine of een specifiek revalidatietoestel. Zorg dat deze apparaten een prominente plek hebben en geef je trainers de opdracht om deze actief te demonstreren tijdens rondleidingen.
• Flexibiliteit in openingstijden: Flexibele openingstijden zijn belangrijk, maar dat betekent niet per se 24/7 open zijn. Gebruik data uit je toegangssysteem om te achterhalen op welke uren je piek- en dalmomenten hebt. Overweeg targeted marketing, zoals het aanbieden van goedkopere daluren-abonnementen en overweeg het aanbieden van online fitnessoplossingen.
• Maak persoonlijke begeleiding meetbaar en zichtbaar: Bij 35-plussers speelt persoonlijke begeleiding een grote rol. Maak dit een tastbaar onderdeel van je aanbod door bijvoorbeeld een ‘Progress Tracker’-programma te introduceren, waarin leden maandelijks hun voortgang meten samen met een trainer.
• Creëer een ‘lokale-ervaring’ in je marketing: Benadruk niet alleen dat je dichtbij bent, maar maak dit persoonlijk. Laat je trainers bijvoorbeeld op social media inspelen op de buurt: “De perfecte workout voor de inwoners van [wijk/gebied]!”

Waarom stoppen mensen met fitness?

Veel mensen beginnen vol goede moed aan hun fitnessreis, maar een deel van hen haakt al snel weer af. En dat is zonde!

We bespreken hieronder de meest voorkomende redenen waarom mensen stoppen met fitness uit het rapport van NL Actief en het Mulier Instituut.

De belangrijkste redenen waarom mensen afhaken

De belangrijkste reden om te stoppen met fitness is: “Ik vind fitness niet leuk” (32%) en “Ik vind sporten in het algemeen niet leuk” (30%).

Dit onderstreept dat een gebrek aan motivatie een grote uitdaging vormt, vooral bij niet-sporters. Voor deze groep voelt fitness vaak als saai of eentonig, waardoor ze afhaken voordat ze resultaten behalen. Een gemiste kans, want de voordelen van fitness reiken veel verder dan alleen fysieke resultaten.

Vooral onder 35-plussers spelen gezondheidsproblemen of fysieke beperkingen een belangrijke rol bij het afhaken. Zo’n 24% van deze doelgroep gaf aan te stoppen vanwege lichamelijke klachten, zoals blessures of het niet kunnen uitvoeren van bepaalde oefeningen. Dit benadrukt de noodzaak van goede begeleiding en persoonlijke aandacht in de fitnessbranche.

Naast motivatie en gezondheid worden ook praktische factoren vaak genoemd als redenen om te stoppen.

Denk hierbij aan:

• Hoge kosten: Voor sommige mensen is fitness niet binnen hun budget.
• Gebrek aan tijd: Een drukke agenda maakt het lastig om structureel tijd vrij te maken voor sport, zeker als de vooruitgang uitblijft.

Hoe kun je opzeggingen voorkomen en klantbehoud verhogen?

Het behouden van leden is cruciaal voor de winstgevendheid van je fitnessclub. Volgens Harvard Business Review is het 5 tot 25 keer duurder om een nieuwe klant te werven dan om een bestaande klant te behouden.

Hoe zorg je ervoor dat jouw leden blijven en niet stilletjes afhaken?

1. Zorg voor een onboarding-programma die leden bindt vanaf dag één

Veel leden voelen zich verloren in de eerste weken. Een goede start bepaalt of ze blijven of afhaken. Creëer een onboarding-programma waarin nieuwe leden direct een persoonlijk trainingsschema ontvangen, gekoppeld aan hun doelen. Combineer dit met een kort introductietraject, zoals een gratis intake, zodat ze zich welkom voelen.

2. Gebruik data om opzeggingen te voorspellen én te voorkomen

Stilzwijgende opzeggingen komen vaak voort uit desinteresse of een gebrek aan betrokkenheid. Analyseer ledenactiviteit: hoe vaak trainen ze, welke lessen volgen ze, en hoe lang zijn ze al inactief? Dit helpt je te signaleren wie extra aandacht nodig heeft.

3. Maak doelen meetbaar en vier successen

Leden die geen vooruitgang zien, verliezen snel hun motivatie. Het is jouw taak om hun progressie zichtbaar te maken. Zorg voor regelmatige metingen van bijvoorbeeld kracht, conditie of lichaamsgewicht, en benadruk kleine successen.

4. Voorkom stilzwijgende opzeggingen door proactieve communicatie

Veel leden zeggen hun abonnement op zonder feedback te geven. Door regelmatig contact te onderhouden, kun je signaleren wanneer iemand twijfelt en hier direct op inspelen.

5. Bouw een sterke community

Leden die zich onderdeel voelen van een community blijven langer. Creëer daarom een sociale omgeving waarin verbinding centraal staat. Dit kan variëren van groepslessen tot evenementen en fitnesswedstrijden of zelfs een online platform waar leden elkaar motiveren.

Redenen waarom mensen überhaupt niet gaan fitnessen

Uit dit rapport blijkt dat niet-fitnessers, mensen zonder de intentie om te gaan fitnessen, verschillende redenen hebben om deze keuze te maken.

De belangrijkste oorzaak is simpelweg dat ze fitness niet leuk vinden (32%) of zelfs sporten in het algemeen niet leuk vinden (30%).

Dit geldt vooral voor hoger opgeleiden (44%) en mensen met een midden (33%) of hoog besteedbaar inkomen (44%). Lager opgeleiden (20%) en mensen met een laag besteedbaar inkomen (25%) geven deze reden minder vaak aan.

Voor 35-plussers vormen gezondheidsproblemen of lichamelijke beperkingen een belangrijke reden om niet te gaan fitnessen. Bij deze leeftijdsgroep geeft 21% aan dat dit hen tegenhoudt. Niet-sporters geven dit bovendien vaker aan (24%) dan sporters (11%).

Onder de jongere doelgroep (16- tot en met 35-jarigen) is de meest genoemde reden om niet te fitnessen dat zij al een andere sport beoefenen. Zo’n 32% van deze groep geeft dit aan.

Conclusie

De inzichten uit het rapport van NL Actief en het Mulier Instituut benadrukken dat fitnessondernemers een grote rol kunnen spelen in het verbeteren van ledenbehoud en het aantrekken van nieuwe fitnessklanten.

Door gericht in te spelen op de specifieke behoeften van doelgroepen kan de fitnessbranche niet alleen meer leden aantrekken, maar ook bijdragen aan een duurzame, gezonde levensstijl voor een brede groep mensen.

De toekomst van de fitnessbranche ligt in het bieden van maatwerk: persoonlijke begeleiding, een sterke sociale verbinding, en programma’s die passen bij de unieke wensen en doelen van leden.

Auteur: Melanie Verbueken

De fitnessbranche is continu in beweging en inzicht in wie de branche bedient, is cruciaal om relevant en succesvol te blijven. 

De factsheet van NL Actief biedt een diepgaand overzicht van de belangrijkste doelgroepen die fitnesscentra in Nederland bedienen. 

Met gegevens van meer dan 1000 fitnessondernemers laat de factsheet zien hoe ondernemers inspelen op de veranderende behoeften van klanten en maatschappelijke trends.

In dit artikel duiken we in de belangrijkste resultaten en kijken we hoe deze inzichten kunnen bijdragen aan jouw strategie als fitnessondernemer. Wie zijn de doelgroepen, waar liggen kansen, en hoe kun je jouw aanbod versterken om nog meer impact te maken? 🚀

Grootste doelgroepen in de fitnessbranche

De fitnessbranche richt zich steeds meer op specifieke groepen en dat blijkt ook uit de cijfers van NL Actief. 

Het bedienen van de grootste doelgroepen in de sector is cruciaal om klanten aan te trekken en te behouden. Succesvolle fitnessondernemers begrijpen dat een generiek aanbod niet meer volstaat. 

Door gericht in te spelen op de wensen van deze grote groepen, bieden ze niet alleen meerwaarde aan hun klanten, maar versterken ze ook hun positie in een concurrerende markt.

Bedrijfsfitness: een groeimarkt die blijft boeien

68% van de fitnessondernemers biedt bedrijfsfitness aan. Dit is een duidelijke trend die alleen maar zal toenemen, zeker nu werkgevers steeds meer waarde hechten aan de gezondheid en vitaliteit van hun medewerkers. 

Bedrijfsfitness is niet alleen een luxe extraatje; het draagt direct bij aan de productiviteit en het welzijn op de werkvloer.

• Productiviteit omhoog: Gezonde werknemers melden zich minder vaak ziek en presteren beter.
• Teamspirit: Samen sporten versterkt de band tussen collega’s en creëert een positieve werksfeer.
• Employer branding: Bedrijven die investeren in bedrijfsfitness worden gezien als aantrekkelijke werkgevers, zeker in een krappe arbeidsmarkt.

Voor fitnessondernemers biedt dit enorm veel kansen. Denk aan het opzetten van maatwerkprogramma’s, zoals circuittraining op locatie of zelfs volledig uitgeruste bedrijfsfitnessruimtes. 

Senioren (55+): inspelen op de vergrijzing

Met een vergrijzende bevolking is het geen verrassing dat 63% van de ondernemers programma’s aanbiedt voor 55-plussers. 

In 2024 was de grijze druk 35 procent: op elke 65-plusser zijn er 3 mensen in de werkzame leeftijd (20 tot 65 jaar). De komende jaren zal dit nog toenemen tot bijna 50 procent, zo is de verwachting in de bevolkingsprognose.

Bovendien is het aantal senioren dat blijft sporten enorm gestegen; ze willen fit en mobiel blijven, en dat kan met de juiste begeleiding.

Ondernemers die inspelen op deze groep, kunnen zich onderscheiden met programma’s, zoals balans- en stabiliteitstrainingen, low-impact groepslessen of speciale seniorenabonnementen inclusief koffie na de les. Het sociale aspect is hierbij net zo belangrijk als het fysieke.

Jeugdfitness: bouwen aan de toekomst

Met 45% van de fitnessondernemers die zich richt op jeugdprogramma’s, speelt de fitnessbranche in op een belangrijke maatschappelijke uitdaging: kinderen en jongeren bewegen steeds minder. 

In 2022 voldeed 56,8% van de kinderen van 4 tot 12 jaar aan de beweegrichtlijn. Bij jongeren daalde dit percentage aanzienlijk: slechts 33,4% van de 12- tot 16-jarigen en 45,3% van de 16- tot 20-jarigen haalden deze richtlijn. 

Deze stelt dat jongeren dagelijks minimaal een uur matig intensief moeten bewegen, zoals fietsen of wandelen, en minstens drie keer per week spier- en botversterkende activiteiten moeten doen.

Fitnesscentra kunnen hier een verschil maken door sport en plezier te combineren, bijvoorbeeld met bootcamps voor jongeren, obstacle runs of groepslessen met muziek. Ontdek hier hoe je generatie z aantrekt in je sportschool.

Studentenfitness: flexibel en betaalbaar

Studenten zijn een interessante doelgroep voor fitnesscentra, maar ze hebben specifieke behoeften die verder gaan dan alleen een voordelig abonnement. 

Flexibele openingstijden en een omgeving waarin ze zich thuis voelen zijn essentieel om deze groep aan te trekken én te behouden. 

Met 44% van de fitnessondernemers die zich richt op studentenfitness, ligt hier een kans om je aanbod verder te ontwikkelen en relevant te blijven.

Een van de belangrijkste manieren om studenten en jongeren aan het sporten te houden, is door flexibiliteit te bieden. Ze willen sporten wanneer het hén uitkomt, zonder de verplichting van vaste tijden of langdurige afspraken. 

Hoe speel je daarop in?

1. Flexibele openingstijden: Zorg dat je fitnesscentrum toegankelijk is in de avonduren en tijdens het weekend. Dit sluit aan op de drukke en wisselende schema’s van studenten.
2. On-demand groepslessen: Introduceer virtuele groepslessen die deelnemers kunnen volgen wanneer zij willen, in plaats van vaste tijdstippen.
3. Geen lange contracten: Bied maandabonnementen of strippenkaarten aan, zodat studenten niet het gevoel hebben vast te zitten.
4. Hybride opties: Combineer in-person lessen met online trainingen via een app of platform, zodat studenten ook thuis kunnen sporten.

Hier vind je meer tips om uitval bij jongeren in sport te voorkomen.

Vrouwenfitness: gericht op specifieke behoeften

Bij 30% van de fitnessondernemers ligt de focus op vrouwenfitness, en dat percentage blijft groeien.

Steeds meer fitnesscentra introduceren women-only clubs of aparte ruimtes, waar vrouwen comfortabel en ongestoord kunnen sporten. 

Daarnaast is er een stijgende vraag naar speciale programma’s voor zwangere vrouwen en postpartum herstel, met lessen gericht op bekkenbodem- en kernspiertraining. 

Ook de populariteit van herstelgerichte activiteiten, zoals yoga en Pilates is onmisbaar, omdat deze niet alleen fysiek versterken, maar ook mentale ontspanning bieden. 

De opkomst van Preventiecentra

De fitnessbranche heeft de unieke kans om een sleutelrol te spelen in preventieve zorg. Toch laten de cijfers uit de factsheet zien dat dit potentieel nog grotendeels onbenut blijft. 

Slechts 12% van de fitnesscentra in Nederland is momenteel een officieel Preventiecentrum. 

Cijfers en potentieel: waar staan we nu?

Preventiecentra richten zich op mensen met een verhoogd risico op chronische aandoeningen, zoals diabetes, obesitas en niet-aangeboren hersenletsel. 

De cijfers laten zien:

• (Pre)diabetes: 8% van de centra biedt specifieke programma’s aan voor deze doelgroep.
• Obesitas: 3% richt zich op mensen met overgewicht.
• Andere kwetsbare groepen: Mensen met niet-aangeboren hersenletsel (5%) en reuma (2%) kunnen vaak niet terecht in reguliere fitnesscentra.

Deze kleine percentages tonen aan dat de fitnessbranche nog een wereld te winnen heeft. 

De zorgkosten in Nederland stijgen explosief. Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) kunnen deze tegen 2040 oplopen tot 174 miljard euro per jaar. 

Een groot deel van deze kosten wordt veroorzaakt door chronische ziekten, zoals diabetes en hart- en vaatziekten. Preventiecentra kunnen helpen deze trend te keren door gericht in te zetten op gezondheid en welzijn.

In een tijd waarin chronische aandoeningen en stijgende zorgkosten ons dagelijks leven beïnvloeden, kan preventieve zorg niet langer een bijzaak zijn.

Word een Preventiecentrum bij NL Actief

Binnen het NL Actief keurmerk kun je jouw fitnesscentrum laten certificeren als Preventiecentrum NL Actief. 

Met dit predicaat laat je zien dat jouw centrum dé plek is waar mensen met (een verhoogd risico op) chronische aandoeningen, zoals diabetes, niet-aangeboren hersenletsel, reuma, of overgewicht/obesitas, veilig en met plezier kunnen sporten.

Een Preventiecentrum werkt volgens een vastgesteld protocol, waarbij persoonlijke metingen en op maat gemaakte programma’s centraal staan. Deze worden uitgevoerd door speciaal opgeleide instructeurs met de juiste kwalificaties en kennis van preventieve zorg. 

Naast individuele begeleiding biedt een Preventiecentrum ook groepsactiviteiten, zodat klanten in een gezellige en motiverende omgeving kunnen sporten.

Samenwerking is een belangrijk onderdeel van een Preventiecentrum. Er wordt nauw samengewerkt met huisartsen, fysiotherapeuten en gemeenten. 

Deze professionals verwijzen klanten door, omdat ze weten dat het centrum voldoet aan hoge kwaliteitsnormen en deskundige zorg levert.

Lees hier verder over het Preventiecentrum en hoe je ook een Preventiecentrum kunt worden.

Fitness voor mensen met een handicap of beperking

De fitnessbranche speelt een cruciale rol in het toegankelijk maken van sport voor mensen met een beperking. 

Inclusie is geen trend, maar een noodzakelijke verandering om iedereen de kans te geven om te bewegen en te sporten, ongeacht fysieke of mentale uitdagingen. 

Uit de factsheet van NL Actief blijkt dat fitnessondernemers steeds vaker speciale programma’s aanbieden voor mensen met diverse beperkingen.

Focus op mensen met een beperking

Uit de cijfers blijkt dat de fitnessbranche al inspanningen levert om mensen met een beperking te ondersteunen:

• Motorische beperkingen: 38% van de fitnesscentra biedt programma’s voor deze groep. Denk hierbij aan aangepaste krachttraining, mobiliteitsoefeningen en begeleiding om zelfstandigheid te vergroten.
• Verstandelijke beperkingen: 30% richt zich op mensen die baat hebben bij duidelijke structuren, eenvoudige uitleg en een persoonlijke aanpak.
• Visuele beperkingen: 29% past bijvoorbeeld apparatuur of ruimtes aan zodat sporters met een visuele beperking veilig kunnen trainen.
• Auditieve beperkingen: 28% maakt gebruik van visuele signalen of begeleidende video’s om trainingen begrijpelijk te maken.

Hoewel deze percentages hoopgevend zijn, betekent het ook dat veel fitnesscentra deze groepen nog niet bereiken. 

Hoe fitnesscentra barrières kunnen wegnemen

Wil je écht inclusie omarmen? Dan is het belangrijk om verder te denken dan alleen fysieke aanpassingen. Hier zijn een aantal praktische manieren om barrières weg te nemen en inclusie te bevorderen:

• Training van personeel: Zorg dat je team getraind is in het begeleiden van mensen met verschillende beperkingen. Dit vergroot niet alleen de expertise, maar ook het vertrouwen van klanten.
• Aangepaste apparatuur: Investeer in toestellen die geschikt zijn voor mensen met motorische beperkingen. Denk aan apparatuur die vanuit een rolstoel gebruikt kan worden.
• Heldere communicatie: Gebruik visuele en eenvoudige instructies, zodat iedereen weet hoe ze veilig en zelfstandig kunnen trainen.
• Samenwerking met specialisten: Werk samen met fysiotherapeuten, ergotherapeuten en zorginstellingen om programma’s te ontwikkelen die aansluiten op de behoeften van jouw doelgroep.
• Community creëren: Organiseer speciale evenementen of lessen voor mensen met een beperking. Dit versterkt niet alleen hun band met de sportschool, maar zorgt ook voor een inclusieve sfeer waar iedereen zich thuis voelt.

Conclusie

De cijfers uit het marktonderzoek van NL Actief laten één ding duidelijk zien: specialisme is de sleutel tot succes in de fitnessbranche. 

Generieke fitnessprogramma’s zijn niet langer genoeg om klanten aan te trekken en te behouden. 

De toekomst ligt in maatwerk en specialisatie. Of het nu gaat om bedrijfsfitnessprogramma’s, Preventiecentra voor chronische aandoeningen of inclusieve sportmogelijkheden, fitnessondernemers die zich richten op gerichte oplossingen bouwen niet alleen sterke klantrelaties op, maar dragen ook bij aan een gezondere samenleving.

Auteur: Melanie Verbueken

De Nederlandse fitnessbranche laat een indrukwekkende diversiteit in het aanbod zien. Van klassieke activiteiten, zoals cardiotraining en krachttraining, tot innovatieve toevoegingen, zoals virtueel sporten en wellness. Fitnesscentra spelen steeds beter in op de wensen van hun klanten. 

Dit brede scala aan activiteiten stelt fitnessondernemers in staat om niet alleen bestaande klanten te behouden, maar ook nieuwe doelgroepen aan te trekken.

De factsheet van NL Actief biedt waardevolle inzichten in deze ontwikkelingen en laat zien waar de kansen liggen om je centrum te onderscheiden en te groeien.

In dit blog geef ik je antwoord op de vraag wat fitnessondernemers aanbieden.

Populairste fitnessactiviteiten

De kern van elk fitnesscentrum wordt gevormd door een aantal klassieke succesnummers die jaar na jaar populair blijven. 

De percentages geven aan hoeveel procent van de fitnessondernemers een bepaalde activiteit aanbiedt in hun fitnesscentrum: 

• Cardiotraining (67%): Of het nu op de loopband, crosstrainer of fiets is, cardio blijft een essentieel onderdeel van de fitnessroutine van veel leden. Het biedt eenvoudige toegankelijkheid en spreekt een breed publiek aan.
• Groepsfitness (66%): Denk aan lessen, zoals Zumba, Pilates of spinning. Het sociale aspect van samen sporten en de motiverende sfeer van een groepsles zijn grote trekkers.
• Krachttraining (65%): Het trainen met losse gewichten.
• Personal training (65%): De vraag naar persoonlijke begeleiding blijft groeien. Klanten willen maatwerk, aandacht en begeleiding om hun doelen sneller te bereiken.
• Circuittraining (63%): Circuittraining wordt steeds populairder dankzij de focus op korte, efficiënte workouts. 

Meer trainingsvormen en trends

Krachttraining met losse gewichten blijft onverminderd populair: 65% van de fitnesscentra biedt dit aan, vergeleken met 59% die krachttraining met apparaten aanbiedt. 

Dit benadrukt de voorkeur van veel leden voor functionele en vrije bewegingen, die veelzijdiger en effectiever zijn voor krachtopbouw. 

Daarnaast speelt de groeiende interesse in balans tussen fysieke en mentale gezondheid een grote rol in het aanbod van fitnesscentra. 

Zo biedt 50% yoga- en mindfulnesslessen aan, waarmee leden niet alleen hun lichaam versterken, maar ook stress verminderen.

Ook buitensporten blijven in trek, met 44% van de ondernemers die activiteiten, zoals bootcamps en outdoor circuittrainingen aanbieden. 

Functioneel trainen, waarbij bewegingen uit het dagelijks leven worden nagebootst, zijn eveneens populair: 51% van de centra biedt deze trainingsvorm aan vanwege de veelzijdigheid en toepasbaarheid.

Het sociale aspect van fitness blijft een sterke troef, met 66% van de fitnesscentra die groepsfitnesslessen aanbieden. De energie en motivatie van groepslessen blijft voor veel leden een belangrijke reden om terug te komen. 

Innovatieve trends: virtueel sporten en digitale tools

Een interessante ontwikkeling in de fitnessbranche is de opkomst van virtueel sporten (25%) en online coaching (42%).

Virtuele groepslessen, waarbij deelnemers op een groot scherm een workout volgen, worden steeds populairder. 

Dit biedt flexibiliteit en zorgt ervoor dat fitnesscentra meer opties kunnen bieden buiten de reguliere lesuren.

Daarnaast spelen digitale tools een steeds grotere rol:

• Wearables en fitness-apps: Klanten kunnen hun prestaties bijhouden, trainingen plannen en zelfs persoonlijke feedback ontvangen via hun smartwatch of telefoon.
• Online coaching: Virtuele personal training en coaching bieden leden de mogelijkheid om thuis aan hun doelen te werken, zonder de sportschool te hoeven bezoeken.
• Gamification: Het combineren van fitness met spelelementen – zoals challenges of competities via apps – houdt leden gemotiveerd en betrokken.

Deze innovaties zie je ook terug in de nieuwste fitnesstrends en maken het mogelijk om klanten een meer gepersonaliseerde en flexibele ervaring te bieden, wat essentieel is in een markt die steeds competitiever wordt.

Specialisatie: groeiende vraag naar niche-aanbod

Naast de standaard activiteiten groeit de vraag naar gespecialiseerde programma’s. Fitnesscentra die inspelen op specifieke behoeften onderscheiden zich van de concurrentie en trekken nieuwe doelgroepen aan.

1. Medische fitness: Met een focus op preventie en revalidatie groeit medische fitness in populariteit. Het biedt mensen met gezondheidsproblemen, zoals diabetes of hartklachten, een veilige en begeleide manier om te bewegen.
2. Mindfulness en yoga: Klanten zoeken steeds vaker naar balans tussen lichaam en geest. Lessen gericht op mindfulness, yoga of meditatie bieden een tegenwicht aan de hectiek van het dagelijks leven.
3. Small group training: Deze trainingen combineren de voordelen van persoonlijke aandacht met de motivatie van een groep. Ideaal voor klanten die een betaalbaar alternatief zoeken voor personal training, terwijl ze toch die exclusieve begeleiding ervaren.

Faciliteiten en samenwerking: de basis van een compleet fitnessaanbod

In de fitnessbranche draait het allang niet meer alleen om de kwaliteit van de trainingen. De faciliteiten en samenwerkingen die je als fitnessondernemer aanbiedt, spelen een cruciale rol in de ervaring van je leden. 

Uit de factsheet van NL Actief blijkt dat leden steeds meer waarde hechten aan comfortabele voorzieningen en een holistische aanpak die verder gaat dan alleen beweging.

Populaire faciliteiten: comfort is key

De cijfers uit de factsheet laten zien dat een groot deel van de fitnessondernemers al investeert in basisfaciliteiten die de algehele ervaring van leden verbeteren.

De percentages geven aan hoeveel procent van de fitnessondernemers een bepaalde faciliteit aanbiedt in hun fitnesscentrum: 

• Kleedkamers (68%): een must-have, vooral voor leden die direct uit werk komen of na de training nog afspraken hebben. Ruime en schone kleedkamers zorgen voor een prettige eerste indruk.
• Douches (63%): voor veel sporters onmisbaar, vooral na intensieve groepslessen of cardio.
• Airconditioning (62%): met zomers die steeds warmer worden, is een goed geventileerde ruimte geen luxe, maar een basisbehoefte.
• Kluisjes (61%): Onmisbaar voor het veilig opbergen van persoonlijke eigendommen tijdens het sporten.
• AED (61%): Een cruciaal hulpmiddel bij noodgevallen, maar dit percentage blijft relatief laag gezien het belang voor de veiligheid.
• WIFI (59%): leden willen hun eigen muziek streamen, trainingsapps gebruiken of zelfs tussendoor e-mails beantwoorden. Een stabiele internetverbinding draagt bij aan een betere klantbeleving.
• App/digitale middelen (51%): Iets meer dan de helft van de fitnessondernemers maakt gebruik van een app en/of digitale middelen.

Samenwerkingen: een holistische aanpak voor gezondheid

Steeds meer fitnesscentra zien de waarde in van samenwerkingen met zorg- en welzijnsprofessionals. 

De cijfers tonen aan hoe belangrijk deze samenwerkingen zijn geworden:

• Voedingsdeskundigen (56%): Een gezonde levensstijl begint bij de juiste voeding. Samenwerkingen met diëtisten of voedingscoaches geven leden een completer pakket om hun doelen te bereiken.
• Fysiotherapeuten (43%): Of het nu gaat om revalidatie of blessurepreventie, de aanwezigheid van een fysiotherapeut biedt leden extra zekerheid en begeleiding.
• Leefstijlcoaches (29%): Deze professionals helpen leden bij het vinden van balans in hun dagelijks leven, van stressmanagement tot slaap en voeding.

Door deze samenwerkingen bied je leden niet alleen meerwaarde, maar onderscheid je jouw fitnesscentrum ook als een plek waar gezondheid centraal staat.

Wellness als aanvulling

Wellness en fitness worden steeds vaker in een adem genoemd. Leden zoeken niet alleen naar manieren om hun fysieke conditie te verbeteren, maar ook naar manieren om te ontspannen en hun mentale welzijn te ondersteunen. 

Uit de factsheet van NL Actief blijkt dat wellnessdiensten, zoals massages en sauna’s, een belangrijke toevoeging zijn aan het aanbod van veel fitnesscentra. 

De vraag naar wellness groeit en fitnessondernemers die hierop inspelen, bieden hun klanten een complete ervaring.

Het belang van wellness in de fitnessbranche

Wellnessdiensten bieden een waardevolle aanvulling op het traditionele fitnessaanbod. 

30% van de fitnesscentra biedt massages aan als optie voor herstel na intensieve trainingen of ter ontspanning. 29% biedt sauna/wellness aan voor het bevorderen van het comfort en de beleving van leden.

Door wellnessdiensten aan te bieden, kun je leden een plek geven waar ze zowel fysiek als mentaal tot rust kunnen komen. 

Het versterkt niet alleen de tevredenheid van bestaande klanten, maar trekt ook nieuwe doelgroepen aan die op zoek zijn naar meer dan alleen fitness.

Fitrace nieuw in het fitnessaanbod

De opkomst van Fitrace-wedstrijden markeert een spannende ontwikkeling in de fitnesswereld. 

Deze intensieve competities, die kracht, uithoudingsvermogen en functionele fitness combineren, trekken niet alleen fanatieke sporters aan, maar ook fitnessorganisaties en evenementenorganisatoren. 

Fitrace is in korte tijd uitgegroeid tot een wereldwijd fenomeen en de verwachting is dat deze sportvorm alleen maar verder zal groeien.

Conclusie

De resultaten van het NL Actief onderzoek maken één ding duidelijk: diversiteit en specialisatie zijn de toekomst van de fitnessbranche.

Van de opkomst van functioneel trainen en Fitrace-wedstrijden tot de groeiende vraag naar wellness en digitale coaching, het aanbod wordt steeds uitgebreider en persoonlijker.

Als fitnessondernemer liggen er talloze kansen om jouw centrum te onderscheiden. Door in te spelen op trends, zoals yoga en mindfulness, small group training of samenwerkingen met gezondheidsprofessionals, bied je jouw klanten meer dan alleen een plek om te sporten. 

Je creëert een totaalbeleving waarin gezondheid, gemak en innovatie samenkomen.

Auteur: Melanie Verbueken

Ze zijn populairder dan ooit: fitnessrace-wedstrijden, oftewel de Fitracesport. Deze uitdagende en veelzijdige fitnesscompetities hebben de fitnesswereld wereldwijd veroverd en nu is ook Nederland aan de beurt.

Voor sportscholen en trainers biedt dit dé kans om leden te inspireren, nieuwe klanten aan te trekken en een community op te bouwen rond een energieke en unieke sportervaring.

De Fitracesport combineert alles wat je nodig hebt om de fitheid van je leden écht op de proef te stellen: kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en mentale veerkracht.

Voor trainers is dit een geweldige manier om sporters uit te dagen en hen te helpen het maximale uit zichzelf te halen.

Het concept is simpel maar briljant – een dynamisch parcours met oefeningen die sporters uitdagen om hun grenzen te verleggen, terwijl ze de competitie aangaan met anderen én met zichzelf.

Klaar om van start te gaan? 🚦

De Fitracesport, oftewel fitnesswedstrijden, zijn niet nieuw, maar winnen snel aan populariteit binnen de fitnessbranche.

Het is een sport die draait om veelzijdigheid en waarin totale fitheid wordt getest.

Tijdens een wedstrijd doorloopt een deelnemer een parcours met allerlei onderdelen, zoals krachtoefeningen, sprints en hiit-oefeningen. Denk bijvoorbeeld aan sled pushes, burpees, wall balls of farmers carries.

Het doel? De kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, lenigheid en flexibiliteit van de deelnemers op ultieme wijze op de proef stellen.

Wat deze wedstrijden zo interessant maakt voor sportscholen, is dat ze toegankelijk zijn voor iedereen. Het maakt niet uit of je een beginner bent of een doorgewinterde sporter – iedereen kan meedoen.

Bovendien kunnen deelnemers kiezen hoe ze willen deelnemen: individueel, in een team of in een estafettevorm. Dat maakt het geschikt voor een breed publiek en biedt sportscholen talloze mogelijkheden om een Fitrace op maat te organiseren.

De Fitracesport als opkomende trend in de fitnessbranche

Over de hele wereld groeit de populariteit van Fitraces razendsnel. Waar sporten zoals voetbal, atletiek en zwemmen al decennialang competities kennen, bleef de fitnessbranche hierin achter. Het beperkte zich vaak tot niches zoals CrossFit Games, bodybuilding of obstacle runs.

Fitraces maken van jouw workouts een wedstrijd. Het draait niet alleen om wie het sterkst of snelst is, maar ook om uithoudingsvermogen, coördinatie, lenigheid en flexibiliteit.

Voor trainers en sportscholen biedt dit de mogelijkheid om leden een totaalervaring te bieden, waarin ze zowel fysiek als mentaal worden uitgedaagd.

Met 4 miljoen sporters in Nederland die aan fitness doen, is het geen verrassing dat de interesse in Fitraces hier groeit.

De Nederlandse Fitnessbond (NLFB) heeft zelfs plannen om in 2025 een officiële nationale competitie te organiseren. Dit betekent dat sportscholen een centrale rol kunnen spelen in deze groeiende trend en leden een uniek platform kunnen bieden om zichzelf te testen.

De voordelen van fitraces voor sportscholen en trainers

Fitraces zijn een fantastische toevoeging aan je aanbod. Ze dagen sporters uit, brengen energie in je sportschool en bieden trainers een unieke kans om meer impact te maken.

Hier zijn de belangrijkste voordelen van Fitraces voor sportscholen en trainers:

Meer betrokkenheid van leden

Fitraces geven leden een doel om naartoe te werken. Of ze nu voor de eerste keer meedoen of zichzelf willen verbeteren ten opzichte van een vorige editie: een concrete uitdaging motiveert.

Het gevolg? Leden trainen gerichter, blijven langer gemotiveerd en hebben minder kans om halverwege hun fitnessreis af te haken. Als trainer kun je deze motivatie versterken door leden te begeleiden met specifiek op de Fitrace afgestemde trainingen.

Een hechte community creëren

Fitraces hebben een sociale dynamiek die de sfeer in je centrum enorm verbetert. Deelnemers moedigen elkaar aan en werken samen om het beste uit zichzelf te halen.

Dit zorgt voor een gevoel van saamhorigheid, niet alleen tussen leden, maar ook met de trainers die hen begeleiden. Een betrokken community is niet alleen leuker om mee te werken, maar zorgt er ook voor dat leden zich meer verbonden voelen met jouw sportschool.

Geef je sportschool een voorsprong

In de concurrerende fitnessbranche draait alles om onderscheidend zijn. Het organiseren van Fitraces laat zien dat jouw centrum verder gaat dan de standaard trainingsprogramma’s.

Het positioneert jouw sportschool als dé plek waar leden niet alleen trainen, maar ook uitgedaagd en geïnspireerd worden.

Met Fitraces trek je niet alleen de aandacht van nieuwe leden, maar bouw je ook aan een sterk imago als innovatieve en vooruitstrevende sportschool. Het is dé manier om op te vallen en je te profileren als een pionier in de branche.

Variatie en uitdaging voor trainers

Voor trainers zijn Fitraces een geweldige manier om hun vaardigheden op een nieuwe manier in te zetten. Je kunt niet alleen helpen met de voorbereiding van leden, maar ook creatief meedenken over hoe het parcours eruitziet.

Daarnaast biedt het je de kans om leden te coachen op gebieden die tijdens reguliere trainingen minder aan bod komen, zoals explosieve kracht, snelheid en mentale veerkracht.

Directe impact op groei en omzet

Fitraces zijn meer dan alleen een leuke toevoeging aan je sportschool – ze kunnen een directe boost geven aan je groei en omzet.

Het unieke en competitieve karakter van deze events trekt niet alleen nieuwe mensen aan, maar versterkt ook de betrokkenheid van je huidige leden. Dit vertaalt zich in meer lidmaatschappen en een hogere retentie.

Daarnaast bieden Fitraces tal van kansen voor extra inkomsten. Denk aan inschrijfgelden, speciale voorbereidingstrainingen, of het verkopen van branded merchandise zoals T-shirts, waterflessen en accessoires. Combineer dat met de positieve buzz die zo’n event creëert, en je hebt een krachtige strategie in handen om je gym te laten groeien én te onderscheiden van de concurrentie.

Fitraces zijn niet alleen een trend – ze zijn een slimme investering in de toekomst van je sportschool.

Organiseer je eigen fitnesswedstrijden

Het organiseren van Fitraces biedt eindeloze mogelijkheden om jouw sportschool te laten opvallen en je leden te motiveren.

Hier zijn een aantal krachtige concepten waarmee je direct aan de slag kunt. Kies wat past bij jouw club en doelgroep – succes gegarandeerd.

Indoor Fitrace

Waarom moeilijk doen als je alles al in huis hebt? Organiseer je eigen wedstrijden. Zet een uitdagend parcours op in je club met je bestaand apparatuur. Denk aan:

• Kracht: sled pushes, kettlebell swings, deadlifts.
• Cardio: ski-erg, roeimachine, of assault bike.
• Bodyweight: burpees, planks, box jumps.

Pas het parcours aan op verschillende niveaus, zodat het toegankelijk blijft voor beginners, maar uitdagend genoeg is voor je gevorderde leden. Dit is dé manier om iedereen betrokken te houden en een intensieve beleving te bieden.

Outdoor Fitrace

Breng het avontuur naar buiten met een Fitrace in een park, op een atletiekbaan of een stedelijke locatie. Voeg elementen toe zoals:

• Zandzakken dragen
• Touwklimmen of monkey bars
• Obstacle-run elementen: zoals autobanden, heuvels, of een sprintparcours

Buiten trainen trekt niet alleen je huidige leden, maar ook voorbijgangers. Het geeft jouw club zichtbaarheid én inspireert nieuwe mensen om zich aan te sluiten.

Thema-Fitrace

Voeg een creatieve twist toe met een thema. Dit maakt jouw Fitrace onderscheidend en fun!

Enkele ideeën:

• “Survivor Challenge”: een survival-achtige race met uitdagende obstakels.
• “Winter Fit Fest”: een sneeuw- of winterthema met zware sled pushes en battle ropes.
• “Battle of the Trainers”: leden nemen het op tegen hun favoriete trainer.

Thema’s voegen energie toe en maken van je Fitrace een gespreksonderwerp binnen je community.

Fitnesswedstrijden voor teams en groepen

Organiseer wedstrijden waarbij teams van 3-5 personen samenwerken. Perfect voor beginners, omdat ze steun krijgen van hun teamgenoten.

Competitieve teams kunnen strijden tegen elkaar voor extra spanning. Dit bevordert sociale verbindingen en teamspirit in jouw club.

Seizoensgebonden competities

Ga nog een stap verder met een Fitrace-competitie verspreid over meerdere maanden. Laat deelnemers punten verdienen bij elke race en hou een live leaderboard bij in je club. Dit creëert een gezonde competitieve sfeer én houdt je leden gemotiveerd.

Aan het einde van het seizoen kun je een winnaar kronen, compleet met prijzen en de nodige trots. Zo creëer je niet alleen betrokkenheid, maar ook een reden om lid te blijven.

Meer geld verdienen met fitnesswedstrijden

Fitraces zijn niet alleen een fantastische manier om je leden te motiveren en je club op de kaart te zetten, maar ook een slimme kans om extra omzet te genereren. Met een goed plan kun je Fitraces omtoveren tot een winstgevend onderdeel van je business.

Hier zijn enkele strategieën die werken:

Inschrijfgelden voor competities

Een simpele en effectieve manier om inkomsten te genereren is het vragen van inschrijfgelden. Dit kan variëren afhankelijk van het type evenement:

• Interne competitie: Houd het laagdrempelig met een symbolisch bedrag.
• Externe competities: Doe je mee aan externe competities? Vraag dan een hoger tarief en voeg waarde toe met prijzen, goodiebags, persoonlijke coaching of extra’s zoals een persoonlijke fitnessfotograaf.

Trainingstrajecten: verkoop voorbereiding

Veel deelnemers willen goed voorbereid aan de start staan. Speel hierop in door speciale voorbereidingstrajecten aan te bieden. Denk aan:

• Groepstrainingen: Oefen specifieke race-elementen in kleine groepen.
• Individuele coaching: Personal training gericht op kracht, explosiviteit en techniek.
• Online programma’s: Een betaalbaar, laagdrempelig traject dat deelnemers thuis kunnen volgen.

Een zes weken durend trainingsprogramma voorafgaand aan een wedstrijd is niet alleen effectief voor je leden, maar levert ook een mooie extra omzet op.

Merchandise en branding

Laat merchandise bedrukken met het logo van je sportschool of club. Denk aan:

• T-shirts, hoodies en sporthanddoeken.
• Bidons en sportaccessoires.

Ze fungeren als herinnering voor deelnemers én versterken jouw branding. Zo lopen je leden na het event trots rond met jouw logo, wat zorgt voor extra zichtbaarheid.

Sponsoring en samenwerkingen

Als sportschool kun je fitnesswedstrijden niet alleen inzetten voor motivatie en zichtbaarheid, maar ook slim gebruiken om extra inkomsten te genereren.

Door samen met je leden deel te nemen aan externe competities en slimme samenwerkingen aan te gaan, vergroot je je financiële mogelijkheden.

• Teamkleding: Laat sponsors hun logo plaatsen op teamshirts en accessoires voor zichtbaarheid tijdens de race.
• Evenementpromotie: Geef lokale bedrijven een plek in je gym of op het evenement via banners, flyers of stands.
• Productdeals: Werk samen met merken om producten zoals proteïnerepen of sportdrankjes te verkopen tijdens trainingen of het evenement.
• Cross-promoties: Combineer jouw Fitrace-aanbod met promotie van lokale bedrijven, bijvoorbeeld via gezamenlijke campagnes.
• Goodiebags: Laat sponsors bijdragen aan goodiebags met producten of kortingsvouchers voor deelnemers, in ruil voor promotie.

Clinics en workshops

Als jouw sportschool deelneemt aan fitnesswedstrijden, kun je je leden helpen zich optimaal voor te bereiden én tegelijkertijd extra omzet genereren. Denk aan:

• Techniektrainingen: Leer deelnemers specifieke vaardigheden zoals sled pushes, efficiënt roeien, of obstakels overwinnen.
• Focus op race-specifieke onderdelen: Analyseer het parcours van de Fitrace en bied workshops aan die gericht zijn op onderdelen zoals touwklimmen, zandzak dragen, of explosieve starts.
• Conditioning clinics: Help deelnemers hun kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren met gerichte groepssessies.

Premium lidmaatschappen

Fitraces bieden een perfecte kans om je premium lidmaatschappen aantrekkelijker te maken. Door exclusieve voordelen toe te voegen, geef je leden een reden om te upgraden én bied je ze een unieke ervaring. Denk bijvoorbeeld aan:

• Voorrang bij deelname: Premium leden krijgen exclusieve toegang tot Fitraces of de eerste keuze bij inschrijvingen.
• Gratis voorbereidingsprogramma’s: Voeg toegang tot speciale Fitrace-trainingen toe aan je premium pakket.
• Exclusieve events: Organiseer VIP-workshops of clinics voor premium leden om ze een stap voor te geven op de competitie.

Fitraces als professionele wedstrijdsport

Fitraces staan aan het begin van een spannende ontwikkeling. De Nederlandse Fitnessbond (NLFB) heeft ambitieuze plannen om deze uitdagende discipline te laten groeien tot een officiële wedstrijdsport.

In 2025 lanceert de NLFB de eerste pilot voor een nationale Fitrace-competitie, gericht op een breed en toegankelijk publiek. Het uiteindelijke doel? Fitraces neerzetten als een erkende sport, met nationale en internationale competities.

Voor jou als sportschool of trainer biedt dit enorme kansen. Door nu al in te spelen op deze trend, kun je jouw club positioneren als dé plek waar leden zich voorbereiden op deze nieuwe uitdaging.

Sluit je aan bij de Fitrace-community

Fitraces zijn dé nieuwe uitdaging in de fitnesswereld. Laat jouw club of trainingsaanpak vooroplopen en motiveer je leden om het beste uit zichzelf te halen.

Word lid van de Nederlandse Fitnessbond (NLFB) en profiteer van exclusieve kortingen, toegang tot Fitrace-evenementen, en de kans om als eerste mee te doen aan deze groeiende beweging.

Auteur: Melanie Verbueken

Fitness is voor miljoenen Nederlanders een vaste gewoonte geworden. Elke week staan zo’n 4 miljoen mensen in de sportschool om sterker, fitter en gezonder te worden.

En toch krijgt fitness niet de officiële erkenning die sporten, zoals voetbal of atletiek, al decennialang hebben.

Hoe kan dat? Waarom wordt een discipline die draait om kracht, techniek en doorzettingsvermogen nog steeds weggezet als ‘hobby’?

Samen met de Nederlandse Fitnessbond (NLFB) vinden we dat dit moet veranderen.

Fitness verdient een plek als officiële sport, met competities, nationale kampioenschappen en – waarom niet – Olympische dromen.

Voor sportschoolhouders en trainers betekent dit meer mogelijkheden om leden te inspireren, nieuwe diensten aan te bieden en fitness écht op de kaart te zetten.

Het is tijd om fitness te erkennen voor wat het is: een sport met impact! 💥

Het fitnesslandschap in Nederland

Fitness is niet meer weg te denken uit het Nederlandse sportlandschap. Met 27% van de wekelijkse sportdeelname is fitness de meest beoefende sport in Nederland. En die groei lijkt niet te stoppen: waar in 2001 slechts 14% van de Nederlanders wekelijks aan fitness deed, is dat in 2022 bijna verdubbeld naar 27%.

Dat betekent dat ruim 4 miljoen Nederlanders wekelijks aan fitness doen – een getal dat volgens de verwachtingen kan doorgroeien naar 6 miljoen.

Vergelijking met andere sporten

Fitness steekt met kop en schouders boven andere sporten uit als het gaat om deelname.

Hardlopen staat op de tweede plek met 10%, maar ondanks een iets grotere procentuele groei (+100% vs. +93%) blijft fitness domineren. Terwijl sporten zoals zwemmen en gymnastiek een daling zien, groeit fitness jaar na jaar verder.

Fitness als sociaal-maatschappelijke rol

Fitness is niet alleen populair vanwege de fysieke voordelen. Fitnessclubs zijn steeds vaker meer dan alleen plekken om te trainen – ze worden ontmoetingsplekken, communities en hubs voor gezondheid.

Van groepslessen die sociale banden versterken tot de groeiende rol van fitness in preventieve zorg: fitnessclubs spelen een belangrijke rol in de maatschappij.

De ambitie: fitness als Olympische sport

Fitness evolueert van een individuele activiteit naar een competitieve sport. De opkomst van Fitraces – intensieve en uitdagende fitnesswedstrijden – laat zien dat de behoefte aan competitie groeit.

Deze fitnesswedstrijden trekken steeds meer deelnemers, zowel nationaal als internationaal. Van CrossFit games tot high-intensity challenges: het bewijst dat fitness méér is dan een hobby, het is een serieuze sport.

Terwijl sporten zoals atletiek en voetbal al decennialang goed georganiseerde structuren hebben met NK’s, WK’s en Olympische deelname, ontbreekt dit nog volledig in de fitnesswereld.

Maar waarom eigenlijk? Fitnesswedstrijden bieden dezelfde kernwaarden als andere sporten: kracht, techniek, discipline en competitie. Ze dagen deelnemers uit, bieden trainers een podium om talent te begeleiden en brengen een nieuwe dynamiek naar fitnessclubs.

Door fitness officieel te erkennen als sport ontstaat een helder competitieformat, meer professionaliteit en een podium voor sporters om hun prestaties te laten zien.

De missie en visie van de Nederlandse Fitnessbond

De NLFB heeft één duidelijke missie: fitness toegankelijk maken voor iedereen in Nederland, met een focus op kwaliteit en professionaliteit.

Of het nu gaat om recreatief trainen of competitieve wedstrijden, de NLFB wil fitness naar een hoger niveau tillen. Dit doen ze door de ontwikkeling van competitieve fitness te ondersteunen en een veilige, inspirerende omgeving te creëren voor sporters van alle niveaus.

De visie is ambitieus: fitness moet niet alleen een essentieel onderdeel worden van een gezond en vitaal leven, maar ook erkend worden als volwaardige sport.

Denk aan competities, nationale kampioenschappen en zelfs internationale erkenning. Met deze toekomst in gedachten streeft de NLFB naar een fitnesslandschap waar kwaliteit, uitdaging en toegankelijkheid centraal staan.

Het pad naar erkenning

De weg naar officiële erkenning van fitness als sport vraagt om visie, samenwerking en daadkracht. De Nederlandse Fitnessbond (NLFB) heeft een helder plan om deze ambitie te verwezenlijken.

Structuur en organisatie

Om fitness te positioneren als een volwaardige sport, werkt de NLFB aan een solide basis. Het opzetten van een nationale competitie voor Fitraces staat hierbij centraal.

Samenwerking met fitnessclubs, trainers en wedstrijdorganisaties is cruciaal om deze structuur te professionaliseren en uit te bouwen. Zo ontstaat een netwerk waarin sporters, clubs en trainers elkaar versterken.

Promotie van fitness als sport

Om fitness serieus op de kaart te zetten, zijn bewustwordingscampagnes nodig. Het doel? Mensen laten zien dat fitness méér is dan een hobby. Het is een sport die kracht, techniek en doorzettingsvermogen combineert.

Door deelname aan competities te stimuleren, hoopt de NLFB een cultuur te creëren waarin fitness niet alleen als training, maar ook als uitdagende sport wordt gezien.

Overheid en sportbonden

Erkenning vraagt om samenwerking. De NLFB pleit voor steun van de overheid en werkt samen met andere sportbonden om fitness de officiële status te geven die het verdient.

Dit betekent niet alleen toegang tot sportfondsen, maar ook aansluiting bij nationale en internationale sportorganisaties. Met deze ondersteuning kan fitness uitgroeien tot een erkende sport met een breed draagvlak.

De weg naar erkenning is een gezamenlijke inspanning.

Samen met clubs, trainers en overheden zet de NLFB de stappen die nodig zijn om fitness de plaats te geven die het verdient – als een volwaardige, uitdagende sport voor iedereen.

Fitness als officiële sport

Fitness is niet alleen een manier om te bewegen; het heeft een enorme impact op zowel fysieke als mentale gezondheid.

Regelmatig trainen verbetert kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit, maar het is ook bewezen effectief in het verminderen van stress en het bevorderen van mentale veerkracht.

Bovendien speelt fitness een cruciale rol in de preventie van gezondheidsproblemen zoals obesitas, hart- en vaatziekten en diabetes.

Maar fitness is méér dan gezondheid alleen. Officiële erkenning betekent niet alleen meer zichtbaarheid en waardering voor de trainers, atleten en clubs die dit mogelijk maken, maar ook toegang tot subsidies en ondersteuning vanuit sportfondsen.

Dit biedt kansen om verder te professionaliseren, competities te organiseren en een breder publiek te inspireren.

Word ook lid van de NLFB

Fitnessclubs en studio’s kunnen zich aansluiten bij de NLFB via het geassocieerde clublidmaatschap. Voor leden van NL Actief is dit zelfs gratis.

Dit lidmaatschap biedt niet alleen toegang tot een netwerk van professionals, maar ook exclusieve promotiekansen, zoals:

• Deelname aan de pilot Fitracecompetitie in 2025.
• Toegang tot workshops, lezingen en symposia om up-to-date te blijven in de fitnessbranche.
• Een uitgebreide promotiekit met brochures, posters en meer, om jouw leden te enthousiasmeren over deze beweging.

Bouw mee aan de toekomst van fitness

Samen tillen we fitness naar een hoger niveau. Word nu clublid van de NLFB en draag bij aan de groei en erkenning van fitness als volwaardige sport.

Klik hier om je aan te melden en ontdek hoe jouw club deel kan uitmaken van deze revolutionaire beweging.

Auteur: Melanie Verbueken

Yes, het is zover! De laatste maanden van het jaar zijn aangebroken en naast de feestelijke gezelligheid is er nóg iets waar je enthousiast van mag worden: de fitnesstrends van 2025! 🎉

Als fitnessondernemer weet je als geen ander hoe snel de markt zich ontwikkelt. Nieuwe technologieën, veranderende klantbehoeften en verrassende trends vliegen je om de oren.

Het is dé uitdaging om voorop te blijven lopen en te zorgen dat jouw sportschool, studio of online platform perfect aansluit bij de verwachtingen van je klanten.

Maar geen zorgen!

Wij duiken voor jou in de belangrijkste ontwikkelingen, blikken terug op eerdere jaren en geven je tips hoe je hier direct op kunt inspelen.

Benieuwd wat 2025 voor jou in petto heeft? Van wearables en next-level fitness apps tot de groeiende focus op functionele training en mentale gezondheid.

Dit zijn dé trends waar jij als fitnessprofessional niet omheen kunt!

De top 20 fitnesstrends van 2025

Laten we er meteen induiken! We beginnen met een terugblik op de lijst van fitnesstrends wereldwijd, samengesteld door het American College of Sports Medicine (ACSM).

Voor dit blog werken we ons geleidelijk omhoog, beginnend bij de trends die op plek 20 tot en met 11 staan. Deze middenmoot biedt een interessante mix van gevestigde namen en opkomende ontwikkelingen.

#20 t/m #11: Opkomende fitnesstrends en ontwikkelingen

Hier zijn de trends die net buiten de top 10 vallen, maar toch relevant zijn om in de gaten te houden:

20. Warmte- en koudebehandelingen (NIEUW)
21. Lifestyle medicine
22. Trainen op lichaamsgewicht
23. Exercise is medicine
24. Personal training
25. Gekwalificeerde trainers
26. On-demand trainingen
27. Outdoor fitness
28. Fitnessprogramma’s van influencers en ambassadeurs (NIEUW)
29. Jeugd fitness

#10 t/m #1: Top 10 fitnesstrends van 2025

#10. Gezondheid/wellness coaching

#9. Functionele fitness training

#8. Beweging voor mentale gezondheid

#7. Datagedreven trainingstechnologie

#6. High Intensity Interval training

#5. Traditionele krachttraining

#4. Bewegen voor gewichtsverlies

#3. Fitnessprogramma’s voor ouderen

#2. Mobiele fitness apps

#1. Wearable technologie

Meer context en informatie over de fitnesstrends

De top 10 fitnesstrends van het American College of Sports Medicine (ACSM) zijn stuk voor stuk richtinggevend voor de toekomst van de fitnessbranche.

Deze trends weerspiegelen niet alleen wat op dit moment populair is, maar geven ook inzicht in waar de sector naartoe beweegt.

We duiken hieronder in de top 10 en bespreken wat deze trends concreet betekenen voor fitnessondernemers. Hoe kun je ze integreren in jouw aanbod? Welke kansen bieden ze voor jouw centrum, personal training studio, of online platform?

10. Health & wellness coaching

Fitness draait allang niet meer alleen om bewegen; het gaat om het omarmen van een complete lifestyle. Health & wellness coaching speelt hierin een steeds belangrijkere rol.

Het helpt mensen niet alleen om gezonder te leven, maar ook om mentale blokkades te doorbreken, duurzame gewoontes op te bouwen en gedragsveranderingen te maken die écht blijven hangen.

Deze coaching biedt ondersteuning op alle fronten: fysiek, mentaal én emotioneel.

Met de groeiende vraag naar holistische gezondheid, gecombineerd met technologie, zoals online coachingtools en “zorg op afstand,” is dit een trend waar je als fitnessondernemer nu op in wilt spelen.

Door programma’s aan te bieden die verder gaan dan alleen trainen – bijvoorbeeld een mix van fysieke en online begeleiding – geef je klanten maximale flexibiliteit en een aanpak die perfect aansluit op hun dagelijks leven.

Overweeg bovendien om een leefstijlcoach aan je team toe te voegen: iemand die voeding, beweging en mentale gezondheid samenbrengt in een totaalprogramma.

Daarmee speel je niet alleen in op de nieuwste trends, maar voeg je ook echt waarde toe aan het leven van je klanten.

9. Functionele training

Functionele fitness is terug van weggeweest! Deze trend, die sinds 2017 een vaste plek in de lijst heeft, zakte vorig jaar nog naar plek #14, maar maakt nu een sterke comeback op nummer #9.

Functionele fitness draait om het verbeteren van kracht, balans en coördinatie bij bewegingen die je dagelijks gebruikt. Denk aan oefeningen zoals de “farmer walk” – boodschappen tillen – of simpelweg opstaan uit een stoel.

Vooral voor ouderen is dit een gamechanger: het helpt hen langer zelfstandig te blijven en hun levenskwaliteit aanzienlijk te verbeteren.

Ook op de FIBO-beurs vorig jaar stond functionele training volop in de spotlight, met veel aandacht voor balans en coördinatie.

Innovatieve tools en apparaten, zoals wankelende loopbanden en gewichten gevuld met water, trokken de aandacht. Deze hulpmiddelen simuleren de natuurlijke disbalans die je in het dagelijks leven tegenkomt, waardoor functionele training nog veelzijdiger en uitdagender wordt.

Een trend om in de gaten te houden – én om in je aanbod te integreren!

8. Beweging voor mentale gezondheid

Beweging voor mentale gezondheid blijft een trend die niet meer weg te denken is in de fitnessbranche. Sinds deze focus in 2024 opkwam, wint het alleen maar aan populariteit.

Leden zoeken meer dan ooit naar manieren om hun hoofd leeg te maken, stress te verminderen en tegelijkertijd aan hun fysieke fitheid te werken.

Voor fitnessondernemers is dit dé kans om programma’s aan te bieden die zowel lichaam als geest versterken. Denk aan yogasessies in een rustige, sfeervolle omgeving of ademhalingsoefeningen als afsluiter van een intensieve HIIT-training.

Om hierop in te spelen, kun je bijvoorbeeld rustige verlichting en muziek inzetten om een stressvrije setting te creëren, of speciale workshops aanbieden rondom mindfulness en beweging. Klanten willen steeds vaker een holistische aanpak, waarbij mentale en fysieke gezondheid samenkomen – iets wat je met relatief eenvoudige aanpassingen aan je aanbod kunt realiseren.

Of overweeg bijvoorbeeld om samen te werken met een mindfulness-specialist of je team te trainen in het geven van basis ademhalingstechnieken.

7. Datagedreven trainingen

Datagedreven trainingstechnologie staat in 2025 stevig op plek #7 en is niet alleen essentieel voor persoonlijke trainingservaringen, maar ook voor de toekomst van de fitnessbranche als geheel.

Klanten verwachten maatwerk, met real-time inzichten in prestaties zoals slaap, hartslagvariabiliteit en trainingsresultaten.

Voor ondernemers biedt data de mogelijkheid om trainingen slimmer en persoonlijker te maken, bijvoorbeeld door intensiteit aan te passen op basis van herstelinformatie.

Maar data gaat verder dan alleen individuele klantvoordelen.

Voor de fitnessbranche als geheel biedt het een fundament om beleidsmakers te overtuigen van het maatschappelijk belang van fitness.

Sectorbrede dataverzameling kan helpen bij het aantonen van de impact van fitness op de volksgezondheid, het terugdringen van zorgkosten en het versterken van onze positie in discussies over regelgeving, zoals btw-verhogingen.

Investeren in data-analyse en het delen van inzichten binnen de fitnessbranche is belangrijk om de kwaliteit van diensten te verbeteren, beleidsbeslissingen te beïnvloeden en een sterkere, professionelere sector te bouwen die klaar is voor de toekomst.

6. High Intensity Interval Training (HIIT)

High Intensity Interval Training (HIIT) heeft zich stevig genesteld in de top 10 van fitnesstrends sinds 2018 en wint opnieuw aan populariteit.

Dit jaar is HIIT zelfs een paar plekken gestegen en het is duidelijk waarom: het is effectief, flexibel en past perfect in onze drukke levensstijl.

HIIT draait om korte, intensieve inspanningen waarbij de hartslag boven de 85% van de maximale capaciteit komt, afgewisseld met herstelperiodes waarin de hartslag zakt tot onder de 65%.

Het doel? Zo efficiënt mogelijk trainen door steeds opnieuw die hoge intensiteit te bereiken, wat resulteert in betere vetverbranding, spieropbouw en conditieverbetering in minder tijd.

Waarom blijft HIIT zo populair?

In een wereld waarin tijd schaars is, zijn korte, krachtige workouts een uitkomst. Mensen willen niet uren in de gym staan, maar zoeken naar manieren om hun training efficiënt in hun drukke schema te passen.

HIIT speelt hier perfect op in met sessies die vaak binnen 30 minuten klaar zijn, zonder in te leveren op effectiviteit.

5. Traditionele krachttraining

Traditionele krachttraining is terug van weggeweest! Waar het vorig jaar nog op plek #17 stond, heeft het dit jaar een enorme comeback gemaakt naar een stevige 5e positie.

In een wereld waarin technologie steeds meer terrein wint, wordt de pure eenvoud van old-school krachttraining juist opnieuw omarmd. Het draait hier om focus, techniek en de verbinding tussen jou en de gewichten.

Wat maakt traditionele krachttraining zo populair?

De heropleving van traditionele krachttraining is mede te danken aan fitnessinfluencers die de kracht en veelzijdigheid van oefeningen, zoals squats, deadlifts en bench presses benadrukken. Hun content inspireert een breed publiek en sluit aan bij de groeiende vraag naar functionele en effectieve trainingen.

Daarnaast verandert de inrichting van gyms. Traditionele machines maken steeds vaker plaats voor free weights, vanwege hun veelzijdigheid en de mogelijkheid om dynamische, functionele bewegingen te trainen én voor datagedreven technologie, zoals wearables en slimme apparatuur.

4. Beweging voor gewichtsverlies

De cijfers van het RIVM zijn verontrustend: in 2050 heeft 2 op de 3 Nederlanders overgewicht.

Vraag naar snelle oplossingen stijgt

Steeds meer mensen zijn op zoek naar snelle oplossingen voor gewichtsverlies.

Sterker nog, “Ozempic afvallen” is tegenwoordig de op één na meest gezochte term op Google, direct na “afvallen”.

Hoewel de populariteit van snelle oplossingen de groeiende behoefte aan gewichtsverlies benadrukt, blijft het een uitdaging om klanten te overtuigen dat échte gezondheid geen quick fix is.

We leven in een tijd waarin alles – van maaltijden tot pakketjes – direct beschikbaar is. Dat maakt het lastig om mensen te laten begrijpen dat duurzaam gewichtsverlies tijd, inzet en consistentie vraagt.

Gewichtsverlies draait in deze context niet alleen om calorieën verbranden, maar ook om gedragsverandering.

3. Fitnessprogramma’s voor ouderen

Fitnessprogramma’s voor ouderen blijven onverminderd populair en staan stevig op de derde plek in de lijst met fitnesstrends. Voor senioren is bewegen namelijk van onschatbare waarde.

Het draagt niet alleen bij aan een betere gezondheid, maar helpt ook om chronische aandoeningen te voorkomen, de levenskwaliteit te verbeteren en zelfstandigheid te behouden.

Met de vergrijzing van de bevolking groeit het aantal ouderen dat actief wil blijven. Ze zoeken programma’s die specifiek gericht zijn op hun behoeften, zoals het verbeteren van mobiliteit, het verminderen van valrisico’s en het versterken van hun algehele kracht en coördinatie. Deze vraag biedt een enorme kans voor de fitnessbranche.

Wat kun je als fitnessondernemer doen?

• Ontwikkel trainingen die balans, coördinatie en kracht centraal stellen. Denk aan oefeningen zoals gecontroleerde squats, lichte weerstandstraining en balansoefeningen.
• Investeer in gerichte opleidingen voor personal trainers, zodat zij deskundige begeleiding kunnen bieden aan deze doelgroep.
• Creëer een vriendelijke, toegankelijke sfeer in je centrum, zodat ouderen zich welkom voelen en met vertrouwen aan hun fitheid werken.

2. Mobiele fitness apps

Mobiele fitness apps hebben een enorme sprong gemaakt op de trendlijst: van nummer #20 in 2023 naar nummer #7 in 2024, en nu helemaal naar de tweede plek.

Ze zijn onmisbaar geworden voor fitnessprofessionals en vormen samen met de nummer #1 trend, wearables, een krachtige combinatie die de moderne fitnesservaring naar een hoger niveau tilt.

En de marktgroei benadrukt dit: de wereldwijde markt voor fitnessapps werd in 2023 geschat op $1,5 miljard en zal naar verwachting groeien naar $4,3 miljard in 2030, met een gemiddelde jaarlijkse groei (CAGR) van 16,4%.

Klanten zoeken flexibiliteit en maatwerk en mobiele fitnessapps bieden precies dat.

Ze maken het mogelijk om altijd en overal te trainen, met functionaliteiten, zoals workout-video’s, progressietracking, voedingsadvies en sociale interactie. Deze tools geven klanten grip op hun fitheid, ongeacht waar ze zijn en passen perfect in een drukke levensstijl.

1. Wearables

Wearables blijven onverslaanbaar bovenaan de lijst met fitnesstrends. 🏅

Sinds 2016 domineren ze bijna elk jaar, met slechts een paar uitzonderingen, zoals een derde plek in 2018 en een tweede in 2021. Deze langdurige populariteit komt niet zomaar: de technologie ontwikkelt zich razendsnel en biedt ongeëvenaarde mogelijkheden voor zowel sporters als trainers.

Met fitnesstrackers, smartwatches, hartslagmeters en GPS-tools krijgen klanten realtime inzicht in hun prestaties, van calorieverbruik en stappen tot slaapkwaliteit en herstelstatus.

Voor trainers zijn wearables een goudmijn aan data, waarmee programma’s nog verder gepersonaliseerd kunnen worden.

Hoe speel je hierop in als fitnessondernemer?

• Integreer wearables in je diensten. Gebruik de data die wearables verzamelen, zoals hartslag of hersteltijd, om trainingen en hersteladviezen te optimaliseren.
• Bied extra waarde. Combineer de inzichten uit wearables met persoonlijke coaching. Denk aan herstelprogramma’s op basis van slaapgegevens of het afstemmen van trainingsintensiteit op dagelijkse prestaties.
• Maak het een onderdeel van je aanbod. Overweeg om wearables aan te bevelen of zelfs te verkopen als onderdeel van een premium lidmaatschap of trainingspakket.

Belangrijkste inzichten en opvallende trends 🔎

De nieuwste fitnesstrends bieden niet alleen een blik op wat populair is, maar onthullen ook interessante verschuivingen in de branche.

Digitale technologie blijft domineren

Digitale tools bepalen nog steeds de top-10 trends, met wearables, mobiele apps en datagedreven trainingstechnologie als vaste koplopers. Technologie is simpelweg niet meer weg te denken in de fitnessbranche.

Voor de pandemie zag je misschien technologie nog als een ‘leuke extra’. Maar na COVID is het een onmisbare basis geworden om klanten gepersonaliseerde en flexibele diensten te bieden.

En nu gaat het nóg sneller, dankzij kunstmatige intelligentie (AI). 💥

AI zorgt voor een echte revolutie. Denk aan apps die automatisch persoonlijke trainingsschema’s aanpassen op basis van voortgang, wearables die realtime feedback geven en tools die klantdata analyseren om precies te weten wat jouw leden nodig hebben.

Dit is geen toekomstmuziek meer; het gebeurt nú.

Waarom is dit belangrijk?

Omdat jouw klanten gewend zijn geraakt aan gemak en maatwerk, of het nu gaat om Netflix die hun volgende serie voorspelt of een app die hen precies vertelt hoe ze hun doelen kunnen halen.

Als jij dit als fitnessondernemer kunt bieden, blijf je relevant en geef je jouw leden een ervaring die ze nergens anders krijgen.

Influencers bepalen de toon

Nieuw in de lijst, op plek 12, is de opkomst van fitnessprogramma’s geleid door influencers en ambassadeurs.

Social media blijft een krachtig platform om een gezonde leefstijl te promoten en influencers spelen hierin een hoofdrol.

Met authentieke content en persoonlijke verhalen inspireren zij miljoenen volgers om actiever te worden. Dit benadrukt hoe belangrijk online communities zijn voor de fitnessbranche.

Maar hier zit ook een uitdaging: het beroep van personal trainer of fitnesstrainer is niet beschermd. Iedereen kan zich trainer noemen, diploma of niet. Dit zorgt ervoor dat de lijn tussen een gekwalificeerde trainer en iemand die simpelweg goed is in marketing of sales steeds vager wordt.

Voor fitnessondernemers is dit hét moment om het verschil te maken. Zet in op transparantie door je trainers en hun diploma’s in de spotlight te zetten, bijvoorbeeld via social media of je website. Laat reviews en successen van je leden zien als bewijs van kwaliteit.

Dit geeft klanten vertrouwen en helpt je onderscheiden in een markt waar online zichtbaarheid vaak belangrijker lijkt dan echte expertise.

Het draait uiteindelijk niet alleen om likes, maar om resultaat.

Herstel: een integraal onderdeel van fitness

Herstel wordt steeds meer gezien als een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl en dat zien we terug in de opkomst van innovatieve herstelstrategieën en plek #20 in de fitnesstrends.

Van high-tech tools, zoals massage guns en compressiebroeken, tot traditionele methoden, zoals ijsbaden en infraroodsauna’s, de fitnessindustrie omarmt herstel als een onmisbaar onderdeel van welzijn en prestaties.

Deze trend weerspiegelt een groeiende waardering voor een uitgebalanceerde aanpak van gezondheid, waarin niet alleen trainen en voeding, maar ook herstel een sleutelrol speelt.

Fitness is niet meer alleen wat je doet in de sportschool—het gaat erom hoe je voor je lichaam blijft zorgen, zowel tijdens als na de inspanning.

Fitness op de werkvloer: uit de trendlijst, maar niet uit beeld

Een opvallende verschuiving dit jaar: fitness op de werkvloer, vorig jaar nog op plek 2 van de trends, is volledig uit de top 20 verdwenen.

Betekent dit dat bedrijven minder aandacht hebben voor gezondheid van medewerkers? Waarschijnlijk niet.

De opkomst van hybride en remote werken heeft zeker invloed gehad op de behoefte aan traditionele werkplekfitness. Veel bedrijven bieden nu alternatieve oplossingen, zoals online workout-abonnementen, thuiswerkpakketten en flexibele sportvergoedingen.

Daarnaast is het goed mogelijk dat fitness op de werkvloer inmiddels zo ingeburgerd is, dat het niet langer als ‘trendy’ wordt gezien, maar eerder als een vast onderdeel van het arbeidsvoorwaardenpakket.

Voor fitnessondernemers betekent dit niet dat de markt verdwijnt, maar dat het speelveld verandert. Bedrijven zijn nog steeds op zoek naar manieren om werknemers gezond en productief te houden, maar vragen om flexibele, hybride oplossingen. Denk aan on-demand lessen, bedrijfsabonnementen voor meerdere locaties, of samenwerking met bedrijven om vitaliteitsprogramma’s te ontwikkelen die thuis én op kantoor werken.

Conclusie

De trends van 2025 maken één ding glashelder: fitness draait niet meer alleen om fysiek trainen, maar om een complete aanpak die de levenskwaliteit centraal stelt.

Maatwerk is daarbij de sleutel. Of het nu gaat om herstel, mentale gezondheid, voeding, leefstijl of functionele bewegingen die je ook in het dagelijks leven gebruikt — klanten verwachten oplossingen die echt bij hen passen.

Technologie speelt hierin een cruciale rol. Slimme apps, wearables, datagedreven tools en bijvoorbeeld slimme weegschalen maken personalisatie toegankelijker dan ooit.

Tegelijkertijd blijft de vraag groeien naar programma’s die niet alleen kracht en uithoudingsvermogen verbeteren, maar ook coördinatie, reactievermogen en algehele balans aanpakken.

Voor jou als fitnessondernemer biedt dit enorme kansen. Investeer in innovatieve technologie, train je team om holistisch te denken en ontwikkel programma’s die verder gaan dan de gym: denk aan leefstijlcoaching, herstelprogramma’s en mentale ondersteuning.

Klanten zoeken geen standaard lidmaatschap meer; ze willen een totaalervaring die bijdraagt aan een lang, gezond en actief leven.

Auteur: Melanie Verbueken